[ 季節と行事 ]
大暑の打ち水レクリエーション～高齢者施設に涼と笑顔を呼ぶ夏のひとしずく～
はじめに…暑い日こそ涼しさをみんなで作る時間に 窓の外でセミが元気に鳴き、廊下には冷房の風がスウッと流れる。けれど、動き回る職員さんは汗を拭い、座って...
ブログ
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ 季節と行事 ]
小暑は夏の入口の合図～雨と暑さに振り回されない暮らしの知恵～
はじめに…空と体が少し揺れ始める小暑の頃 七月の空は、朝には白く眩しく、昼にはムッと暑く、夕方には急に黒い雲を連れてくることがあります。洗濯物を干した...
[ 介護現場の流儀 ]
小暑の風を室内へ運ぶ高齢者レク～うちわとタオルで心ほどける夏のリラックス運動～
はじめに…小暑の暑さに負けない室内レクは涼しさより「心地良さ」から始まる 七夕の笹飾りが片づき、短冊の願いごとが少しだけ名残惜しく見える頃、施設の窓の...
[ 季節と行事 ]
お中元は品物選びより気持ち選び～暑中見舞いの心で夏のご縁を涼しく届ける～
はじめに…夏の贈り物は「何を贈るか？」より「どう思い出してもらうか」 夏の売り場に、お中元の箱がズラリと並び始めると、季節が一段進んだような気持ちにな...
[ 旬の食と暮らし ]
７月のダイエットは追い込むな～ストレッチと献立の置き換えで夏の体を好調に整える１ヶ月～
はじめに…７月の体作りは「減らす」より「整える」と軽くなる ７月のダイエットは、やる気だけで走り抜けようとすると、途中で夏の暑さに肩をたたかれます。「...
[ 季節と行事 ]
七夕パーティーは願い事から始まる～子どもの心が育つ食卓と遊びの夜～
はじめに…短冊の前で少し考える夜が子どもの未来を明るくする 夕方の部屋に、折り紙の星が１つ増えるだけで、いつもの食卓が少しだけ特別になります。短冊を前...
[ 季節と行事 ]
高齢者施設の七夕流しそうめんは笑顔の天の川～安全と涼しさと思い出を育てる夏行事～
はじめに…竹を流れる白い涼しさが夏の食卓を行事に変える 七夕が近づく頃、高齢者施設の食堂や中庭には、どこかソワソワした空気が流れます。短冊に願いを書く...
[ 家族の四季と作法 ]
雨でも晴れでも運動会ご飯～おうちピクニックと夜のご褒美で今年は楽勝宣言！～
はじめに…仕込みは保険でご褒美～ちょっと先回りでママの体力と笑顔を守ろう～ コロナの期間を経て、運動会でお昼ご飯を家族で広げる場面はグッと減りました。...
[ 旬の食と暮らし ]
土用の丑の日はうなぎだけじゃない～江戸の閃きと夏を元気にする食卓の知恵～
はじめに…暑い日の湯気までご馳走になる土用の丑の日 夏の夕方、買い物帰りの足がふと止まることがあります。理由はだいたい、店先から流れてくるうなぎの蒲焼...
[ 家族の四季と作法 ]
スーパーのレジで繰り広げられる人間ドラマ〜並び方のマナーとゆとりの魔法〜
はじめに…ようこそレジ前舞踏会へ〜誰もが主役のほんの小さな気遣い物語〜 ようこそ、スーパーのレジ前という名の大舞台へ。そこには誰もが無意識に参加する静...
[ ケアマネの流儀 ]
医師が足りない町で何を守る？～病院・地域・暮らしを繋ぐ優しい医療の考え方～
はじめに…待合室の時計が教えてくれる医療の今 病院の待合室に座っていると、いつの間にか番号表示と時計を交互に見る人になっている日があります。さっきまで...
[ 旬の食と暮らし ]
夏の不調は台所と冷え対策で和らぐ～食べて飲んで整えるご機嫌な夏支度～
はじめに…夏の元気は朝の一杯と小さなひと手間から 朝からムワッと暑い日。台所に立つだけで汗がジワリ、冷蔵庫を開けた瞬間の涼しさに、つい「ここに住みたい...
[ 職場の四季と作法 ]
介護の職場は人で育つ～離職を防ぐ小さな輪と笑顔の作り方～
はじめに…介護の職場に残りたくなる空気はどこから生まれるのか？ 朝の申し送りが終わり、廊下に車いすの音がスッと流れ、食堂からお茶の湯気が立つ。介護の職...
[ 家族の四季と作法 ]
夏の子どもの足元は元気の入口～素足靴・汗・におい・水虫を笑って整える暮らし術～
はじめに…夏の玄関に小さな足跡が帰ってくる 夏の夕方、玄関から「ただいまー！」の声が飛び込んでくると、家の中まで急に明るくなります。砂ぼこり、汗、笑い...
[ 介護現場の流儀 ]
夏の高齢者レクリエーションはうちわで弾む～作って扇いで風船バレーまで笑顔が広がる日～
はじめに…うちわ１枚で夏の空気が動き出す 夏の午後、窓から差し込む光が床に伸びて、扇風機の風だけでは少し物足りない時間があります。そんな時、手元にうち...
[ 季節と行事 ]
半夏生はたこ焼き日和～子どもと笑って丸める夏前の食卓パーティー～
はじめに…湯気と笑い声が食卓を丸くする日 半夏生の頃になると、空はまだ梅雨の気配を残しながら、台所には少しずつ夏の匂いが入り込んできます。外遊びに出た...
[ 季節と行事 ]
半夏生はくるくる笑顔の日～高齢者施設で楽しむタコ焼きレクリエーション～
はじめに…半夏生の風にタコ焼きの香りがふわり ７月の空気が少し重たくなり、台所や食堂に冷たい麦茶が似合い始める頃、暦の中には半夏生（季節の移り変わりを...
[ 家族の四季と作法 ]
雨の日はふたりの読書喫茶へ～梅雨のデートが少し深まる晴耕雨読の楽しみ方～
はじめに…雨音が２人の会話を少しやわらかくする 雨の日のデートは、少しだけ段取りに悩みます。外へ出れば傘がぶつかり、髪はフワリと広がり、足元は思ったよ...
[ 季節と行事 ]
雨の日は小さな書斎日和～梅雨の読書と学びをカフェ気分で楽しむ暮らし方～
はじめに…雨音がくれる、静かなごほうび時間 雨が窓をたたく日は、外へ出る予定が少し面倒になります。傘をさして、足元を気にして、湿気で髪がフワッと広がっ...
[ 季節と行事 ]
雨の日は小さな読書喫茶を開こう～梅雨の部屋時間がフッと明るくなる晴耕雨読の楽しみ方～
はじめに…雨音を合図に部屋の中へ小さな喫茶店を作る日 窓の外で雨が続くと、出かける気持ちが少しだけしぼみます。洗濯物は乾きにくいし、傘は玄関で場所を取...