[ 冬が旬の記事 ]
冬の風邪予防は食材？食べ物？今回は飲み物おすすめ１０選をご紹介！
はじめに 冬は空気が乾燥しますし、とても寒く冷え込みますよね。 ブルルルッと体を震わせては…、 『 あれ？風邪ひいたかも？ 』 そう思い込んでしまいが...
１２月
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ 冬が旬の記事 ]
冬の足浴ケア完全ガイド～時間と温度と心まで温める介護のコツ～
はじめに…冬の足元から考える優しい温もりケア 冬になると、介護の現場ではどうしても「暖房は十分か」「着る物は足りているか」「食事は温かいか」といった全...
[ 冬が旬の記事 ]
冬の寒さで冷えて便秘や下痢を繰り返す人は原因を見つけて対策しよう！
はじめに 冬になると冷えてお腹の調子が落ち着かない…。 誰にでも経験があることではないでしょうか？ 今日は冬の寒さからくる冷えで、狂ってしまう胃腸の調...
[ 冬が旬の記事 ]
ケアマネージャーはなぜ天気に振り回されるのか？～雪の日の本音と心構え～
はじめに…空を見上げて一日が始まるケアマネージャーの朝 朝、カーテンを開けて空を見上げた瞬間に、その日の大変さが凡そ決まってしまうお仕事があります。ケ...
[ １月の記事 ]
高齢者のレクリエーション１月のご提案！脳トレと運動と効果を上げる縁起レクとは？
はじめに お正月前、１２月にお読みいただいて準備いただけると、ちょうど良い企画案かと思います。 高齢者のレクリエーションのおすすめ記事なんですけどね、...
[ 冬が旬の記事 ]
冬の在宅介護は送迎や散歩や夜勤と注意点が盛り沢山！
はじめに 冬の在宅介護には魔物が潜んでいる…。 って、そんなオドロオドロシイものでもありませんが…。 冬だからこそ注意したい在宅介護の注意点まとめです...
[ 冬が旬の記事 ]
冬のお風呂は嫌い？じつはちょっとした工夫がダイエットと毎日の楽しみに変わる！
はじめに いろいろしても痩せられなかった…。 諦めていたそこのあなた！ 試してみませんか？ 冬場の毎日のお風呂の工夫です。 え？冬は寒いし、肌荒れする...
[ 冬が旬の記事 ]
冬の介護の仕事は辛いししんどい？体力面で超ハード？それはお風呂の連続介助！
はじめに 冬の介護…とわざわざ題しまして…。 冬の介護って取り分け、自宅に在宅される高齢者さんに向かい支援する業種の方は大変ではないでしょうか？ 施設...
[ 冬が旬の記事 ]
冬は鍋料理が一番！種類は？魚？お肉？野菜？出汁？タレ？何に拘る？
はじめに 冬と言えばお鍋！ 美容にも健康にも当然、良い食べ物です。 え？ 鍋の良さが分からない？ 今日はそんなお鍋の良さをご紹介です！ ①なぜお鍋がお...
[ １２月の記事 ]
年末年始も介護の現場は止まらない～休みたい気持ちと支える誇り～
はじめに…年の瀬に考える休めないお仕事とぼくらの毎日 年の瀬の空気がふわっと甘くなると、街はきらきら、カレンダーはあとわずか。多くの窓口は「仕事納め」...
[ 冬が旬の記事 ]
冬の星座と７つの一等星～物語で巡る澄んだ夜空と物語～
はじめに…寒さがくれる一番澄んだ空のキャンバス 冬の夜、空気がキュッと冷たくなった時だけ現れる特別な景色があります。昼間は雲が多かった日でも、夜になる...
[ １月の記事 ]
お正月はお餅三昧！鏡餅とお雑煮以外で家族と楽しむ冬のご馳走アイデア集
はじめに…お餅の「いつもの食べ方」をちょっとだけ冒険してみる話 お正月が近づくと、スーパーの棚にズラリと並ぶ切り餅や丸餅を見るだけで、なんだかソワソワ...
[ 冬が旬の記事 ]
冬の高齢者に多いトイレの我慢が頭痛や寒気やむくみの原因に！血圧と心臓にも影響して万病の素へ！
はじめに 今日は、トイレを感じたら、ちゃんと排泄する大切さの記事です。 けっこう大事ですけど、トイレに行くのを我慢してませんか？ じつは我慢を繰り返す...
[ 冬が旬の記事 ]
冬の高齢者の乾燥肌の原因と対策は？クリーム？ボディソープ？看護？
はじめに 今日は高齢者さんの乾燥肌がテーマです。 高齢者さんも冬の感想と共に肌荒れしますよね。 軟膏の塗布？ 水分補給？ いろいろと四苦八苦対策をしま...
[ 冬が旬の記事 ]
冬の乾燥肌の理由はこれだ！対策は食べ物からがっつりやろう！
はじめに 冬の美容と健康の記事です。 冬になると寒くなりますよね…。 この気候が私たちの体に影響を与えるんですよね。 手はひび割れ…顔は肌荒れして化粧...
[ １２月の記事 ]
１２月の高齢者レクリエーションは福を呼ぶおやつ時間で整える
はじめに…歳末ラッシュの前にひと息つける場面を作る １２月の介護現場は、本当に慌ただしいですよね。 クリスマスの飾り付け、行事食、面会対応、大掃除、年...
[ １２月の記事 ]
クリスマスも走り続けるケアマネージャーが本音で語る年末の現場と心のケア
はじめに…クリスマスも「通常運転」のケアマネさんへ 街はイルミネーション、スーパーのＢＧＭはクリスマスソング一色。 なのに自分は、いつも通り利用者さん...
[ １２月の記事 ]
お正月の準備はいつからいつまで？年末スケジュールと安心リスト
はじめに…年末のバタバタを軽くするお正月準備のすすめ １２月に入ると、クリスマスの飾りつけや、冬物セール、年末の挨拶回りなど、気がつけば毎日があっとい...
[ １２月の記事 ]
トナカイはなぜサンタと旅をするのか？雪の伝承と世界のクリスマス事情
はじめに…冬の夜をかける赤いそりの不思議 １２月になると、街のあちこちに赤い服のサンタさんと、角の立派なトナカイの絵がならびますよね。子どもたちは「今...
[ １２月の記事 ]
１２月の高齢者レクリエーション～外出と買い物で年越しの不安をほぐす企画～
はじめに…師走になると高齢者の心がそわそわするわけ １２月、いわゆる師走になると、街の空気が一気に変わります。イルミネーションが光り始め、スーパーの店...