「 １１月 」 一覧

[ 霜柱って踏むとキュッと音がするよね(*^▽^*) ] はじめに 霜降とは二十四節気の１８番目。 １０月２３日頃～１１月６日頃の季節を指します。 この頃合いに、こんなレクリエーションはいかがでしょう …

[ コロナ下で行きたくても行けない場所の１つ(*^▽^*) ] はじめに 秋って気候が穏やかで過ごしやすくなるので、施設の内外でいろいろなレクリエーションを楽しみたくなりますよね。 世間一般でもそうで …

[ まずは雰囲気の体感が大事(*^▽^*) ] はじめに 秋は食欲・読書・芸術・スポーツ…どれに熱中しても楽しめるシーズン。 しかしですよ…どれも何となく自力本位になりがちかなぁと…。 視点を変えて、 …

[ 空きスペースって埋めるのが正解？(*^▽^*) ] はじめに 空きスペース…。 無意味に空いた空間って気になっちゃいませんか？ コロナウイする感染症で３密を避けろと言われるので空きスペースが大切に …

[ 発想はポジティブじゃなきゃね(*^▽^*) ] はじめに 飽きっぽい…何事もすぐに飽きちゃう人っていますよね。 子どもではおもちゃに飽きちゃう。 恋愛でお付き合いしてもすぐに冷めてしまう…。 お仕 …

[ 空き時間にいろんなことに挑戦しよう(*^▽^*) ] はじめに ３密や不要不急の外出の禁止…。 コロナウイルス感染症が流行し始めてから自宅時間も長く、生活行動が著しく変化していますよね。 リモート …

[ 秋には明るく楽しく(*^▽^*) ] はじめに コロナウイルス感染症で誰もが暮らしの変化を余儀なくされたこの半年。 急激な変化ってストレスがたまりますよね。 今日は日常の暮らしの中で少しポジティブ …

[ 人生は世に根差す大樹のようのもの(*^▽^*) ] はじめに 秋の特徴として初めと終わりは雨になることが多い。 秋分の日を境に秋の夕陽はつるべ落としと言って暗く夜になる時間が早くなり、夜明けも遅く …

[ 秋はやっぱり『味覚の秋』よね(*^▽^*) ] はじめに 高齢者のレクリエーションに日々奮闘する介護職員さんにネタのご提供です。 お元気な高齢者さんから寝たきりの高齢者さんまで楽しむ権利は皆平等！ …

[ 鍋パーティーの一種で楽しめるのよね(*^▽^*) ] はじめに 子どもからお年寄りまで、幅広く楽しまれる鍋。 鍋の中でも甘味をベースにしたすき焼きは大人気ですよね。 家族団欒の鍋からお友達と鍋パー …

[ 牛鍋ではなくてすき焼きです(*^▽^*) ] はじめに 高齢者施設の食事って…。 食べやすくて…。 美味しくて…。 飲み込みやすくて…。 と、いつしかお金も絡んで条件が重なるほど単調になってしまう …

[ １１月の旬の食材の王様はこれよね？(*^▽^*) ] はじめに どこの特別養護老人ホームでも、食事の企画計画には力を入れていますよね。 たいてい一ヶ月単位の工夫、週単位の工夫、日々の工夫。 大中小 …

[ 真剣に考えた記事よ(*^▽^*) ] はじめに 一年は４つのシーズン。 秋バージョンです。 ご利用者様のケアプランを作成する時に、長期目標や短期目標に期間を設定して達成して自立を目指していただきま …

[ 秋らしい創作お弁当も楽しいよね(*^▽^*) ] はじめに 秋も終盤になりますと、もみじ狩りのシーズンです。 お若い方からご年配の方まで、おすすめしたいデートコースの１つです。 もみじ狩りをデート …

[ 旬の味覚を楽しもう！(*^▽^*) ] はじめに 秋の旬の味覚！ 誰もが美味しい物に目がないですよね(*^▽^*) 私もそうです。 秋の味覚は、たくさんあるので、どれを楽しもうか迷っちゃいますよね …

[ 特養で秋祭りや収穫祭で盛り上がろう！という記事(*^▽^*) ] はじめに 自治体や地域で、秋祭りや収穫祭は、毎年いろいろと催されていますよね。 特養で暮らす高齢者さんたちにとっても、地域にお出掛 …

[ 呼吸は命のかなめの１つよね(*^▽^*) ] はじめに 肺気腫…。 慢性閉塞性肺疾患…。 COPDの方が世に周知されてますかね。 他にも気管支炎や肺癌…。 突発性間質性肺炎といった難病…。 肺と呼 …

[ 冬でも脱水になるのよ(*^▽^*) ] はじめに 冬は忘年会、クリスマス会、お正月、年始の挨拶回り、新年会…。 共通してお酒を飲む機会が増えてしまいますよね。 いずれも楽しい場ですから、お酒が華を …

