[ ☆ 夏 Summer ☆彡 ]
高齢者のレクリエーション！夏の夜空で盛り上がる企画はいかがでしょう？
１はじめに え？ レクリエーションは昼間？ そうですよね、高齢者のレクリエーションを夜に開催なんて、きっと全国でも数少ないはず…。 職員さんのシフト、...
６月
老若男女…すべての人に幸あれ
[ ☆ ６月 June ☆彡 ]
６月の誕生花と花言葉を一覧でご紹介！紫陽花？バラ？牡丹？どんな花がお好み？
はじめに ６月と言えば…ジューンブライドですねぇ…。 梅雨の情緒に嫁ぐ花嫁…じつに潤いが瑞々しさと煌めきを添え、花嫁を際立たせてくれます。 脇に添える...
[ ☆ ６月 June ☆彡 ]
運動会のお弁当を徹夜で作る？少なめの中身で定番に手抜きで十分です！
１はじめに 運動会のお弁当作り…。 ママの一年で最も忙しい１日かもしれません。 子どもたちの分、自分たち両親の分、祖父母の分と応援人数が増えるほどにの...
[ ☆ ６月 June ☆彡 ]
６月のダイエットは一ヶ月の運動をエステとストレッチに置き換えるベシ？
はじめに ５月からウオーキングに励んでいる皆様。 ６月に入る頃合いには成果が実感されてきていますよね。 １日１万歩を連続で達成して、それも楽さを感じて...
[ ☆ 夏 Summer ☆彡 ]
あなたの夏の健康の悩みは何？まずは食べ物とドリンクと冷えの対策が鍵です！
はじめに 夏は海に山、バーベキューに…。 夏休みもありますし、花火大会に盆踊り、レジャー三昧で元気に過ごしたいところです。 夏の健康について、老若男女...
[ ☆ 夏 Summer ☆彡 ]
夏に子どもが靴を素足で履くメリットとは？臭いと水虫予防だよね…
はじめに 夏に元気に遊ぶ子どもたち。 子どもたちの遊びって眺めているだけで、こちらも元気をもらえるような気分になります。 楽しく外遊びから帰ってきた子...
[ ☆ 夏 Summer ☆彡 ]
高齢者のレクリエーション！夏はうちわ作りと風船バレー？評価はどうする？
はじめに 高齢者のレクリエーション！ 夏の風物詩といえば、うちわ・団扇ですよね。 うちわの使い方１つで立派に遊べるものです。 昔は蛍を追いかけたり、や...
[ ☆ ５月 May ☆彡 ]
梅雨時は晴耕雨読で読書がおすすめ！カフェチックに楽しみませんか？[その３]
１はじめに 梅雨の暇つぶしに読書…。 いろんなシチュエーションがあると思うのです。 雨降りでもアツアツなのがデートタイム。 あちこちに出掛けるのも楽し...
[ ☆ ５月 May ☆彡 ]
梅雨時は晴耕雨読と言いますし読書がおすすめ！カフェ風に楽しみませんか？[その２]
１はじめに 梅雨時の空に外出できないことを逆手にとって優美に室内で読書を楽しむ…。 それも良いのですが中には新たな知識を求め、勉強に励む方もおられるで...
[ ☆ ５月 May ☆彡 ]
梅雨時は晴耕雨読と言いますし読書がおすすめ！カフェ風に楽しみませんか？
１はじめに 梅雨時の過ごし方。 曇天で小雨でも…あんまり外出気分になりにくいものです。 でも、日々、刻一刻と時間は過ぎます。 長い歳月で見ると１日１時...
[ ☆ ６月 June ☆彡 ]
夏至に高齢者とどんなレクリエーションで楽しむ？季節の健康を考えてみてはいかが？
はじめに 高齢者の皆さんに提供するレクリエーションを考える高齢者福祉に従事する皆さん、頑張っておられますか？ 今回のネタの夏至は６月２１日頃。 外は梅...
[ ☆ ６月 June ☆彡 ]
夏至ってなに？立夏と立秋との区別は？行事食はどんなものがあるの？
はじめに 二十四節気シリーズです。 立春から数えて１０番目ですね。 夏至の解説と立夏、立秋との区別。 ややこしくなりますよね。 夏至の行事食までご紹介...
[ ☆ ６月 June ☆彡 ]
６月に転職や就職にアルバイトで試用期間にあるあなた！意味をよく考える大切な時期です
はじめに ４月入社の方の多くは３ヵ月～半年程度、試用期間に位置付けられることが多いですよね。 ちょうど３ヵ月で試用期間が切れる６月。 その頃の転職組・...
[ ☆ ５月 May ☆彡 ]
梅雨のカビ対策は健康を損なう前に！換気と掃除とおすすめは食べ物！[その２]
１はじめに 梅雨の湿気とカビ…。その２の記事です。 湿気とカビ対策のお掃除、頑張られていますか？ お掃除をしたら、やっぱり気持ち良さを持続したい！！！...
[ ☆ ５月 May ☆彡 ]
梅雨のカビ対策は健康を損なう前に！換気と掃除とおすすめは食べ物！
１はじめに ５月も下旬の梅雨シーズンになると…。 湿度が上がり、温度が上がり始めると万物が芽吹き始める季節に突入。 家のあちこちでも湿気と養分を吸収し...
[ ☆ ５月 May ☆彡 ]
入梅の頃の食事や食べ物は何が体に良い？伝統の食文化には何がある？
１はじめに 入梅とは季語ですけど、現代では梅雨入りと呼ぶ方が浸透しています。 梅雨が明けると暑い夏の始まりです。 入梅の頃から雨天が多くなり、湿気でジ...
[ ☆ ６月 June ☆彡 ]
鮎の美味しい食べ方は？丸ごと塩焼き？頭からはらわたまでがっつりいただいてます？
１はじめに 鮎は初夏から晩秋まで長く楽しめる旬の食材です。 養殖ものも含めれば、鮎は今や年中、美味しく楽しめます。 川魚の鮎、あなたはがっつり楽しんで...
[ ☆ ６月 June ☆彡 ]
鮎の旬の時期はいつ？初夏から秋に出回って美味しい料理もいろいろです
１はじめに 川魚特有の風味…。 私、数ある川魚の中でも鮎が一番、大好きです。 日本人に愛される魚は数あれど、川の魚と言われて思い浮かぶのは鮎と鮭、鱒、...
[ ☆ ６月 June ☆彡 ]
『時は金なり』とは英語発の名言！時間とお金について意味を考えてみよう！
１はじめに 子どもたちや学生には、あんまり意識できない話題かもしれません。 親の庇護下を外れ、社会人として独り立ちしたり、結婚して子どもが出来たりしま...
[ ☆ ６月 June ☆彡 ]
高齢者のレクリエーション！楽しい時間はあっという間！集中力向上企画はいかが？
はじめに 日々のレクリエーションを上手に出来ますと、高齢者さんの表情が軒並み笑顔になりますよね。 そうなってきますと、実施する介護職員さんも、うれしく...
