[ 旬の食と暮らし ]
夏の食欲は気合いで戻らない！～年齢と体調に合わせる「食べ切れる献立」の作り方～
はじめに…冷蔵庫は満員なのに食べたい物が見つからない夏 冷蔵庫を開ける。麦茶はある。豆腐もある。昨日のおかずも残っている。それなのに、何を見ても箸を伸...
工夫
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ その他・雑記 ]
惰性の春に風が吹く！変わりたいけど変われないあなたへ贈る桜と人生の物語
はじめに…春の陽気に浮かれる心とどこか変わらなきゃと焦る心の葛藤こそ人生の真ん中の証 春って不思議な季節ですよね。 ぽかぽか陽気に誘われて、ついお昼寝...
[ 介護現場の流儀 ]
介護記録は「残す仕事」から「活かす仕事」へ～ソフト・紙・分析・開示を迷わず整える方法～
はじめに…一行の記録が明日のケアを動かす 朝食をどれくらい召し上がったか。いつもの薬を飲めたか。排泄や入浴はどうだったか。バイタルサイン（体温・脈拍・...
[ 職場の四季と作法 ]
介護現場は「誰の仕事？」から崩れ始める～職種の壁と数字の壁を越えて支え合える職場へ～
はじめに…忙しい現場ほど「それ、私の仕事ですか？」が増えていく 朝食が終われば服薬、排泄、入浴、受診、記録、家族への連絡。介護現場の一日は、落ち着いて...
[ 家族の四季と作法 ]
家庭料理は“ご馳走工場”！～クッキングママの手抜きで家族が大歓声～
はじめに…今日も台所は戦場～でも勝ち方はちゃんとある～ 「今日のごはん、なに？」――この一言って、可愛い顔で言われても、心の中では警報が鳴りますよね。...
[ 介護現場の流儀 ]
高級レストラン飯でも『まずい』は起きる？～施設ご飯飽き対策の大作戦～
はじめに…「まずい」の犯人はたいてい味じゃなくて“毎日”説 高齢者施設のご飯って、実はそんなに悪くない。むしろ「え、普通に美味しいけど？」と思うこと、...
[ 季節と行事 ]
半夏生を我が家の防災点検日に～タコを味わい水・食料・家族の備えを整える～
はじめに…タコを食べたら備蓄もチラリ～季節の節目を安心へ変える日～ 半夏生の食卓にタコが並ぶと、「今年もこの季節が来たな」と夏の訪れを感じます。プリっ...
[ 職場の四季と作法 ]
上司よ怒る前に深呼吸！～原因探しで信頼はちゃんと戻せる～
はじめに…怒られ慣れ平社員、今日は上司をそっと観察します 会社で働く以上、上司と部下の関係からは逃げられません。誰しも一度は「うわ、今日の声量ヤバい…...
[ 介護現場の流儀 ]
介護のトイレ介助は「洗う・回す・２人で守る」でラクになる話
はじめに…排泄ケアは地味に見えて現場の主役です 介護の現場で、どうしても避けて通れないのが排泄のケアです。食事や入浴みたいに「わぁ、今日は楽しいね！」...
[ 旬の食と暮らし ]
夏は「涼しくする」だけでは整わない～食べる・眠る・遊ぶで育てるご機嫌な暮らし～
はじめに…暑い日は、暮らしのリズムから涼しくする 夏を心地よく過ごすコツは、冷たさを追いかけ続けることではなく、食べる・眠る・遊ぶの歩幅を整えることで...
[ 季節と行事 ]
時計の針を未来へ向ける日～時の記念日に考えたい夢・お金・暮らしの時間割～
はじめに…時計を見たら未来の自分にも会いに行こう 朝、目覚まし時計を止めながら「あと５分だけ」と布団に交渉する。こちらは真剣なのに、時計は一切譲ってく...
[ その他・雑記 ]
品薄は突然やってくる？～感染症・災害・噂に振り回されない暮らしの備え方～
はじめに…昨日まで山積みだった商品が棚から消える朝 昨日まで山積みだった商品が、翌朝には綺麗に消えている。棚に残っているのは値札と、買えなかった人たち...
[ その他・雑記 ]
１１月の特養ご飯どうする？～新米と文化で心が温まる行事食～
はじめに…湯気の向こうに笑顔が見える１１月 特養の食堂にふわりと立つ湯気は、合図のように人を集めます。香りの先には、ほかほかのご飯。１１月は、文化の日...
[ 旬の食と暮らし ]
鶏肉は誰とどう食べるかで選ぶ！～ムネ・モモ・手羽から親鶏まで美味しさ広がる食卓案内～
はじめに…冷蔵庫の鶏肉が今夜は少し誇らしげに見える 夕方の台所で冷蔵庫を開けると、パックに入った鶏肉がこちらを見ている気がします。 「さて、今日はどう...
[ その他・雑記 ]
高齢者レクリエーションハロウィン仮装フェス！～芋・栗・南瓜で笑顔てんこ盛りの一日に～
はじめに…ようこそ変身してもいい日！施設全部で秋色のお祭りにしよう 秋の風がすっと涼しくなってきたら、かぼちゃ色の笑顔を集めるチャンスです。いつものフ...
[ 介護現場の流儀 ]
特養ショートステイのリアル～緊急受け入れから空床活用まで担当者の段取り術～
はじめに…現場は今日も走りながら整える～安心を形にする最初の一歩～ 朝一番に電話のベルが鳴ると胸がキュッとする人がいます。特養のショートステイ担当者さ...
[ ケアマネの流儀 ]
秋だけの特別！～１シーズンで動かすケアプランの考え方～
はじめに…秋は「整える」「備える」を目標にしやすい季節です 秋のケアプランって、他の季節より少しだけ組みやすいところがあります。夏に溜まった疲れを緩や...
[ ケアマネの流儀 ]
ケアプラン時短の裏ワザ～１表２表３表で迷子にならない道しるべ～
はじめに…ケアプランは「夜なべ前提」じゃない宣言 ケアマネージャーなら、誰もが一度は心の中で叫びますよね。「ケアプラン、もうちょっとスルスル書けるよう...
[ 職場の四季と作法 ]
秋から冬へ～福祉系オフィスをゆるふわ基調で季節替えするコツ～
はじめに…事務所の第一印象も季節と一緒に衣替えを 福祉の仕事場って、どうしても「機能が最優先」になりがちですよね。書類をすぐ取れる場所に置く、契約関係...
[ 家族の四季と作法 ]
秋の衣替えを遊びに変える～子どもと笑って身に付く収納時間～
はじめに…『なんで今かえるの？』から始まる季節のレッスン 窓を開けると、朝の空気が少しだけ冷たくて、でもお昼はまだ汗ばむ――そんな揺らぎの季節に、タン...