[ 秋が旬の記事 ]
秋の味わいを言葉で遊ぶ～果物のことわざから広がる高齢者レクリエーション～
はじめに…台所の記憶と世界のことわざで繋ぐ秋の日 秋になると、施設のレクリエーションにも落ち着いた話題を入れたくなります。体を大きく動かすゲームも楽し...
秋
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ 秋が旬の記事 ]
真っ赤な吉兆のざくろと秋～粒々が開く福のテーブル～
はじめに…割れて顔を出す秋の象徴～ざくろ～ 皮がぱちんとひらいて、つぶつぶの宝石が顔を出す――その瞬間こそ、秋が台所にやって来た合図です。ざくろの旬は...
[ 秋が旬の記事 ]
秋がぱっくり開く果実あけび～甘い果肉・ほろ苦い皮・蔓は冬仕事～
はじめに…割れて顔を出す開運の実あけび 山の空気がひんやりしてくる頃、紫の実がぱっくり割れて、白い果肉が「こんにちは」と顔を出します。これが、秋の合図...
[ １０月の記事 ]
秋はロマンだけじゃない～まだ続くハチとアリからの私の１０月の逃走劇～
はじめに…彼岸を過ぎてもブーンという羽音は止まらない １０月に入って朝は日の出がゆっくりになって、夕は日の入りが足早になった。空気はすっきりしてきたの...
[ １１月の記事 ]
白くてほっこり秋冬を彩る看板娘～１１月２１日ゆり根の日～
はじめに…茶わん蒸しの片隅から飛び出してゆり根さん今日は主役でお願いします ゆり根といえば、茶わん蒸しの底でひょっこり顔を出す“白いほっこり担当娘”。...
[ １１月の記事 ]
１１月１日は川が笑う日―晩秋の水辺で起きていることを全て味わってみよう！
はじめに…１１１が川に見えたら今日から私は“川びいき”宣言 今日ご紹介するのはカレンダーの１１／１のお話。縦に並んだ「１１１」をじっと見つめると、どう...
[ 四季の記事 ]
アイデアは台所で煮える！—暮らしの中の５分で湧き立つ“発想鍋”
はじめに…思いつきは生活の湯気から立ちのぼる 発想鍋…と、題したのですが鍋の話じゃないです。アイデア＝発想という世界のお話。 朝いちばん、ヤカンがコポ...
[ 四季の記事 ]
ゆりかごから桜色の四季へ ― 女性の人生に見る「心」と「体」の変化
はじめに…赤ん坊から老年までやわらかく辿って女性の心と体はどんなリズム？ 人の一生とは、心と体が手をつないで歩く長い散歩のようなものです。ゆりかごから...
[ 四季の記事 ]
ゆりかごから墓場まで ― 男性の人生に見る「心」と「体」の変化
はじめに…人は誰もが歩む人生の四季 ～赤ん坊から老年まで心と体の変化をほのぼのと辿ろう～ 人の一生、人生とは長い長い旅のようなものです。ゆりかご発の各...
[ 四季の記事 ]
つばめ一家の一年を追え！～空飛ぶ小さな命の冒険物語～
はじめに…玄関の上に泥のかたまり!?～つばめとの奇妙な同居生活が始まった ある春の朝、いつものように玄関を出た瞬間、頭の上から「ピチュピチュ」と軽やか...
[ ６月の記事 ]
麦秋から学ぶ！昔の日本・グルテンフリー・現代の腸事情──あなたはどれで生き延びる？
はじめに…現代には現代の生き方がある！さぁ旅に出よう過去と未来をまたいで！ ６月のある日のこと、ふと田舎道を歩いていると、一面に黄金色の波が広がってい...
[ 家族の四季と作法 ]
電気代は我慢じゃない！“先読みと工夫”で四季を快適に乗りこなす暮らし術
はじめに…感じる前に読む！温湿度と時間が味方になる暮らし 電気代が高い。 これはもう毎月の恒例行事みたいになってきましたよね。 請求書の金額に目を疑っ...
[ １１月の記事 ]
高齢者レクリエーション！霜降の頃は足裏ぽっかぽか大作戦
はじめに…霜が降りる前に足裏からガッツリ冬支度 二十四節気の第１８番「霜降」は、だいたい１０月２３日ごろ～１１月６日頃。朝の空気がキュッと引き締まり、...
[ 秋が旬の記事 ]
秋の高齢者レクリエーション観賞会～笑いと感動とあの頃をそっと蘇らせる１日の作り方～
はじめに…秋だからこそ心を温める観賞会を開く理由 秋は、暑さが落ち着いて体が動きやすくなり、外の景色も室内の装飾もぐっと表情が出る季節です。特養でも老...
[ １０月の記事 ]
おうちハロウィン大作戦～子どもと味わうご飯・おやつ・お片付けの魔法～
はじめに…かぼちゃ色のワクワクに火をともす １０月の夕方、窓の外がすこし紫がかってくると、子どもたちの声までキラキラして聞こえます。マントをひらり、帽...
[ 秋が旬の記事 ]
秋の校庭が一番眩しくなる日～家族で味わう運動会の支度と楽しみ方～
はじめに…短時間開催でも行事らしさを残すコツ 秋の空気が少しひんやりしてきた頃、校庭から元気な掛け声が聞こえると「ああ、今年もこの季節が来たな」とホッ...
[ 秋が旬の記事 ]
あなたの秋はどこから味わいますか？～観る・味わう・つくる・動くで膨らむ季節の楽しみ方～
はじめに…秋をひとり占めせず上手に取り分ける季節にしよう 秋って面白い季節ですよね。食べることに全力を注いでもいいし、本を読んでしっとり過ごしてもいい...
[ １０月の記事 ]
高齢者レクリエーションの秋～寒露の音を育てるコオロギ時間～
はじめに…音の秋に手をのばしてみて １０月０８日頃から１０月２２日頃まで、日本の空気はスッと澄み、庭先の影が少しだけ長くなる――そんな二十四節気の「寒...
[ 秋が旬の記事 ]
ひとつの日に詰め込まない！今の子どもたちに合う新時代の運動会プラン
はじめに…今年こそ「出来る形で続ける」運動会にしてみよう 運動会って、本来は「その年の子どもたちの顔」を残してあげる行事ですよね。だけど実際の現場では...
[ １０月の記事 ]
１０月に手作り園芸レクはどう？～小さな鉢で心ほかほかオンリーワンの秋～
はじめに…秋風と一緒にごきげん時間――毎日を少し良くする準備 １０月は、朝晩の空気が少しだけひんやりして、廊下の向こうまで季節の香りが漂う頃。食堂の窓...