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ラジオ体操の効果は朝昼夜とプラスαで万全？便秘解消と初期ダイ...

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転ばぬ先の愛ある杖〜骨と暮らしと家族を守る住まいの知恵〜

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お正月の準備はいつからいつまでにする？２９日？３０日？リスト...

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春風に吹かれて何度でも！認知症の“無限ループ会話”との付き合...