[ 秋が旬の記事 ]
空きスペースは埋める？残す？どっちが正解？～心と暮らしを軽くする余白の考え方～
はじめに…空いているだけで落ち着くこともある～余白をどう扱うかというお話です～ 部屋の隅、棚の一段、施設のロビーの片側、駐車場の一角…。ポッカリ空いた...
秋
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ 秋が旬の記事 ]
飽きっぽいのは才能の芽？～子どもと大人に共通する次へ進む力～
はじめに…飽きることを悪者にしない準備運動 また飽きちゃったの？――そんな声をかけられると、ちょっぴり胸がチクッとしますよね。けれども、飽きるって本当...
[ 秋が旬の記事 ]
空き＝秋をチャンスに変える！大人のスキマ時間活用ストーリー
はじめに…「時間ができた今」をどう味わいますか？ 秋って不思議な季節ですよね。気温が落ち着いて、家にいる時間も少し増えて、ふと「今日は早く終わったな」...
[ ９月の記事 ]
９月下旬は何を楽しむ？内と外での遊びを用意しよう！
はじめに ９月下旬にはお彼岸があります。 この頃から夜の時間が長くなります。 お昼間は暑くても朝夕は涼しくなります。 過ごしやすい分、頑張り過ぎたなん...
[ ９月の記事 ]
９月のお月見は何する？観賞と献立メニューと遊びでいかがでしょう？
はじめに ９月と言えば中秋の名月。 ホッと一息、秋の夜長をお月見をしながら、のんびり過ごしてみませんか？ お月見の鑑賞、その日の献立メニュー…。 オー...
[ ９月の記事 ]
高齢者レクリエーション！９月はコロナもあるしお月見を満喫してみては？
はじめに コロナウイルス感染症のために、価値観やあり方が大きく変貌してしまい寂しいものです。 …さて、９月。 お月見を楽しもうにも、最悪なリアル世情の...
[ ９月の記事 ]
敬老会を今年は“映えて泣ける”が勝ちパターンに！記念品と演出で心に残る一日を
はじめに…みんなの記憶に残る最強の敬老会にしませんか？ 敬老会と聞いて、何を思い浮かべますか？ 紅白まんじゅう？ お祝いの垂れ幕？ それとも、なぜか毎...
[ 秋が旬の記事 ]
秋にそっと足すプラスワン習慣でおうち時間をやわらかく整える
はじめに…急な変化の後だからこそ季節に合わせて気分を上向きに この数年で、私達の暮らしは否応なく形を変えました。外に出るにも気を遣い、人と会うにも距離...
[ ９月の記事 ]
危機察知スキルは才能じゃない！？観察力と“ちょい備え”があなたを救う！
はじめに…「何か起こりそう…」その勘は磨けます！ 突然ですが、あなたの周りにいませんか？ 「何かが起こる前にサッと傘を出す人」 「地震の直前にお風呂か...
[ 秋が旬の記事 ]
秋の夜長は静かな贅沢時間を満喫～心を澄まして明日の自分を整える夜～
はじめに…長くなる夜は「自分の声」を聞きやすい季節です 秋のお天気は、始まりと終わりが雨になりやすくて、夕方の空は気がつくとスッと暗くなります。秋分を...
[ ９月の記事 ]
９月は秋の長雨の時期！腰痛体操はいかが？簡単に出来る改善方法をご紹介
はじめに 健康を気遣って、ウオーキングやジョギングに励む日々…。 秋の長雨のシーズンになると雨天続き…。 どうしても外出事は億劫になってしまいます。 ...
[ ９月の記事 ]
９月は季節の変わり目！雨とストレスと喉に気を付けよう！
はじめに ９月は季節の変わり目の時期です。 暑さと寒さが入り交じって、だんだんと秋深く変わっていきます。 やがて秋を通り越して冬並み？と思うような寒い...
[ ９月の記事 ]
９月は季節の変わり目！雨とストレスと喉に気を付けよう！
はじめに 同タイトルシリーズ２作目です…。 中身は全然、別物ですからね…。 ９月は季節の変わり目で、長雨になりやすいばかりでなく、台風の襲来もあります...
[ ９月の記事 ]
９月は季節の変わり目！雨とストレスと喉に気を付けよう！
はじめに ９月は秋の長雨…。 夏休みからの平常化。 とても変化に富んだ忙しい頃合いです。 季節の変わり目には、天候も変わりやすい…そして体調を崩して心...
[ 秋が旬の記事 ]
秋の香りで元気アップ～きのこ・さんま・そぞろ歩きのレクリエーション～
はじめに…秋の香りで食欲スイッチ～みんなで楽しむやさしい工夫～ 秋は空気そのものがご馳走です。鼻先をくすぐるきのこの香り、こんがり焼いたさんまの香り、...
[ ９月の記事 ]
高齢者レクリエーション！９月の彼岸はじゃんけんでチーム割をして外へ！
はじめに お彼岸の高齢者さんのレクリエーションです。 高齢者さんたちにとって、お彼岸には格別な意味合いがあります。 もちろん、ご家族様にとっても故人を...
[ ９月の記事 ]
９月９日は重陽の節句！高齢者施設でレクリエーションに挑戦してみる？
はじめに ９月９日は重陽の節句。 五節句の１つで今年最後の節句です。 しかし、近年、とってもマイナーに風化してしまったかのような…。 高齢者さんが楽し...
[ ９月の記事 ]
介護施設での救急を乗り越える７つの心得～救命も気配りもぜんぶプロ！～
はじめに…まさかはある日突然やってくる～だから私たちはいつも“ちょっと先”を見ている～ ある日、いつも通りの午前中。 「さて、お茶でもいれようかしら」...
[ 家族の四季と作法 ]
すき焼きはうちの味～定番とひと捻りで今夜の鍋がもっと好きになる～
はじめに…湯気の向こうの笑顔へ～すき焼きが教えてくれる自由な美味しさ～ ふたを開けた瞬間、ふわっと立つ香りに、食卓の会話が１トーン明るくなる。すき焼き...
[ １１月の記事 ]
文化の日には“文明開化鍋”？高齢者施設の食卓が変わる５つのヒント
はじめに…文化の日に“食”で文化を感じてもらうという発想から始めよう １１月３日、カレンダーには「文化の日」と書かれている。 でも…その文化、ちゃんと...