[ 季節と行事 ]
ゴールデンウィークは１人が楽しい！～自由時間を遊び尽くす休日術～
はじめに…予定が空っぽならば連休はむしろ自由席 ゴールデンウィークが近づくと、テレビには旅行、行楽地、家族のお出かけ。周りからも「どこか行くの？」なん...
５月
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ 介護現場の流儀 ]
母の日は笑顔をそっと待つ～高齢者施設でありがとうと選べる時間を育てるレクリエーション～
はじめに…カーネーションより先にその人の今日の気持ちを見てみよう ５月の朝、高齢者施設のフロアに赤や桃色の花が並ぶと、いつもの空気が少しだけ華やぎます...
[ 旬の食と暮らし ]
５月のダイエットは頑張り過ぎない体作りから～食事・運動・眠りで軽やかに整える１ヶ月～
はじめに…５月の風に背中を押されて体作りは気楽に始まる ５月の朝は、少しだけ体を動かしたくなる不思議な明るさがあります。 薄手の服に変わり、鏡の前で「...
[ 季節と行事 ]
金太郎ってどんな子？～子どもの日に親子で笑って元気を分け合う昔話時間～
はじめに…赤い腹掛けの少年が今も子どもの日を明るくする理由 五月の風が少しやわらかくなり、こいのぼりが空で気持ち良さそうに泳ぐ頃になると、ふと思い出す...
[ 家族の四季と作法 ]
５月の親子遊びは遠出だけじゃない～服装と近所時間で育つ小さな冒険～
はじめに…５月の風が子どもの背中をそっと押す日 ５月の空は、子どもを外へ誘うのが上手です。 朝は少しひんやり、昼は汗ばむほど明るく、夕方になるとまた風...
[ 家族の四季と作法 ]
五月病対策は家族の手当て時間から～親子で肩も心もふわっと軽くする暮らしの知恵～
はじめに…５月の怠さは頑張った心と体からの小さな合図 ５月の空は明るいのに、体だけがなぜか布団と仲良しになりたがる日があります。 新年度の緊張が少しほ...
[ 季節と行事 ]
５月の誕生花と花言葉～スズランやバラで贈るやさしい花束案内～
はじめに…５月は「ありがとう」を花で伝える月 新緑がキラキラして、空気まで少し甘く感じる５月。こどもの日には元気を、母の日には感謝を――そんな気持ちの...
[ 季節と行事 ]
八十八夜は新茶で笑顔を淹れる日～高齢者施設で楽しむ長寿のお茶会レクリエーション～
はじめに…新茶の香りがフワリで八十八夜は笑顔を注ぐ小さなお祝い日 湯呑みにお茶が注がれると、フワリと立ちのぼる香りに、食堂の空気が少しだけやわらかくな...
[ 介護現場の流儀 ]
小満のレクリエーションは梅雨前の笑顔支度～口と暮らしを整える５月後半のやさしい企画～
はじめに…小満は何もない季節じゃない ５月の後半、窓を開けると風はやわらかく、日差しは少しずつ夏の顔を見せ始めます。 けれど高齢者施設の予定表を見ると...
[ 季節と行事 ]
小満は小さく満ちる季節～麦の実りと雨の気配が暮らしを夏へ連れてくる～
はじめに…もうすぐ夏が始まる合図 ５月の終わりから６月のはじめにかけて、朝の空気が少しだけ重たくなります。窓を開けると、緑は昨日より濃くなっているのに...
[ 介護現場の流儀 ]
母の日レクは花を配る日で終わらせない～高齢者施設で笑顔と記憶をやさしく咲かせる作り方～
はじめに…母の日は嬉しさと寂しさが同じ花瓶に入る日 母の日が近づくと、施設の玄関や食堂にカーネーションの色がフワリと増えていきます。 赤、桃色、白。見...
[ 季節と行事 ]
憲法記念日はテーブルから春が動く！～高齢者施設で語って笑って学ぶ机上レクリエーション～
はじめに…憲法記念日はお堅い日？テーブルを囲めば会話の花が咲く ５月３日、憲法記念日。名前だけ聞くと、少し背筋が伸びるような、難しい言葉が並びそうな、...
[ 季節と行事 ]
憲法記念日ってなんの日？由来や意味は“未来のきみ”に語れるかな？
はじめに…５月３日の休みの日の奥にある小さな問い ゴールデンウィークの真ん中にある５月３日。 朝から少しのんびりできる人もいれば、家族の予定表を見なが...
[ その他・雑記 ]
人手が足りない？だったら笑えばいいじゃない！～ＧＷに輝く高齢者レクの魔法～
はじめに…ゴールデンウィークは職員が消える魔の連休 ゴールデンウィーク――それは、介護施設にとって“黄金”というより“空白”のウィーク。 パートさんた...
[ 季節と行事 ]
立夏は夏の入口～新茶と旬ご飯で心と体を緩やかに整える日～
はじめに…夏の気配はカレンダーより先に台所へやってくる 朝の窓を開けた瞬間、風の中に少しだけ青いにおいが混じる日があります。 まだ春のつもりでいたのに...
[ 季節と行事 ]
五月人形は飾って終わりじゃない～兜と鯉のぼりが家族の時間を育てる端午の節句～
はじめに…五月人形はインテリアか儀式か？～飾った瞬間に家の空気が少し凛とする～ 春の空気がやわらかくなってくると、押し入れの奥や納戸の棚で、五月人形の...
[ 季節と行事 ]
鯉のぼりは空を泳ぐ家族の応援団～子どもの日と高齢者レクリエーションが繋ぐ春の笑顔～
はじめに…春風に膨らむ鯉のぼりは家族の気持ちまで空へ連れていく 春の空に鯉のぼりが膨らむと、町の景色がほんの少しだけ晴れやかに見えてきます。風を受けて...
[ 職場の四季と作法 ]
５月の風に足が止まった新入社員へ～心と体を責めずに立て直す春の小さな作戦会議～
はじめに…５月の朝に玄関で溜め息が出るのは怠けではない ５月の朝は、少し不思議です。４月にはあんなに張り切っていたスーツの肩が、急に重たく感じる日があ...
[ 家族の四季と作法 ]
五月病かな？～保育園・幼稚園の子どもがしょんぼりした朝に親ができるやさしい立て直し方～
はじめに…五月の朝に元気な子どもの心が少しだけ重たくなる日 五月の朝は、何だか不思議です。 四月には新しい帽子をかぶって、少し大きすぎる通園バッグを揺...
[ 介護現場の流儀 ]
５月の外出レクリエーションは近場で花開く～高齢者も職員も笑顔になる小さなおでかけ作戦～
はじめに…風が誘う５月に玄関の向こうでは小さな楽しみが待っている ５月の朝、窓を少し開けると、やわらかな風がスウ～と入ってきます。冬の名残は遠くなり、...