[ 介護現場の流儀 ]
腰のご機嫌で暮らしは変わる～介護の毎日を軽やかにする腰痛との付き合い方～
はじめに…腰がつらい日は、暮らしの小さな動きまで急に大仕事になる 朝、顔を洗おうと少し屈んだだけで、腰が「今日はその角度、聞いてません」と言い出す日が...
住環境
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ 家族の四季と作法 ]
高齢者のライフスタイル～暮らしがふわっと軽くなる毎日の作り方～
はじめに…朝の喫茶店で見つけた、元気な人の小さな共通点 老後の暮らしは、何かを減らして静かに小さくしていくより、少しずつ風通しをよくした人の方が、顔付...
[ ケアマネの流儀 ]
高齢者がトイレで悩む暮らしの整え方～出ない・間に合わない・掃除がつらいを軽くする話～
はじめに…毎日のトイレが少し重たい～それは暮らしからの小さな合図～ 高齢になると、トイレの悩みは体の話だけでは終わりません。出ない、間に合わない、近過...
[ ケアマネの流儀 ]
認知症かも？と胸がざわついた朝に～最初に整えたい暮らしと向き合い方～
はじめに…「もしかして？」の前に家の空気を優しく見直してみる 「さっき聞いた話、もう忘れたのかな…」 そんなひと言が、家の空気をフッと変えることがあり...
[ 家族の四季と作法 ]
高齢になってから犬や猫と暮らすなら～ぬくもりと責任を一緒に抱く話～
はじめに…可愛いだけでは続かない～でも暮らしを明るくしてくれる存在～ 犬や猫がいる暮らしには、部屋の空気をフッとやわらげる力があります。朝、カーテンの...
[ その他・雑記 ]
田舎暮らしはスローじゃない！？～憧れと現実のギャップを笑って確認～
はじめに…ようこそ“静けさ”の沼へ～まずは深呼吸～ 「田舎暮らしって、空気が綺麗で、のんびりしてて、星が見えて、野菜が勝手に育って、近所の人はみんな優...
[ ケアマネの流儀 ]
福祉用具は進化しているのに～暮らしはもっと楽になれているだろうか？～
はじめに…道具の進化と、暮らしの実感はいつも同じ速さとは限らない 福祉用具の世界は、本当に日進月歩です。ベッドも手すりも車椅子も、前より使いやすく、前...
[ ケアマネの流儀 ]
家で取り戻すいつもの暮らし～訪問リハビリの３職種と続ける力の話～
はじめに…リハビリは「来てもらうこと」で終わらない リハビリと聞くと、どこか特別な場所で、きっちり時間を決めて行うものを思い浮かべる方も多いかもしれま...
[ 家族の四季と作法 ]
防災の夏！安心の夏！～高齢者や障害のある方のための「普段備え」入門～
はじめに…その日が来る前に暮らしの中で出来ることを増やしておく 夏は、何となく身軽です。服も軽く、水分も気になり、窓を開ける時間も増えます。けれど、そ...
[ 旬の食と暮らし ]
梅雨前のひと手間で眠りが変わる～一人暮らしの高齢者さんこそ布団を整えたい理由～
はじめに…布団は「寝る道具」より「暮らしを支える土台」でした 布団の話と聞くと、「そこなんだ」と思われるかもしれません。けれど、梅雨の前に寝具を整える...
[ 介護現場の流儀 ]
春の優しい灯り計画～高齢者施設と病院を明るく整える光の工夫～
はじめに…春の空気は軽やかに足元は丁寧に 春になると、空気がフッと軽くなります。窓を開けたくなったり、少し模様替えをしたくなったり、「今年は室内も気持...
[ 介護現場の流儀 ]
転ばぬ先に優しさを置く～骨と暮らしと家族を守る住まいの話～
はじめに…転ぶ前にも転んだ後にも家族に出来ることはある 転ばないように気をつけることは大切です。けれど、この話はそれだけでは終わりません。本当に家族を...
[ ケアマネの流儀 ]
遠くに住む親の一人暮らし～急いで呼ぶ前に見ておきたい「暮らしの土台」～
はじめに…離れていても支え方はちゃんとある 遠くに住む親の一人暮らしを思うと、胸の中が少しソワソワします。元気そうに見えても、「このままで大丈夫だろう...
[ 旬の食と暮らし ]
梅雨時は「口」と「空気」を整える～高齢者の歯磨きとお家清潔習慣～
はじめに…ジメジメの季節こそ毎日の歯磨きが頼れる味方 梅雨になると、気になるのは窓の曇りや浴室のジメジメです。床や壁は気にしても、口の中まではつい後回...