[ １２月の記事 ]
大雪の頃に冬は本気を出し始める～二十四節気と七十二候でほどく静かな季節案内～
はじめに…冬の入り口をもう一歩進んだら～大雪が教えてくれる寒さとのつきあい方～ 冬の足音がはっきりしてくるのが「大雪（たいせつ）」の頃です。二十四節気...
七十二候
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ １１月の記事 ]
小雪の頃ってどんな季節？～１１月２２日から始まる小さな冬の楽しみ方～
はじめに…冬がそっと動き出す日が小雪の季節です 小雪（しょうせつ）という言葉にはふんわりとした優しさがあります。まだドカンと雪が積もるわけではないけれ...
[ １１月の記事 ]
高齢者レクリエーション！霜降の頃は足裏ぽっかぽか大作戦
はじめに…霜が降りる前に足裏からガッツリ冬支度 二十四節気の第１８番「霜降」は、だいたい１０月２３日ごろ～１１月６日頃。朝の空気がキュッと引き締まり、...
[ ７月の記事 ]
半夏生は田植えの努力を終えた結果の休憩日！自信をもって七夕のお願い事に結びつけよう！
１はじめに 半夏生は７月２日～７日の頃合いです。 七夕は五節句の１つで７月７日。 半夏生とは田植えを終えて休息をとる期間です。 ちょうど半夏生の期間の...
[ ７月の記事 ]
半夏生は震災に備える日でもある！最低限の水と食料とリストを準備しよう！
１はじめに コロナウイルス感染症で備蓄があるから大丈夫？ でも梅雨と猛暑で地盤が緩みがち。 温度差が激しくなるとゲリラ豪雨も怖いです。 突然に襲来する...
[ １１月の記事 ]
霜降は秋のフィナーレ～湯気がおいしい季節に体を整える話～
はじめに…霜が光れば湯気がご馳走～晩秋をやさしく迎える合図～ 霜降（そうこう）と聞くと、字で見るとついお肉を思い浮かべてしまいますが、今日の主役はお空...
[ １０月の記事 ]
二十四節気の寒露の時候～月と湯気と新米のしあわせの交錯～
はじめに…朝露から届く合図～やさしい秋の本番です～ 朝、窓をすべらせると、ひんやりした空気がほっぺにタッチして、窓辺には小さな水玉の行列。これが「寒露...
[ 四季の記事 ]
一年の暦にある雑節とは？いくつある？それってどんな日？
はじめに １年を２４等分した暦が二十四節気で…。 さらに３等分した七十二候があって…。 お祝いと休息のための五節句があって…。 さらに、含まれない雑節...
[ ９月の記事 ]
二十四節気の秋分は９月２３日頃から！じつは墓参りと断捨離と願い事の期間？
はじめに 二十四節気、１６番目の記事です。 秋に分ける頃合い…秋分の頃合いが今回のテーマ。 秋分とは、どんな頃合いなのでしょう…。 大きなイベントには...
[ ８月の記事 ]
８月２３日頃からの二十四節気の処暑とは？残暑に台風襲来…食べ物や雑学もご紹介
はじめに 二十四節気の第１４番目。 『 処暑 』 残暑も厳しい頃合いですが、秋も実感できるようになる期間。 夏と秋のせめぎ合いは激しく、時には台風が襲...
[ ８月の記事 ]
二十四節気の立秋！いつからいつまで？どんな頃で行事食には何がある？
はじめに 二十四節気の第１３番目の頃合い。 一年も半分を越え後半に突入です。 立秋から暦の上では秋の始まり。 まだまだ暑い日が続くので、秋らしさ少しで...
[ ７月の記事 ]
二十四節気の大暑の頃の意味は？日本は夏休みで行事や祭りにイベントと盛りだくさん！
１はじめに 夏本番にして暦の上では夏シーズン最後を指す『大暑』の頃合い。 二十四節気１２番目のシーズンです。 この次はもう秋ですね。 暑さが最盛期…大...
[ ７月の記事 ]
二十四節気の小暑って？意味を知ると季節の豆知識が増えますよ！
はじめに 二十四節気と呼ばれる１年の農業の指標。 立春から数えて１１番目の『 小暑 』。 １年で最も不安定な頃合いではないかと筆者は思っています。 不...
[ ６月の記事 ]
夏至ってなに？立夏と立秋との区別は？行事食はどんなものがあるの？
はじめに 二十四節気シリーズです。 立春から数えて１０番目ですね。 夏至の解説と立夏、立秋との区別。 ややこしくなりますよね。 夏至の行事食までご紹介...
[ ６月の記事 ]
芒種とはいつ？どんな行事や食べ物があるの？梅雨入り前の風景と暮らしの知恵を楽しもう
はじめに…雨が降り始めるこの季節にあなたの心にそっと寄り添う芒種のお話 梅雨入りの知らせが届き始めるころ、空模様が少しずつ気まぐれになり、洗濯物と相談...
[ ５月の記事 ]
「小満って何!?」と聞かれたらこう答える！季節・行事・旬グルメの三本立てで完全攻略！
はじめに…湿度上昇に祝日ゼロでも美味と祭りは満ちてくる…！そんな季節が小満です 「小満って…え？何？」と聞かれて一瞬フリーズしたあなた、大丈夫です。 ...
[ ５月の記事 ]
立夏が来た！夏のはじまりに食べたい旬とうっかりしがちな落とし穴
はじめに…夏が始まるその前にあなたの体と心は準備できてますか？ 🎻ＢＧＭをご用意しました。お好みで▷ボタンでお楽しみください。 季節っ...
[ ４月の記事 ]
穀雨の魔法！春の終わりに降る恵みの雨とおいしい季節の楽しみ方！
はじめに…春のラストスパート、優しい雨が舞い降りる「穀雨」のお話 春の空に、しとしとと降る優しい雨。傘を差すほどでもないけれど、どこか心が洗われるよう...
[ ４月の記事 ]
二十四節気の清明は中国では祝日ですが日本でも食べ物などで祝われている？
はじめに 二十四節気の１つである 清明をご存じでしょうか？ 今回は４月５日頃からの時候を指す 『 清明 』について記事にしてみました。 清明の頃合いに...
[ ２月の記事 ]
寒いのに春ってマジ？～立春と節分と春分が仕掛ける暦のドッキリ～
はじめに…春ですと言われて厚着のまま外に出て嘘やんとつぶやく２月上旬のあるあるネタ 「立春が来ました！」なんてニュースで聞こえた朝、モコモコのコートを...