[ 職場の四季と作法 ]
怒りは利用者さんに向けるものではない～介護職を守るために高齢者を悪者にしない話～
はじめに…夜ふけの本音を昼の言葉にしてはいけない 夜ふけ、部屋の明かりを落とした後で、介護の仕事を思い出すことがあります。あの言葉はきつかった。あの場...
メンタルケア
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ 介護現場の流儀 ]
お盆の施設は少し切ない～帰りたい気持ちを責めずに和らげる介護現場の優しい時間～
はじめに…施設のお盆はにぎやかさの奥で心がそっと揺れる日 お盆が近づくと、施設の中にも夏の気配が少しずつ入ってきます。玄関の飾り、食堂に置かれた季節の...
[ 介護現場の流儀 ]
認知症の方に全部伝えるべき？～優しい方便と誘導の狭間で表情と湯呑みが支える介護の話～
はじめに…本当のことを言う前に相手の心の揺れを見る 「お母さん、いつ帰ってくるの？」 そんなふうに聞かれた瞬間、介護する人の胸は、少しだけ固まります。...
[ 職場の四季と作法 ]
鈍感力は誰のために使うのか？～職場で心を守って人を踏み台にしない働き方～
はじめに…仕事で傷つきすぎない人は心の置き場所を知っている 朝、職場に着いて、まだ湯気の立つコーヒーをひと口。さあ今日も穏やかに始めようと思った瞬間、...
[ 職場の四季と作法 ]
６月１０日は時の記念日～時間を奪っている自覚ある？から考える心を削らない職場の時間術～
はじめに…時間を責められた日の胸のチクリ ６月１０日は、時の記念日です。 朝の時計、出勤前の信号、昼休みの残り時間、夕方に鳴るスマートフォンの通知。私...
[ ケアマネの流儀 ]
ケアマネ面談に家族は必要？～ご本人の声と家族の理解を繋ぐ話し合いの作法～
はじめに…面談は「誰が来るか」より「何を分かち合うか」 ケアマネとの面談の日、テーブルの上にはお茶、書類、薬の袋、少し使い込まれたカレンダーが並びます...
[ 家族の四季と作法 ]
６月２日は無痛分娩を考える日～選ぶ前に聞いて話して家族で支える出産準備～
はじめに…痛みの話から、安心を育てる話へ ６月２日は「無痛分娩を考える日」です。「むつう」という響きだけ聞くと、痛みがあるのか、ないのか、そこに気持ち...
[ 介護現場の流儀 ]
忘れるのは悪いことじゃない～認知症を怖がる前に知る記憶と暮らしの優しい組み立て方～
はじめに…忘れもの１つで心まで置いてこないために 冷蔵庫の前まで来て、「あれ、何を取りに来たんだっけ」と立ち止まる。スマートフォンを手に持ちながら「ス...
[ 介護現場の流儀 ]
介護疲れをスカッと晴らす方法あれこれ～体も心も暮らしも軽くする１００の小さな回復術～
はじめに…介護疲れは気合いだけではほどけない～まずは「疲れの正体」を見つけるところから～ 介護の疲れは、夕方になるとドッと来ることがあります。足は鉛み...
[ 職場の四季と作法 ]
職場の空気を整える「笑い」の使い方～雑談じゃない安全装置～
はじめに…記念日の由来から入ろう 笑いは“場を守る道具”になる 結論からいきます。職場の笑いは「おしゃべりの余裕」ではなく、安全を守るための空気作りで...
[ 職場の四季と作法 ]
どん底（ロックボトム）から静かに起き上がるための自己肯定と行動の設計図
はじめに…落ち込みの理由が人それぞれでも回復の筋は共通していること 人が「これは流石にもう下だな…」と感じるところまで落ちる理由は、本当に人それぞれで...
[ 職場の四季と作法 ]
職場の陰口が耳に入った日～心を擦り減らさずに仕事と自分を守るやさしい対処法～
はじめに…聞かなかったことには出来ない一言が胸に残る朝 給湯室の前を通った瞬間、自分の名前が聞こえた。続いて耳に入ったのは、笑い声と少し意地悪な言葉。...
[ 家族の四季と作法 ]
子どもの「９月病」は怠けじゃない～夏休み明けの心と体を家庭でやさしく整える方法～
はじめに…朝の「行きたくない」は心から届いた小さな手紙 夏休みが終わり、久しぶりに制服や通学カバンを手にする朝。いつもなら慌ただしく動くはずの子どもが...
[ その他・雑記 ]
心と体のご機嫌は小さな技術で戻せる～忙しい毎日に余白を作るリフレッシュ術～
はじめに…頑張る毎日に小さな余白を置く 朝から家事、仕事、子どもの用事。気づけば湯呑みのお茶が冷めていて、「あれ、私の気力も一緒に冷めてる？」と小さく...
[ 職場の四季と作法 ]
介護の職場は人で育つ～離職を防ぐ小さな輪と笑顔の作り方～
はじめに…介護の職場に残りたくなる空気はどこから生まれるのか？ 朝の申し送りが終わり、廊下に車いすの音がスッと流れ、食堂からお茶の湯気が立つ。介護の職...
[ 職場の四季と作法 ]
６月の試用期間はあなたを縛る時間じゃない～働く場所と未来を見つめる小さな作戦会議～
はじめに…６月の試用期間は会社だけでなく自分も未来を選ぶ時間 ６月の職場は、少し不思議な空気になります。 ４月の緊張がほどけ、５月の慌ただしさも過ぎて...
[ 職場の四季と作法 ]
５月の風に足が止まった新入社員へ～心と体を責めずに立て直す春の小さな作戦会議～
はじめに…５月の朝に玄関で溜め息が出るのは怠けではない ５月の朝は、少し不思議です。４月にはあんなに張り切っていたスーツの肩が、急に重たく感じる日があ...
[ 家族の四季と作法 ]
五月病かな？～保育園・幼稚園の子どもがしょんぼりした朝に親ができるやさしい立て直し方～
はじめに…五月の朝に元気な子どもの心が少しだけ重たくなる日 五月の朝は、何だか不思議です。 四月には新しい帽子をかぶって、少し大きすぎる通園バッグを揺...
[ 職場の四季と作法 ]
介護現場が崩れない職場作り～リーダーの動き方と人間関係が明日の笑顔を守る～
はじめに…忙しい介護現場ほど笑顔は立派な仕事道具になる 朝の申し送りが始まる前から、既に現場の空気が少し重たい日があります。 夜勤明けの職員さんは目の...
[ 家族の四季と作法 ]
愛犬の旅立ちを家族で見送る日～最期のサイン・火葬の手続き・喪失感と暮らす心の支度～
はじめに…いつもの場所が静かになった朝でも家族の時間は終わらない 水を飲む音、爪が床に当たる小さな音、こちらを見上げる瞳。毎日そこにいた愛犬が旅立つと...