[ １０月の記事 ]
高齢者レクリエーション！霜降の頃には足底刺激からの皮膚マッサージが大事？
はじめに 霜降とは、二十四節気の１８番目の時候になります。 暦では、１０月２３日頃～１１月６日頃の季節を指しています。 そんな頃合いに、こんなレクリエ...
二十四節気
老若男女…すべての人に幸あれ
[ １０月の記事 ]
高齢者レクリエーション！１０月の寒露の頃に飼育を楽しんでみませんか？
はじめに １０月８日頃～２２日頃までの間を二十四節気では寒露と呼びます。 いよいよ秋が深まる頃合いで、周囲も秋に彩られます。 今日はこの頃に飼育のレク...
[ ７月の記事 ]
半夏生は田植えの努力を終えた結果の休憩日！自信をもって七夕のお願い事に結びつけよう！
１はじめに 半夏生は７月２日～７日の頃合いです。 七夕は五節句の１つで７月７日。 半夏生とは田植えを終えて休息をとる期間です。 ちょうど半夏生の期間の...
[ ７月の記事 ]
半夏生は震災に備える日でもある！最低限の水と食料とリストを準備しよう！
１はじめに コロナウイルス感染症で備蓄があるから大丈夫？ でも梅雨と猛暑で地盤が緩みがち。 温度差が激しくなるとゲリラ豪雨も怖いです。 突然に襲来する...
[ ６月の記事 ]
高齢者のレクリエーション６月！夏至に頭を使って面白い企画を練ってみよう！
１はじめに 例年６月２１日頃に訪れる夏至。 コロナウイルス感染症で、特養を筆頭に苦労が絶えません。 病は叡智により１つずつ解決される。 新しい病が発生...
[ １０月の記事 ]
二十四節気の１つ霜降とはどんな季節？風邪予防になる食べ物って何？
はじめに 霜降り肉…、 世界で日本人だけが愛好するお肉と呼ばれることもありますが… 美味しいです。 今日は、二十四節気のお話です。 秋の最後となる第１...
[ １０月の記事 ]
二十四節気の寒露の頃ってどんな頃？美味しい旬の食べ物は何でしょう？
はじめに 二十四節気の１７番目の寒露。 １０月８日頃～２２日の頃合いです。 今日は寒露の時期には、どんな教えが残されているのか？ そして昔から美味しい...
[ 四季の記事 ]
一年の暦にある雑節とは？いくつある？それってどんな日？
はじめに １年を２４等分した暦が二十四節気で…。 さらに３等分した七十二候があって…。 お祝いと休息のための五節句があって…。 さらに、含まれない雑節...
[ ９月の記事 ]
二十四節気の秋分は９月２３日頃から！じつは墓参りと断捨離と願い事の期間？
はじめに 二十四節気、１６番目の記事です。 秋に分ける頃合い…秋分の頃合いが今回のテーマ。 秋分とは、どんな頃合いなのでしょう…。 大きなイベントには...
[ ９月の記事 ]
高齢者レクリエーション！９月の白露の頃におすすめ企画は味覚実験？
はじめに 二十四節気の１５番目は白露。 ９月７日頃～２２日頃の間を指しています。 敬老会に敬老週間に高齢者ウイークで行事企画する頃合いでもあります。 ...
[ ９月の記事 ]
暦生活！９月８日頃から白露の期間！二十四節気に見る意味と啓発点は？
はじめに 暦生活！二十四節気の１５番目の季節は白露の期間です。 ９月７日頃から２２日頃までの期間を表しています。 秋に移行するこの時期には、とても災害...
[ ８月の記事 ]
高齢者のレクリエーション！８月の処暑に秋の絵を描きに外出してみませんか？
はじめに 高齢者のレクリエーション８月下旬頃の話題です。 たまにはこんな１日も楽しいのでは？ そう思ったので記事にしてみました。 夏の終わりにして秋の...
[ ８月の記事 ]
８月２３日頃からの二十四節気の処暑とは？残暑に台風襲来…食べ物や雑学もご紹介
はじめに 二十四節気の第１４番目。 『 処暑 』 残暑も厳しい頃合いですが、秋も実感できるようになる期間。 夏と秋のせめぎ合いは激しく、時には台風が襲...
[ ８月の記事 ]
二十四節気の立秋！いつからいつまで？どんな頃で行事食には何がある？
はじめに 二十四節気の第１３番目の頃合い。 一年も半分を越え後半に突入です。 立秋から暦の上では秋の始まり。 まだまだ暑い日が続くので、秋らしさ少しで...
[ ７月の記事 ]
二十四節気の大暑の頃の意味は？日本は夏休みで行事や祭りにイベントと盛りだくさん！
１はじめに 夏本番にして暦の上では夏シーズン最後を指す『大暑』の頃合い。 二十四節気１２番目のシーズンです。 この次はもう秋ですね。 暑さが最盛期…大...
[ ７月の記事 ]
高齢者のレクリエーション！夏の大暑の時期に打ち水で効果的に涼を楽しみましょう
１はじめに ７月２３日～８月６日頃までの間を『 大暑 』と呼びます。 １年を２４個に分けた二十四節気の夏の終わりの期間です。 その次は立秋で秋なのです...
[ ７月の記事 ]
二十四節気の小暑って？意味を知ると季節の豆知識が増えますよ！
はじめに 二十四節気と呼ばれる１年の農業の指標。 立春から数えて１１番目の『 小暑 』。 １年で最も不安定な頃合いではないかと筆者は思っています。 不...
[ ７月の記事 ]
高齢者のレクリエーション！７月の小暑の頃にうちわとタオルでリラックスできる運動はいかがで...
はじめに ７月の小暑とは７日～２２日の頃合いを指します。 梅雨の終わり頃になりますので、天候が変わりやすくて雨も時に激しく降ります。 高齢者施設でのレ...
[ ６月の記事 ]
夏至ってなに？立夏と立秋との区別は？行事食はどんなものがあるの？
はじめに 二十四節気シリーズです。 立春から数えて１０番目ですね。 夏至の解説と立夏、立秋との区別。 ややこしくなりますよね。 夏至の行事食までご紹介...
[ ６月の記事 ]
二十四節気の芒種って？どんな行事があって行事食を楽しむの？
はじめに 二十四節気シリーズです。 １年を二十四に区分された二十四節気の立春から数えて、９番目が芒種 ( ぼうしゅ ) の頃合いで今回のテーマになりま...