[ 寒天と混ぜる具材をいろいろと試してみた？(*^▽^*) ] はじめに 高齢者施設のおやつ…。 冬になっても寒天ゼリーは定番の１つ…。 お饅頭やお菓子もおやつに出ますけどね…。 寒天ゼリーは大量にい …

[ 鍋が出来る材料集めツアーはどう？(*^▽^*) ] はじめに 誰しもそうですが…。 冬は寒くなると外出が億劫になってしまいますよね。 でも、閉じこもりになってしまいますと体が変調を起こしやすくなり …

[ 私は出汁系一択かな(*^▽^*) ] はじめに 冬の味覚のふぐ…。 フグ　河豚　海のふぐです。 現代では養殖技術も発展しまして年中、市場に出回るふぐについて今日は話題にしてみました。 高級珍味の１ …

[ 体調を崩さないように飲食を大事にしてね(*^▽^*) ] はじめに 高齢者さんが冬に気をつけたいことを記事にしてみました。 いろいろな対策を立てておくことで危機を回避できることも多いです。 備えあ …

[ 服の上からでも触れるさすることが大事よね(*^▽^*) ] はじめに 高齢者の方に…レクリエーションで取り入れる題材を募集してみると乾布摩擦が必ず上がる。 乾いた布で体のあちこちをこすることで健康 …

[ 体を冷やさないように(*^▽^*) ] はじめに タイトルにもありますように１１月７日は立冬。 この日から暦の上では冬になります。 特にこれを食べなきゃ！というものはないのですが、そこは暦の日です …

[ 足浴は足先の血行促進に有効よね(*^▽^*) ] はじめに 今日は足浴の話題です。 古来から足湯とも呼ばれ、夏は涼しく冬は温まり、保清以外にも効能が高い部分浴のことです。 部分浴と言いますと足湯が …

[ 便秘も下痢も美容に悪いのよね(*^▽^*) ] はじめに 冬になると冷えてお腹の調子が落ち着かない…。 誰にでも経験があることではないでしょうか？ 今日は冬の寒さからくる冷えで、狂ってしまう胃腸の …

[ デートでの見栄えと自分の体調管理と両立して準備してね(*^▽^*) ] はじめに デートの服装に悩める男性諸君！ …いない？ 秋は気候も穏やかですし、紅葉も綺麗ですし…味覚の秋でもありますから…。 …

[ 自分の振り返りと孫曾孫への想いを重ねられて効果的よね(*^▽^*) ] はじめに 高齢者のレクリエーション１１月のご提案です。 高齢者施設でも病院でも出来る壁画制作！ １１月１５日の七五三と結びつ …

[ 車は無理をしないように計画的に活用しよう(*^▽^*) ] はじめに 冬の在宅介護には魔物が潜んでいる…。 って、そんなオドロオドロシイものでもありませんが…。 冬だからこそ注意したい在宅介護の注 …

[ お風呂で汚れを落として表皮の潤いを活性化させるのよね(*^▽^*) ] はじめに いろいろしても痩せられなかった…。 諦めていたそこのあなた！ 試してみませんか？ 冬場の毎日のお風呂の工夫です。 …

[ 鍋は融通無碍に楽しく食べよう(*^▽^*) ] はじめに 冬と言えばお鍋！ 美容にも健康にも当然、良い食べ物ですよね。 え？良さが分からない？ 今日はそんなお鍋の良さ！ □ なぜおすすめ？ □ 中 …

[ 食べて飲んで出す！循環が大事です(*^▽^*) ] はじめに 今日は、トイレを感じたら、ちゃんと排泄する大切さの記事です。 けっこう大事ですけど、トイレに行くのを我慢してませんか？ じつは我慢を繰 …

[ より多く効率的に栄養素を摂るには？(*^▽^*) ] はじめに 今日は高齢者さんの乾燥肌がテーマです。 高齢者さんも冬の感想と共に肌荒れしますよね。 軟膏の塗布？ 水分補給？ いろいろと四苦八苦対 …

[ お肌は、水分の潤いが大事よね(*^▽^*) ] はじめに 冬の美容と健康の記事です。 冬になると寒くなりますよね…。 この気候が私たちの体に影響を与えるんですよね。 手はひび割れ…顔は肌荒れして化 …

[ こたつにも歴史があるのよね(*^▽^*) ] はじめに 普通のこたつ？ 掘りごたつ？ 最新ではハイタイプ？ 一人こたつ？ 二人こたつ？ いろんなタイプの 『 こたつ 』 が売られています。 江戸時 …

[ 誕生花と花言葉って優しさに満ちてない？(*^▽^*) ] はじめに 花言葉シリーズです。 １１月の誕生花をまとめてみました。 １日…１日に誕生花…。 一体、誰が決めたのやら…。 分からない世界でが …