[ ９月の記事 ]
９月下旬は何を楽しむ？内と外での遊びを用意しよう！
はじめに ９月下旬にはお彼岸があります。 この頃から夜の時間が長くなります。 お昼間は暑くても朝夕は涼しくなります。 過ごしやすい分、頑張り過ぎたなん...
秋
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ ９月の記事 ]
９月のお月見は何する？観賞と献立メニューと遊びでいかがでしょう？
はじめに ９月と言えば中秋の名月。 ホッと一息、秋の夜長をお月見をしながら、のんびり過ごしてみませんか？ お月見の鑑賞、その日の献立メニュー…。 オー...
[ ９月の記事 ]
高齢者レクリエーション！９月はコロナもあるしお月見を満喫してみては？
はじめに コロナウイルス感染症のために、価値観やあり方が大きく変貌してしまい寂しいものです。 …さて、９月。 お月見を楽しもうにも、最悪なリアル世情の...
[ ９月の記事 ]
敬老会を今年は“映えて泣ける”が勝ちパターンに！記念品と演出で心に残る一日を
はじめに…みんなの記憶に残る最強の敬老会にしませんか？ 敬老会と聞いて、何を思い浮かべますか？ 紅白まんじゅう？ お祝いの垂れ幕？ それとも、なぜか毎...
[ 秋の記事 ]
コロナで暮らしは変化したけど気分転換にプラスワンを秋にしてみませんか？
はじめに コロナウイルス感染症で誰もが暮らしの変化を余儀なくされたこの半年。 急激な変化ってストレスがたまりますよね。 今日は日常の暮らしの中で少しポ...
[ ９月の記事 ]
危機察知スキルは才能じゃない！？観察力と“ちょい備え”があなたを救う！
はじめに…「何か起こりそう…」その勘は磨けます！ 突然ですが、あなたの周りにいませんか？ 「何かが起こる前にサッと傘を出す人」 「地震の直前にお風呂か...
[ 秋の記事 ]
秋の夜長の過ごし方！精神統一して集中？人生を見つめてみるのはいかが？
はじめに 秋の特徴として初めと終わりは雨になることが多いです。 秋分の日を境に秋の夕陽はつるべ落としと言いまして、 暗い夜になる時間が早くなり、夜明け...
[ ９月の記事 ]
９月は秋の長雨の時期！腰痛体操はいかが？簡単に出来る改善方法をご紹介
はじめに 健康を気遣って、ウオーキングやジョギングに励む日々…。 秋の長雨のシーズンになると雨天続き…。 どうしても外出事は億劫になってしまいます。 ...
[ ９月の記事 ]
９月は季節の変わり目！雨とストレスと喉に気を付けよう！
はじめに ９月は季節の変わり目の時期です。 暑さと寒さが入り交じって、だんだんと秋深く変わっていきます。 やがて秋を通り越して冬並み？と思うような寒い...
[ ９月の記事 ]
９月は季節の変わり目！雨とストレスと喉に気を付けよう！
はじめに 同タイトルシリーズ２作目です…。 中身は全然、別物ですからね…。 ９月は季節の変わり目で、長雨になりやすいばかりでなく、台風の襲来もあります...
[ ９月の記事 ]
９月は季節の変わり目！雨とストレスと喉に気を付けよう！
はじめに ９月は秋の長雨…。 夏休みからの平常化。 とても変化に富んだ忙しい頃合いです。 季節の変わり目には、天候も変わりやすい…そして体調を崩して心...
[ 秋の記事 ]
秋の香りで元気アップ～きのこ・さんま・そぞろ歩きのレクリエーション～
はじめに…秋の香りで食欲スイッチ～みんなで楽しむやさしい工夫～ 秋は空気そのものがご馳走です。鼻先をくすぐるきのこの香り、こんがり焼いたさんまの香り、...
[ ９月の記事 ]
高齢者レクリエーション！９月の彼岸はじゃんけんでチーム割をして外へ！
はじめに お彼岸の高齢者さんのレクリエーションです。 高齢者さんたちにとって、お彼岸には格別な意味合いがあります。 もちろん、ご家族様にとっても故人を...
[ ９月の記事 ]
９月９日は重陽の節句！高齢者施設でレクリエーションに挑戦してみる？
はじめに ９月９日は重陽の節句。 五節句の１つで今年最後の節句です。 しかし、近年、とってもマイナーに風化してしまったかのような…。 高齢者さんが楽し...
[ ９月の記事 ]
介護施設での救急を乗り越える７つの心得～救命も気配りもぜんぶプロ！～
はじめに…まさかはある日突然やってくる～だから私たちはいつも“ちょっと先”を見ている～ ある日、いつも通りの午前中。 「さて、お茶でもいれようかしら」...
[ １１月の記事 ]
すき焼きの具材は何入れる？定番から変わり種まで美味しくアレンジして楽しもう！
はじめに 子どもからお年寄りまで、幅広く楽しまれる鍋。 鍋の中でも甘味をベースにしたすき焼きは大人気ですよね。 家族団欒の鍋からお友達と鍋パーティーと...
[ １１月の記事 ]
文化の日には“文明開化鍋”？高齢者施設の食卓が変わる５つのヒント
はじめに…文化の日に“食”で文化を感じてもらうという発想から始めよう １１月３日、カレンダーには「文化の日」と書かれている。 でも…その文化、ちゃんと...
[ １１月の記事 ]
１１月の特養の特別な食事はどうする？旬や食材を活かしたいところですよね
はじめに どこの特別養護老人ホームでも、 食事の企画や計画には力を入れているものです。 一ヶ月単位での工夫、 週単位での工夫、 日々の細やかな工夫。 ...
[ 四季の記事 ]
鶏肉の世界へようこそ！部位・調理・味わいで広がるグルメの冒険記
はじめに…お料理番組は見てるだけ派？それとも味見係？今日は“いつもの鶏”が特別に見るお話 お料理番組？そんな立派なもの、うちの台所じゃ放送禁止です！ ...
[ １０月の記事 ]
スポーツの日に観戦を楽しむ！あなたは現地派？居酒屋派？テレビ派？
はじめに オリンピックイヤーから体育の日はスポーツの日に…。 『スポーツを自ら楽しもう！』という方から、『観戦して応援に突撃だぁ！』という人もおられる...