[ 季節と行事 ]
１２月１４日は麺の日～忠臣蔵の討ち入り蕎麦から世界の一杯まで～
はじめに…物語の余韻をすする日～蕎麦をたぐって麺の世界旅行へ～ １２月１４日。今日は、昔のお話にちなんで「麺の日」と呼ばれることがあります。赤穂浪士が...
１２月
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ その他・雑記 ]
１２月２２日はスープの日～フゥフゥで巡る日本と世界のあったか一杯～
はじめに…いつ（１２）もフーフー（２２）を合図に今日は湯気から旅をはじめよう～ 湯気って、見ているだけでほっとしますよね。ふうっと息を吹きかけて、そっ...
[ その他・雑記 ]
美人証明の日に考える心と動きで育つ本当の美とは？
はじめに…やさしさはきっと姿勢にも表れる 人は、嬉しい時に背筋がふわっと伸びます。誰かを思いやると、手の動きがゆっくりになります。そんな小さな変化は鏡...
[ その他・雑記 ]
冬だけだからこそ活きるケアプラン～３ヵ月の目標期間と具体例～
はじめに…冬のケアプランを「３ヵ月」で考えてみる前に ケアマネジャーとして日々プランと向き合っていると、どうしても「半年単位」「１年単位」が当たり前に...
[ その他・雑記 ]
年末年始をゆったり彩る高齢者向けやすらぎレクリエーション案
はじめに…年の瀬からお正月までをむだにしないための考え方 年末年始って、介護の現場ではどうしても「やることが多いのに人手はいつも通り」という状態になり...
[ その他・雑記 ]
肺気腫と冬の風邪～鼻詰まりから考える暮らしと対策～
はじめに…「鼻がつまるだけ」じゃない～肺気腫と冬風邪の怖い関係～ 冬になると、空気がひんやりして乾いてきます。元気な人でも「鼻が詰まって息がし難い」「...
[ その他・雑記 ]
冬の施設は“空気”から変えられる？おしゃれと小さな仕掛けで笑顔が増える話
はじめに…灰色の冬を施設の“追い風”に変える発想 冬の施設って、空気が少しだけ重たくなりやすいですよね。外は寒くて空は灰色、日も短くて、外出の予定も減...
[ その他・雑記 ]
冬のお酒とあたたかい部屋が危ない？高齢者の脱水・ヒートショック対策
はじめに…冬の「楽しいお酒」が思わぬリスクになる前に 冬になると、忘年会やクリスマス、新年のあいさつ回りなど、久しぶりの人と集まる機会が一気に増えます...
[ その他・雑記 ]
１２月の医療と介護はなぜこんなに忙しい？病院・施設・在宅の年末事情
はじめに…１２月の介護現場に静かに近づく“年末ラッシュ” １２月も中盤が近づくと、街はイルミネーションやクリスマスソングで賑やかになりますが、医療や介...
[ その他・雑記 ]
寒天ゼリーがまた今日も？～冬のおやつに冷たい優しさはいらない
はじめに…またゼリー？冬の午後に出される謎の冷えものの正体と現場の苦悩 ——冬の午後、ポットから湯気が立ちのぼる食堂の片隅。 「そろそろおやつのお時間...
[ その他・雑記 ]
冬の大型レクリエーションで外出を楽しむ高齢者企画の作り方
はじめに…冬こそ外に出て笑顔になれるレクリエーションとは？ 冬になると、空気はキリッと澄んでいるのに、気持ちはつい家の中にこもりがちになります。高齢者...
[ その他・雑記 ]
冬こそ味わいたいふぐ料理入門～身も白子も楽しむ安全ガイド～
はじめに…冬になると恋しくなるふぐというご馳走 冷たい風が吹き始めると、何故かお鍋や温かい汁物が恋しくなります。そんな冬のご馳走の中でも、ひときわ特別...
[ その他・雑記 ]
冬を笑顔で乗り切る高齢者さんの体調管理術～脱水と冷えから身を守るコツ～
はじめに…寒い季節の何となくの不調を見逃さないために 冬になると、空気が冷たく澄んで、街の灯りや行事ごとも増えてきます。季節ならではの楽しみが多い一方...
[ その他・雑記 ]
１２月に合格通知が届いたらすぐ始めたいケアマネへの道標
はじめに…合格おめでとうございます～ここからが本番です～ １０月にチャレンジして、１２月に封筒が届く――この流れを経験できた方は、本当におめでとうござ...
[ 介護現場の流儀 ]
高齢者レクリエーションの乾布摩擦～タオル１枚の「安全な使い方」大作戦～
はじめに…タオルは優しい…はずが、たまにラスボス 乾布摩擦って、レクリエーション案を募集すると不思議なくらい名前が上がりますよね。準備はタオル１枚、道...
[ その他・雑記 ]
年末年始を繋ぐお便り作り企画～施設で楽しくご挨拶準備～
はじめに…年末年始は“繋がり”を形にする良いタイミング 年末からお正月にかけての時期は、普段はなかなか会えない人の顔をふと思い出す季節です。ご本人もご...
[ その他・雑記 ]
冬の風邪対策は「飲み方」から？温活ドリンク１０選とほっこり冬支度
はじめに…冬の風邪はこわくない？温かい１杯がくれる安心感と小さな習慣 冬になると、外に出た瞬間の冷たい空気や、暖房で乾いた室内の空気に「なんだか喉がイ...
[ その他・雑記 ]
冬の足浴ケア完全ガイド～時間と温度と心まで温める介護のコツ～
はじめに…冬の足元から考える優しい温もりケア 冬になると、介護の現場ではどうしても「暖房は十分か」「着る物は足りているか」「食事は温かいか」といった全...
[ その他・雑記 ]
冬のお腹トラブル対策帳～冷えからくる便秘と下痢を整える暮らし方～
はじめに…冬になるとお腹だけ不調…そのモヤモヤを言葉にしてみよう 外は息が白くなるくらい寒いのに、部屋を温めて、温かい飲み物も用意して、さあ一息……と...
[ その他・雑記 ]
ケアマネージャーはなぜ天気に振り回されるのか？～雪の日の本音と心構え～
はじめに…空を見上げて一日が始まるケアマネージャーの朝 朝、カーテンを開けて空を見上げた瞬間に、その日の大変さが凡そ決まってしまうお仕事があります。ケ...