[ 季節と行事 ]
海の日は海へ行けない人にも届く～高齢者施設で夏の記憶をひらく手作りレクリエーション～
はじめに…海を連れてくる日は遠出より小さな涼風から始まる 海の日と聞くと、潮の香り、白い波、遠くまで広がる水平線がふっと浮かびます。けれど、特別養護老...
ブログ
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ 季節と行事 ]
海の日は川辺で笑顔を釣る～高齢者施設で楽しむ安全な水辺レクと夏のご馳走～
はじめに…水辺の風が連れてくるいつもと違う笑顔 夏の祝日が近づくと、施設の窓辺にも少しだけ外の匂いが入ってきます。遠くまで出かけなくても、青い空、涼し...
[ 家族の四季と作法 ]
老いては子に従え？をチーム家族にアップデート～尊重と自立のご機嫌の同居術～
はじめに…従うより助け合うへ～ことわざを今の暮らしで読み替える導入編～ 朝ご飯の食卓で、大人になった子どもが忙しそうに家を出ていき、後には湯気の立つお...
[ その他・雑記 ]
心と体のご機嫌は小さな技術で戻せる～忙しい毎日に余白を作るリフレッシュ術～
はじめに…頑張る毎日に小さな余白を置く 朝から家事、仕事、子どもの用事。気づけば湯呑みのお茶が冷めていて、「あれ、私の気力も一緒に冷めてる？」と小さく...
[ 職場の四季と作法 ]
マニュアルは人を縛る紙ではなくて現場を助ける道具であってほしい
はじめに…マニュアルが増えるほど何故に現場は息苦しくなるのか？ 職場の棚に、分厚いファイルがズラリと並んでいる。背表紙には、接遇、感染症、事故対応、食...
[ 介護現場の流儀 ]
高齢者施設の食事は「安全」だけで満足できるのか？～毎日のご飯に笑顔を戻す優しい工夫～
はじめに…ご飯の時間は暮らしの真ん中にある 高齢者施設のご飯は、ただお腹を満たすためだけの時間ではありません。朝の味噌汁の湯気、昼のおかずの香り、夕方...
[ 季節と行事 ]
大暑は夏の山場だけど心は涼やかに～暦と夏休みを味方にする暮らしの楽しみ方～
はじめに…大暑の朝に蝉の声と夏の本気がやってくる 窓を開けた瞬間、モワッとした熱気と蝉の声がいっしょに飛び込んでくる。朝なのに、もう昼みたい。洗濯物を...
[ 季節と行事 ]
大暑の打ち水レクリエーション～高齢者施設に涼と笑顔を呼ぶ夏のひとしずく～
はじめに…暑い日こそ涼しさをみんなで作る時間に 窓の外でセミが元気に鳴き、廊下には冷房の風がスウッと流れる。けれど、動き回る職員さんは汗を拭い、座って...
[ 季節と行事 ]
小暑は夏の入口の合図～雨と暑さに振り回されない暮らしの知恵～
はじめに…空と体が少し揺れ始める小暑の頃 七月の空は、朝には白く眩しく、昼にはムッと暑く、夕方には急に黒い雲を連れてくることがあります。洗濯物を干した...
[ 介護現場の流儀 ]
小暑の風を室内へ運ぶ高齢者レク～うちわとタオルで心ほどける夏のリラックス運動～
はじめに…小暑の暑さに負けない室内レクは涼しさより「心地良さ」から始まる 七夕の笹飾りが片づき、短冊の願いごとが少しだけ名残惜しく見える頃、施設の窓の...
[ 季節と行事 ]
お中元は品物選びより気持ち選び～暑中見舞いの心で夏のご縁を涼しく届ける～
はじめに…夏の贈り物は「何を贈るか？」より「どう思い出してもらうか」 夏の売り場に、お中元の箱がズラリと並び始めると、季節が一段進んだような気持ちにな...
[ 旬の食と暮らし ]
７月のダイエットは追い込むな～ストレッチと献立の置き換えで夏の体を好調に整える１ヶ月～
はじめに…７月の体作りは「減らす」より「整える」と軽くなる ７月のダイエットは、やる気だけで走り抜けようとすると、途中で夏の暑さに肩をたたかれます。「...
[ 季節と行事 ]
七夕パーティーは願い事から始まる～子どもの心が育つ食卓と遊びの夜～
はじめに…短冊の前で少し考える夜が子どもの未来を明るくする 夕方の部屋に、折り紙の星が１つ増えるだけで、いつもの食卓が少しだけ特別になります。短冊を前...
[ 季節と行事 ]
高齢者施設の七夕流しそうめんは笑顔の天の川～安全と涼しさと思い出を育てる夏行事～
はじめに…竹を流れる白い涼しさが夏の食卓を行事に変える 七夕が近づく頃、高齢者施設の食堂や中庭には、どこかソワソワした空気が流れます。短冊に願いを書く...
[ 家族の四季と作法 ]
雨でも晴れでも運動会ご飯～おうちピクニックと夜のご褒美で今年は楽勝宣言！～
はじめに…仕込みは保険でご褒美～ちょっと先回りでママの体力と笑顔を守ろう～ コロナの期間を経て、運動会でお昼ご飯を家族で広げる場面はグッと減りました。...
[ 旬の食と暮らし ]
土用の丑の日はうなぎだけじゃない～江戸の閃きと夏を元気にする食卓の知恵～
はじめに…暑い日の湯気までご馳走になる土用の丑の日 夏の夕方、買い物帰りの足がふと止まることがあります。理由はだいたい、店先から流れてくるうなぎの蒲焼...
[ 家族の四季と作法 ]
スーパーのレジで繰り広げられる人間ドラマ〜並び方のマナーとゆとりの魔法〜
はじめに…ようこそレジ前舞踏会へ〜誰もが主役のほんの小さな気遣い物語〜 ようこそ、スーパーのレジ前という名の大舞台へ。そこには誰もが無意識に参加する静...
[ ケアマネの流儀 ]
医師が足りない町で何を守る？～病院・地域・暮らしを繋ぐ優しい医療の考え方～
はじめに…待合室の時計が教えてくれる医療の今 病院の待合室に座っていると、いつの間にか番号表示と時計を交互に見る人になっている日があります。さっきまで...
[ 旬の食と暮らし ]
夏の不調は台所と冷え対策で和らぐ～食べて飲んで整えるご機嫌な夏支度～
はじめに…夏の元気は朝の一杯と小さなひと手間から 朝からムワッと暑い日。台所に立つだけで汗がジワリ、冷蔵庫を開けた瞬間の涼しさに、つい「ここに住みたい...
[ 職場の四季と作法 ]
介護の職場は人で育つ～離職を防ぐ小さな輪と笑顔の作り方～
はじめに…介護の職場に残りたくなる空気はどこから生まれるのか？ 朝の申し送りが終わり、廊下に車いすの音がスッと流れ、食堂からお茶の湯気が立つ。介護の職...