[ １２月の記事 ]
介護士ママの昼忘年会は３回で！～年末に生き返るための２時間台本～
はじめに…夜じゃなく昼～２時間が最強になる理由～ 忘年会って、本来は「今年もお疲れ様」を笑って終わらせるためのものですよね。だけど介護士ママの現実は、...
１２月
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ １月の記事 ]
年賀状と寒中見舞いの違いがすぐ分かる！保育園児と作る冬のお手紙遊び
はじめに…冬のお手紙を「義務」から「親子の楽しみ」に変えるコツ 年末年始って、やることが雪みたいに降ってきますよね。大掃除、帰省、子どもの冬休み、園の...
[ 冬が旬の記事 ]
クリスマスからお正月まで～年末スーパーの高過ぎるご馳走の正体～
はじめに…年末年始のスーパーおかしくない？から始まるお話 １２月に入って、クリスマスが近づき、やがてお正月が見えてくる頃。いつものスーパーに行っただけ...
[ １２月の記事 ]
１２月に味わいたい世界のスーパーフード４選～ザクロ・芽キャベツ・ケール・クランベリー～
はじめに…病院食には出てこない“世界の冬スーパーフード”の話 １２月になると、日本の食卓には鍋物やシチュー、おでんなど、身体をじんわり温めてくれる料理...
[ １２月の記事 ]
１２月の我が家は全員がヒーロー～夜勤明けママと九九テスト娘とひぃばぁばの冬支度～
はじめに…１２月の家はちょっとした作戦本部です １２月って、カレンダーはキラキラしているのに、家の中はわりとギリギリですよね。こたつの温もりと同じくら...
[ １２月の記事 ]
特養とご家庭で年越しに振り返り～ほっこり声掛け３０と暮らしの１００～
はじめに…笑顔で年を閉じる小さな合図 特養でもご家庭でも、年の瀬はゆっくり流れる不思議な時間です。湯呑みの湯気、廊下の足音、窓の外の冷たい星。そんな静...
[ １２月の記事 ]
夜は静かに満足は大きく特養の大晦日～温とろ甘酒・匂い袋・初夢仕込み～
はじめに…人手を増やさず区切りを作る理由～大晦日は昼に温めて夜はそっと整える～ 師走は走る月。大晦日それでも特養の夜はいつも通り静かに眠っていただくの...
[ １２月の記事 ]
シンデレラデー～１２月３１日の鐘が鳴る前にかける小さな魔法～
はじめに…年越しの鐘と１２時まで～物語が教えてくれる締め切りの力～ 大晦日。時計の針が２３：５９を指す直前、ふだん落ち着いている人でも、何故か心がソワ...
[ １１月の記事 ]
正月被りゼロで験を担いで贈るお歳暮～１１月スタートで日本と世界の真心便～
はじめに…贈るのは正月用品ではなく良い兆し～今時のお歳暮作法～ 年の締め括りに、言葉だけでは運びきれない「ありがとう」を、そっと箱に入れて届けたい。そ...
[ １２月の記事 ]
１２月２２日はスープの日～フゥフゥで巡る日本と世界のあったか一杯～
はじめに…いつ（１２）もフーフー（２２）を合図に今日は湯気から旅をはじめよう～ 湯気って、見ているだけでほっとしますよね。ふうっと息を吹きかけて、そっ...
[ １２月の記事 ]
美人証明の日に考える心と動きで育つ本当の美とは？
はじめに…やさしさはきっと姿勢にも表れる 人は、嬉しい時に背筋がふわっと伸びます。誰かを思いやると、手の動きがゆっくりになります。そんな小さな変化は鏡...
[ 冬が旬の記事 ]
冬だけだからこそ活きるケアプラン～３ヵ月の目標期間と具体例～
はじめに…冬のケアプランを「３ヵ月」で考えてみる前に ケアマネジャーとして日々プランと向き合っていると、どうしても「半年単位」「１年単位」が当たり前に...
[ １月の記事 ]
年末年始をゆったり彩る高齢者向けやすらぎレクリエーション案
はじめに…年の瀬からお正月までをむだにしないための考え方 年末年始って、介護の現場ではどうしても「やることが多いのに人手はいつも通り」という状態になり...
[ 冬が旬の記事 ]
肺気腫と冬の風邪～鼻詰まりから考える暮らしと対策～
はじめに…「鼻がつまるだけ」じゃない～肺気腫と冬風邪の怖い関係～ 冬になると、空気がひんやりして乾いてきます。元気な人でも「鼻が詰まって息がし難い」「...
[ 冬が旬の記事 ]
冬の施設は“空気”から変えられる？おしゃれと小さな仕掛けで笑顔が増える話
はじめに…灰色の冬を施設の“追い風”に変える発想 冬の施設って、空気が少しだけ重たくなりやすいですよね。外は寒くて空は灰色、日も短くて、外出の予定も減...
[ 冬が旬の記事 ]
冬のお酒とあたたかい部屋が危ない？高齢者の脱水・ヒートショック対策
はじめに…冬の「楽しいお酒」が思わぬリスクになる前に 冬になると、忘年会やクリスマス、新年のあいさつ回りなど、久しぶりの人と集まる機会が一気に増えます...
[ １２月の記事 ]
１２月の医療と介護はなぜこんなに忙しい？病院・施設・在宅の年末事情
はじめに…１２月の介護現場に静かに近づく“年末ラッシュ” １２月も中盤が近づくと、街はイルミネーションやクリスマスソングで賑やかになりますが、医療や介...
[ 冬が旬の記事 ]
寒天ゼリーがまた今日も？～冬のおやつに冷たい優しさはいらない
はじめに…またゼリー？冬の午後に出される謎の冷えものの正体と現場の苦悩 ——冬の午後、ポットから湯気が立ちのぼる食堂の片隅。 「そろそろおやつのお時間...
[ 冬が旬の記事 ]
冬の大型レクリエーションで外出を楽しむ高齢者企画の作り方
はじめに…冬こそ外に出て笑顔になれるレクリエーションとは？ 冬になると、空気はキリッと澄んでいるのに、気持ちはつい家の中にこもりがちになります。高齢者...
[ 冬が旬の記事 ]
冬こそ味わいたいふぐ料理入門～身も白子も楽しむ安全ガイド～
はじめに…冬になると恋しくなるふぐというご馳走 冷たい風が吹き始めると、何故かお鍋や温かい汁物が恋しくなります。そんな冬のご馳走の中でも、ひときわ特別...