
脂に恋して健康革命!高齢者施設でもできるDHA&オメガ3生活のススメ
はじめに…今日から脂を敵だなんて言わせない!体にやさしい脂選びのお話 脂肪と聞くと、なんとなく悪者にされがちなこの時代。 お腹周りをさすっては「また脂...
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
はじめに…今日から脂を敵だなんて言わせない!体にやさしい脂選びのお話 脂肪と聞くと、なんとなく悪者にされがちなこの時代。 お腹周りをさすっては「また脂...
はじめに…暑さでとろける季節!そこへ現れる救世主は冷蔵庫! 夏が来ると、人はどうしてこうも冷蔵庫に恋をしてしまうのでしょう。 汗ばむ額、熱を帯びた背中...
はじめに…6月22日はかにの日!カニへの愛と感謝を今こそ声に出して叫びたい! 6月22日。 それは、知られざる祝福の日。 なぜって? それはもう、海か...
はじめに…かにの日だよ~!まずはさるかに合戦ってどんな話? 6月22日。 世間では「かにの日」なんて、ちょっぴりユニークな記念日がひっそりと待ちかまえ...
はじめに…味つけの向こう側へ!旅はまだ終わらない 6月21日、エビフライの日。 さて、えびフライから始まった大冒険、あの一皿にいったいどれだけの物語が...
はじめに…そのエビフライは世界を変えるかもしれませんよ? この地球に生まれ落ちたあなたと私に、今日こそ伝えたいことがある。 えびフライはただの食べ物じ...
はじめに…見てびっくり!作ってにっこり! 6月21日、今日は何の日?と尋ねられて「カービングの日!」と即答する人がいたら、その人は相当の通…もしくはタ...
はじめに…スナック菓子よ!おまえはなぜ“悪”と呼ばれるのか? スナック菓子――それは袋を開けた瞬間に世界が少し明るくなる、あの音と香りとカリッとした期...
はじめに…黙って働いてると思ったら大間違い!今日こそ言わせてもらうぞ!の巻 スーパーという名の戦場へようこそ。 今日も元気に「いらっしゃいませ〜♪」の...
はじめに…見えてる?そのラベルの裏に隠れてる“見えない犠牲”のこと。 スーパーでいつも通り手に取ったお弁当。 今日の晩ごはんは、照り焼きチキン弁当。 ...
はじめに…食べられない…を、食べてよかった!に変える一杯 梅雨入り目前、カエルは合唱、洗濯物は悲鳴、空気はしっとり。 そんな6月の真ん中、しれっとやっ...
はじめに…幸せのカタチは時代を越えて今も美しい 「ジューンブライドって、なんだかキラキラしてて素敵よねぇ」 そう言って笑うのは、YouTubeで見かけ...
はじめに…あの香りとあの刺激!地味に見えて実はスゴイ生姜の秘密を教えます 年中スーパーにあるし、なんとなく体に良さそう。 おろしても、刻んでも、漬けて...
はじめに…ボロボロな息子のほのぼの反省会 父の日が来るたび、私は毎年同じことを考える。 「今年は何を贈ろうか」なんて、ありきたりな悩みじゃない。 もっ...
はじめに…父の日が来るたび少しずつ変わる父の姿に気づく 父の日が来るたびに、私はひとつだけ悩むのだ。 何を贈ろうか、ではない。 この父に一体、何を贈れ...
はじめに…6月14日は紫蘇の日!知ってるようで知らない紫蘇の魅力をひもとこう 6月14日――その日を知っている人は、なかなかのしそ通かもしれません。 ...
はじめに…物忘れがひどくなるって…ホント? 6月13日は「いいみょうがの日」――語呂合わせってすごいですよね。 年中手に入るみょうがだけど、旬なのと「...
はじめに…それは一粒のごはんから始まった それは――炊きたてのごはんを、そっとにぎるところから始まります。 湯気を立てる真っ白なお米、手のひらのあたた...
はじめに…6月14日は手羽先記念日だけど高齢者施設の食卓には並ばない? 6月14日、今日は何の日? と…尋ねたところで、誰もが答えてくれるわけじゃない...
はじめに…お祝いの場で「私はいいよ」と言わせないために お誕生日やクリスマス、ちょっとしたお祝いのときって、なぜかケーキが真ん中に置かれているものです...