リラックス

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『認知症―っ！』と家族が診断を受けたら、私はきっと初期段階にライフスタイルを組み直す(*^▽^*)

はじめに これは介護支援専門員としての私の経験から思うこと(*^▽^*) 家族が認知症だと言われたり、お医者様に診断を出されたりした日にゃ、家中が大騒...

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介護支援専門員がオールシーズン利用者さんの健康に注意するための５大要素をまとめました(*^▽^*)

はじめに 健康を培うには、睡眠、運動、食事の３つが特に大切なのは言うまでもありません。 あとですね、３つと言いつつ、４つ目はストレスフリー、５つ目はリ...

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赤ちゃんを預けて育児の合間にお母さんが息抜きをするのはありでしょうか？

はじめに 私の自論です(*^▽^*) ニュースで話題になるのって虐待だったりが多いんですけど、この辺りの息抜きが誰もできていないのかなぁと思う次第でし...

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介護というお仕事を労働とすることで、将来的に抱える身体的リスクのまとめ

はじめに どんな仕事にも長期的なリスクは内在するものです。 介護のお仕事は、他人の生活の営みを支援することがお仕事になりますが、不自然な体勢や動きの繰...

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母の日と父の日に介護を受ける祖父母に喜んでもらう方法は？

１はじめに 介護を受けるようになった祖父母を抱える子世帯。 介護が必要になった両親だからこそ、父の日と母の日には日頃の感謝を伝えたくなるものです。 介...

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介護の悩みを解決するコツとは？[リラクゼーションと集中]

はじめに 今回はコツ４で取り上げました時間の活用についてです。 時間を大切にできていますか？ 時間の使い方、過ごし方が、介護の悩みの解決に、とても重要...

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