[ １２月の記事 ]
年末年始も介護の現場は止まらない～休みたい気持ちと支える誇り～
目次1 はじめに…年の瀬に考える休めないお仕事とぼくらの毎日2 第１章…年末年始のシフト最前線～施設は回して家庭も回す～3 第２章…お風呂どうする問題...
ブログ
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ １月の記事 ]
お正月のお雑煮をもっと自由に～由来と地域差から具と出汁を楽しむ～
目次1 はじめに…お雑煮が食卓にもたらすもの2 第１章…お雑煮の始まりと歳神様と若水の物語3 第２章…全国お雑煮巡り～地域ごとの具材と出汁比べ～4 第...
[ 冬が旬の記事 ]
冬の星座と７つの一等星～物語で巡る澄んだ夜空と物語～
目次1 はじめに…寒さがくれる一番澄んだ空のキャンバス2 第１章…冬の夜空に顔を揃えるお馴染みの星座たち3 第２章…冬を煌かせる７つの一等星と「冬の大...
[ １月の記事 ]
高齢者の１月外出レクリエーション～施設と病院で叶える初詣と小さな旅～
目次1 はじめに…施設や病院でも「初詣に行きたい」を叶えるために2 第１章…冬こそ閉じこもりがち？高齢者の「外に出たい」本音3 第２章…１月の風習を辿...
[ １月の記事 ]
お正月の初詣で心を整える～意味・由来と神社仏閣巡りの楽しみ方～
目次1 はじめに…お正月の初詣をいつもより少しだけ深く味わうために2 第１章…初詣とは何か？歳神様と神社仏閣にご挨拶するということ3 第２章…大晦日の...
[ １月の記事 ]
お年寄りとお餅の幸せな付き合い方～喉詰めを防いで美味しく味わう工夫～
目次1 はじめに…お餅を諦める前に知っておきたい大切なこと2 第１章…お年寄りがお餅を愛してきた理由と心に残る「ハレの日」3 第２章…なぜ喉に詰まるの...
[ １月の記事 ]
９２歳一人暮らし男性のお正月～健康と孤立と見守りの程良い距離～
目次1 はじめに…９２歳Ａさんの普通のお正月を覗いて見る2 第１章…９２歳一人暮らし男性の体と暮らしのリアル3 第２章…孤立と一人時間～寂しさと気楽さ...
[ １月の記事 ]
１月の高齢者レクリエーション～お正月料理で楽しく脳トレする方法～
目次1 はじめに…１月の空気をそのままレクリエーションにする発想2 第１章…なぜ１月に脳トレと料理を組み合わせると盛り上がるのか3 第２章…お正月料理...
[ １月の記事 ]
お正月はお餅三昧！鏡餅とお雑煮以外で家族と楽しむ冬のご馳走アイデア集
目次1 はじめに…お餅の「いつもの食べ方」をちょっとだけ冒険してみる話2 第１章…鏡餅とお雑煮は特別席～主役を外して見えてくるお餅の自由さ～3 第２章...
[ １月の記事 ]
お正月のお年玉はいくらあげる？由来と意味から考える新しいカタチ
目次1 はじめに…お年玉のモヤモヤを今年こそ整理してみる2 第１章…お年玉の相場ってどのくらい？子どもの本音と親の溜め息3 第２章…お年玉の由来と本当...
[ １月の記事 ]
お正月の書き初めで心を整える！日程・由来・言葉選びから現代の楽しみ方まで
目次1 はじめに…白い半紙と共に迎えるお正月の朝2 第１章…書き初めはいつやる？お正月のスケジュールと意味3 第２章…平安から現代まで～書き初めの由来...
[ 冬が旬の記事 ]
冬のトイレ我慢が招く頭痛・むくみ・腎臓トラブル～高齢者が今すぐ見直したい排尿習慣～
目次1 はじめに…冬の「トイレ我慢ぐせ」が体にじわじわ効いてくる前に2 第１章…トイレを我慢した時に出る頭痛・寒気・むくみ～体が送る小さなＳＯＳ～3 ...
[ 冬が旬の記事 ]
冬の高齢者の乾燥肌を守るコツ～塗るケア・食べる工夫・暮らしのひと手間～
目次1 はじめに…冬になると増える「痒い」のお悩みと向き合う2 第１章…なぜ冬になると高齢者の肌は痒くなるのか3 第２章…お風呂と保湿ケアで「傷つけな...
[ 冬が旬の記事 ]
冬の乾燥肌は「寒暖差と乾き」家の中と食卓で立て直す
目次1 はじめに…冬の肌がピリつく朝にまず整えたいこと2 第１章…乾くのは気合い不足じゃない～体が「守り」に入る仕組み～3 第２章…外気と室内の落とし...
[ １月の記事 ]
初夢の謎を解くお正月ガイド～いつ見る？何を願う？～
目次1 はじめに…初夢に込められた願いと新しい一年のスタート2 第１章…初夢はいつ見る？昔の年越し習慣と今どきの考え方3 第２章…初夢の歴史散歩～平安...
[ １月の記事 ]
お屠蘇ってなに？由来と意味と飲み方と家族で楽しむお正月の小さな儀式
目次1 はじめに…お屠蘇のひと口でスイッチが入る「新しい年のスタート」2 第１章…お屠蘇ってどんなお酒？名前の意味と歴史のおはなし3 第２章…屠蘇散の...
[ １２月の記事 ]
１２月の高齢者レクリエーションは福を呼ぶおやつ時間で整える
目次1 はじめに…歳末ラッシュの前にひと息つける場面を作る2 第１章…行事が続く１２月にこそ“負担の少ない楽しさ”を差し込む理由3 第２章…大型イベン...
[ １月の記事 ]
おせち料理の意味と詰め方～今どき家族で楽しみ直すお正月のご馳走案内～
目次1 はじめに…お正月の食卓に並ぶ「おせち」って何だろう？2 第１章…五大節句と歳神様…おせち料理が生まれた歴史の物語3 第２章…黒豆に数の子に栗き...
[ １２月の記事 ]
クリスマスも走り続けるケアマネージャーが本音で語る年末の現場と心のケア
目次1 はじめに…クリスマスも「通常運転」のケアマネさんへ2 第１章…ケアマネの１２月カレンダーはクリスマス前から年末フルスロットル3 第２章…「本当...
[ １２月の記事 ]
お正月の準備はいつからいつまで？年末スケジュールと安心リスト
目次1 はじめに…年末のバタバタを軽くするお正月準備のすすめ2 第１章…お正月の準備はいつからいつまで？基本の流れをおさえよう3 第２章…２９日と３１...