[ その他・雑記 ]
高齢者の１月レクリエーション大作戦！脳と体が目を覚ます福袋＆縁起遊び
はじめに…お正月のワクワクを施設の１月レクリエーションに お正月の１月は、利用者さんにとっても、ご家族にとっても、１年の始まりを感じる特別な季節です。...
１２月
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ その他・雑記 ]
冬の在宅介護は夕暮れ・冷え・乾燥・夜で差がつく安全ケア術
はじめに…冬は「いつものつもり」が事故になりやすい季節 冬の在宅介護って、じつは派手な出来事よりも「いつもの動き」が少しだけズレて、そこから転びやすく...
[ その他・雑記 ]
冬のお風呂が苦手でも大丈夫！温め習慣で体も肌もすっきり
はじめに…「嫌い」を味方にする冬の入浴作戦 冬のお風呂って、正直しんどいですよね。脱衣所が寒い、服の脱ぎ着が面倒、湯上がりにヒヤッとして肌が痒い。そう...
[ その他・雑記 ]
冬の介護現場は何故こんなにしんどいのか？衣類・お風呂・訪問介護のリアル
はじめに…冬の訪問介護・施設介護で感じる「しんどさ」と向き合う序章 冬になると、同じ介護の仕事でも、ぐっと負担が増えたように感じることはありませんか。...
[ その他・雑記 ]
冬はやっぱり鍋料理！体ぽかぽかと心が潤う楽しみ方の全部乗せガイド
はじめに…どうして冬の食卓で「鍋」が主役になるの？ 冬になると、スーパーのチラシにもお店のメニューにも「鍋」の文字がたくさん並びますよね。気がつけば、...
[ その他・雑記 ]
年末年始も介護の現場は止まらない～休みたい気持ちと支える誇り～
はじめに…年の瀬に考える休めないお仕事とぼくらの毎日 年の瀬の空気がふわっと甘くなると、街はきらきら、カレンダーはあとわずか。多くの窓口は「仕事納め」...
[ その他・雑記 ]
冬の星座と７つの一等星～物語で巡る澄んだ夜空と物語～
はじめに…寒さがくれる一番澄んだ空のキャンバス 冬の夜、空気がキュッと冷たくなった時だけ現れる特別な景色があります。昼間は雲が多かった日でも、夜になる...
[ その他・雑記 ]
お正月はお餅三昧！鏡餅とお雑煮以外で家族と楽しむ冬のご馳走アイデア集
はじめに…お餅の「いつもの食べ方」をちょっとだけ冒険してみる話 お正月が近づくと、スーパーの棚にズラリと並ぶ切り餅や丸餅を見るだけで、なんだかソワソワ...
[ その他・雑記 ]
冬のトイレ我慢が招く頭痛・むくみ・腎臓トラブル～高齢者が今すぐ見直したい排尿習慣～
はじめに…冬の「トイレ我慢ぐせ」が体にじわじわ効いてくる前に 寒くなると、どうしてもトイレが近くなりますよね。布団の中やこたつの中で「あとで行こう…」...
[ その他・雑記 ]
冬の乾燥肌は「寒暖差と乾き」家の中と食卓で立て直す
はじめに…冬の肌がピリつく朝にまず整えたいこと 冬って、外に出た瞬間の冷たい風で顔が突っ張ったり、手を洗っただけで指先がピリッとしたりしますよね。家の...
[ その他・雑記 ]
１２月の高齢者レクリエーションは福を呼ぶおやつ時間で整える
はじめに…歳末ラッシュの前にひと息つける場面を作る １２月の介護現場は、本当に慌ただしいですよね。 クリスマスの飾り付け、行事食、面会対応、大掃除、年...
[ その他・雑記 ]
クリスマスも走り続けるケアマネージャーが本音で語る年末の現場と心のケア
はじめに…クリスマスも「通常運転」のケアマネさんへ 街はイルミネーション、スーパーのＢＧＭはクリスマスソング一色。 なのに自分は、いつも通り利用者さん...
[ その他・雑記 ]
お正月の準備はいつからいつまで？年末スケジュールと安心リスト
はじめに…年末のバタバタを軽くするお正月準備のすすめ １２月に入ると、クリスマスの飾りつけや、冬物セール、年末の挨拶回りなど、気がつけば毎日があっとい...
[ その他・雑記 ]
トナカイはなぜサンタと旅をするのか？雪の伝承と世界のクリスマス事情
はじめに…冬の夜をかける赤いそりの不思議 １２月になると、街のあちこちに赤い服のサンタさんと、角の立派なトナカイの絵がならびますよね。子どもたちは「今...
[ その他・雑記 ]
１２月の高齢者レクリエーション～外出と買い物で年越しの不安をほぐす企画～
はじめに…師走になると高齢者の心がそわそわするわけ １２月、いわゆる師走になると、街の空気が一気に変わります。イルミネーションが光り始め、スーパーの店...
[ その他・雑記 ]
回して笑って分かち合う！高齢者施設のクリスマスプレゼント交換レク
はじめに…ご近所のあの頃をもう一度～交換会がもたらす小さな奇跡～ デイサービスのフロアに、キラキラ光るリボンの箱がいくつも並ぶ朝を想像してみてください...
[ 季節と行事 ]
１２月の誕生花と花言葉日別カタログ～カトレア・シクラメンと花束で贈るならどれ？～
はじめに…冬の入口で花で想いを添える マフラーをクルリと巻いたら、空気はキュッと澄んで、街は灯りが増えていきます。そんな１２月に、小さな花束をそっと手...
[ 季節と行事 ]
お正月準備は焦らず楽しく完走！～掃除・飾り・買い物・家族の段取りで笑って迎える新年～
はじめに…年末の焦りは「小さな段取り」でフワっと軽くなる １２月の空気は、どこか不思議です。 朝はいつも通りに始まったはずなのに、カレンダーを見るだけ...
[ 季節と行事 ]
大晦日の除夜の鐘を味わう夜～１０８の音が繋ぐ年越し物語～
はじめに…年を送る１つの音を改めて聞いてみる 大晦日の夜、どこからともなく「ゴーン…」と響いてくるあの音を聞くと、「ああ、今年もここまで来たなぁ」とシ...
[ 介護現場の流儀 ]
高齢者施設のクリスマス会は五感で育つ～飾りと音楽と贈る喜びで冬の笑顔をつなぐ日～
はじめに…冬の施設に小さな鈴の音が広がる日 十二月の施設には、いつもの廊下なのに少しだけ違う空気が流れます。 玄関に赤や緑の飾りが増え、食堂の片隅に小...