[ 旬の食と暮らし ]
ラジオ体操を朝昼夜＋ひと工夫で最強！～便秘とゆる初期ダイエット～
はじめに…夏休みの朝６：３０が大人の胃腸にも号令をかける話 夏休みの始まりと終わり、朝６：３０になると子どもたちがぞろぞろ集まって、あの音楽に合わせて...
工夫
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ 季節と行事 ]
防災の日は「怖がる日」だけじゃない～豪雨と地震に備える暮らしと地域の優しい連携作戦～
はじめに…そのひと手間がいざという日に明暗を分ける 台風の進路が気になった夜、スマートフォンの画面を何度も覗いて、雨雲の色にソワソワすることがあります...
[ 介護現場の流儀 ]
介護報酬に振り回されない施設作り～選ばれる理由は日々の中にある～
はじめに…報酬の波より先に見たい「暮らしの手触り」 介護の仕事をしていると、報酬の話が出るたびに、休憩室の空気が少しだけ重くなることがあります。上がる...
[ 介護現場の流儀 ]
衣替えで秋をあったかくはじめよう～介助が必要な方のいつ？どうやって？をやさしく整理～
はじめに…心と体のスイッチを入れる小さな行事が衣替え 秋の足音がコトコト近づくと、朝はひんやり、昼はぽかぽか。体が戸惑いやすいこの季節こそ、衣替えは“...
[ 家族の四季と作法 ]
秋の衣替えはカレンダーより体感温度でユルッと始めるのがベスト
はじめに…平安のしきたりと現代クローゼットのギャップ 「衣替えって本当はいつやるのが正解なんだろう？」――これ、毎年暖かくなったり涼しくなったりするた...
[ 介護現場の流儀 ]
パーキンソン病と上手につき合う介護～ふるえ・固さ・ＯＮ／ＯＦＦに振り回されないコツ～
はじめに…介護の現場で「会う日が来たか…」となりやすい病気～でも焦らなくて大丈夫～ 介護の現場で「パーキンソン病」と聞くと、正直ちょっと身構えますよね...
[ ケアマネの流儀 ]
ケアマネの連携は顔馴染みより暮らしの相性～医師と事業所の繋がり方で支援の景色は変わる～
はじめに…支援の質は「どこに繋ぐか？」これで静かに変わる ケアマネの仕事は、書類を書いて予定を埋めるだけでは進みません。誰に相談し、どの医師に繋ぎ、ど...
[ 介護現場の流儀 ]
介護レクが苦手でも大丈夫～企画書と段取りで「盛り上がり」は作れます～
はじめに…苦手の正体は「性格」ではなく「設計」でした 「レクリエーション、できれば担当したくないな…」と感じたことがある介護職さんは、きっと少なくあり...
[ その他・雑記 ]
食事も運動も頑張ったけど何か惜しい？～美容と健康を仕上げは毎日の立ち居振る舞いでした～
はじめに…鏡の中では見えにくい「もったいない崩れ」に気づく朝 朝、鏡の前では「今日はなかなかいい感じ」と思えたのに、外でふとガラスに映った自分を見て、...
[ 職場の四季と作法 ]
介護の現場に新しい風を～外国人スタッフと育てる優しく頼もしい職場のカタチ～
はじめに…出会いは職場を変える小さくて大きな追い風 介護の職場には、いつも人の気配があります。朝の挨拶、食事の声掛け、車椅子を押す手の柔らかさ。そうい...
[ 旬の食と暮らし ]
夏のおもてなしは冷たさだけじゃない～料理と気配りで心までほどける迎え方～
はじめに…迎える前からおもてなしは始まっている 夏の来客と聞くと、つい冷たい飲み物や見た目の華やかな料理を思い浮かべます。けれど、本当に心に残るのは、...
[ 職場の四季と作法 ]
春の玄関に安心を届ける人へ～福祉用具の仕事がもっと信頼に変わる小さな工夫～
はじめに…春は「届ける力」を見直したくなる季節 春になると、部屋の空気だけでなく、人の気持ちまで少し動き出します。厚手の上着を緩めたくなったり、玄関先...
[ 介護現場の流儀 ]
介護の学びは「教わること」で終わらない～毎日の動きが知識と技術を育てていく～
はじめに…上手くなりたい気持ちはいつも目の前の誰かから始まる 介護の知識や技術は、机に向かった時間だけで育つものではありません。むしろ伸びていく人ほど...
[ 職場の四季と作法 ]
介護技術の講師になりたい人へ～現場の経験を「伝わる力」に育てる道～
はじめに…教える側に立ちたい気持ちはもう立派な最初の第一歩 研修会場の一番後ろでメモを取りながら、「いつか自分も前に立って話す側になれたら」と思ったこ...
[ ケアマネの流儀 ]
介護保険の住宅改修は家を直す話ではない～転ばずに諦めずに暮らしを繋ぐ相談の進め方～
はじめに…その手すりは安心の味方か？～それとも油断の入口か～ 家の中は、外より安全そうに見えて、実は油断が入りやすい場所です。毎日通る廊下、いつものト...
[ 介護現場の流儀 ]
レクリエーションは思いつきより育て方～高齢者施設の毎日が少し楽しみになる企画の話～
はじめに…レクのネタ切れに肩を落とす日にほしいのは、気合いより“見通し”です 今日のレクリエーション、何をしよう？そう考えた瞬間に、頭の中が急にシーン...
[ 家族の四季と作法 ]
夏のニオイ疲れをほどく暮らし方～タバコとお酒に振り回されない家族の整え術～
はじめに…夏の「なんだかつらい」を見過ごさないために 夏になると、汗の量が増える分、家の中の空気も人の気分も少しずつ重たくなりがちです。窓を開けても、...
[ 介護現場の流儀 ]
リハビリを嫌がる気持ちには理由がある～介護の現場で一歩を引き出す寄り添い方～
はじめに…最初のひと言が明日を変える リハビリを嫌がられると、つい「やる気がないのかな」と受け取りたくなります。けれど、そこをひと息おいて見つめると、...
[ 介護現場の流儀 ]
介護リハビリが伸びない日は服と靴と道具を“味方化”する日にしよう
はじめに…物より先にあなたの本気が立ち上がる準備運動 介護を受けながら、それでも「自分のことは自分でやれるようになりたい」と思ってリハビリを続けている...
[ 介護現場の流儀 ]
介護のリハビリは通うより暮らしを取り戻すこと～短期集中に振り回されず土台を育てる話～
はじめに…最初に決めたいのは「通う回数」ではなく「戻りたい毎日」 リハビリを始めようと思った時、つい気になるのは回数や期間です。週に何回が良いのか？何...