「 11月 」 一覧

秋限定のケアプラン!長期目標や短期目標に期間設定の根拠はどうする?

[ 真剣に考えた記事よ(*^▽^*) ] はじめに 一年は4つのシーズン。 秋バージョンです。 ご利用者様のケアプランを作成する時に、長期目標や短期目標に期間を設定して達成して自立を目指していただきま …

紅葉狩りデートをするプランはいかが?服装に気を付けて楽しもう!

[ 秋らしい創作お弁当も楽しいよね(*^▽^*) ] はじめに 秋も終盤になりますともみじ狩りシーズンです。 お若い方からご年配の方までおすすめしたいデートコースの1つです。 もみじ狩りをデートコース …

秋の旬の味覚狩り!お取り寄せよりデートを兼ねて旅行に出よう!おすすめランキング

[ 旬の味覚を楽しもう!(*^▽^*) ] はじめに 秋の旬の味覚! 誰もが美味しい物に目がないですよね(*^▽^*) 私もそうです。 秋の味覚はいろいろあるので、どれを楽しもうか迷っちゃいますよね。 …

特養は夏祭りもあれば秋祭りも!収穫祭はいかが?屋台や出し物まで楽しもう!

[ 特養で秋祭りや収穫祭があったらいいなぁという記事(*^▽^*) ] はじめに 自治体や地域で秋祭りはいろいろと催されますよね。 特養で暮らす高齢者さんも、地域にお出掛けして参加して楽しむというのも …

肺気腫は冬に悪化しやすい!改善方法や対策ってある?

[ 呼吸は命のかなめの1つよね(*^▽^*) ] はじめに 肺気腫…。 慢性閉塞性肺疾患…。COPDの方が世に周知されてますかね。 他にも気管支炎や肺癌…。 突発性間質性肺炎といった難病…。 肺と呼吸 …

冬の高齢者さんが注意する健康のポイントは脱水と暖房とお酒!

[ 冬でも脱水になるのよ(*^▽^*) ] はじめに 冬は忘年会、クリスマス会、お正月、年始の挨拶回り、新年会…。 共通してお酒を飲む機会が増えてしまいますよね。 いずれも楽しい場ですから、お酒が華を …

高齢者のおやつは冬でも寒天ゼリーがベスト?大量調理や簡単お手軽は大事よね?

[ 寒天と混ぜる具材をいろいろと試してみた?(*^▽^*) ] はじめに 高齢者施設のおやつ…。 冬になっても寒天ゼリーは定番の1つ…。 お饅頭やお菓子もおやつに出ますけどね…。 寒天ゼリーは大量にい …

高齢者のレクリエーション!冬の季節行事で外出目的から大型企画書を煮詰めてみませんか?

[ 鍋が出来る材料集めツアーはどう?(*^▽^*) ] はじめに 誰しもそうですが…。 冬は寒くなると外出が億劫になってしまいますよね。 でも、閉じこもりになってしまいますと体が変調を起こしやすくなり …

ふぐは身も白子も冬が旬!おいしい食べ方は鍋か生か茶碗蒸しですかね?

[ 私は出汁系一択かな(*^▽^*) ] はじめに 冬の味覚のふぐ…。 フグ 河豚 海のふぐです。 現代では養殖技術も発展しまして年中、市場に出回るふぐについて今日は話題にしてみました。 高級珍味の1 …

高齢者さんが冬に気をつけること!脱水や健康管理に注意しよう!

[ 体調を崩さないように飲食を大事にしてね(*^▽^*) ] はじめに 高齢者さんが冬に気をつけたいことを記事にしてみました。 いろいろな対策を立てておくことで危機を回避できることも多いです。 備えあ …

高齢者のレクリエーション!乾布摩擦は簡単だけど目的と効果を考えよう!

[ 服の上からでも触れるさすることが大事よね(*^▽^*) ] はじめに 高齢者の方に…レクリエーションで取り入れる題材を募集してみると 乾布摩擦が必ず上がる。 乾いた布で体のあちこちをこすることで健 …

11月7日の立冬の日の食べ物はかぼちゃ?行事食は?何にしよう?

[ 体を冷やさないように(*^▽^*) ] はじめに タイトルにもありますように11月7日は立冬。 この日から暦の上では冬になります。 特にこれを食べなきゃ!というものはないのですが、 そこは暦の日で …

冬の介護で足浴をする方法とは?注意するのは時間や温度だけじゃない!

[ 足先の血行促進に有効よね(*^▽^*) ] はじめに 今日は足浴の話題です。 古来から足湯とも呼ばれ、夏は涼しく冬は温まるお手軽な部分浴です。 部分浴と言いますと足湯がポピュラーですが、手浴も介護 …

冬の寒さで冷えて便秘や下痢を繰り返す人は原因を見つけて対策しよう!

[ 便秘も下痢も美容に悪いのよね(*^▽^*) ] はじめに 冬になると冷えてお腹の調子が落ち着かない…。 誰にでも経験があることではないでしょうか? 今日は冬の寒さからくる冷えで狂ってしまう胃腸の調 …

デートの服装!10月と11月の秋冬に男子はどう選ぶ?心理を読み解こう!

[ デートでの見栄えと自分の体調管理と両立して準備してね(*^▽^*) ] はじめに デートの服装に悩める男性諸君! …いない? 秋は気候も穏やかですし、紅葉も綺麗ですし…味覚の秋でもありますから…。 …

高齢者レクリエーション11月!七五三の記憶を辿り壁画を作ろう!

[ 自分の振り返りと孫曾孫への想いを重ねられて効果的よね(*^▽^*) ] はじめに 高齢者のレクリエーション11月のご提案です。 高齢者施設でも病院でも出来る壁画制作! 11月15日の七五三と結びつ …

冬の在宅介護は送迎や散歩や夜勤と注意点が盛り沢山!

[ 車は無理をしないように計画的に活用しよう(*^▽^*) ] はじめに 冬の在宅介護には魔物が潜んでいる…。 って、そんなオドロオドロシイものでもありませんが…。 冬だからこそ注意したい在宅介護の注 …

冬のお風呂は嫌い?じつはちょっとした工夫がダイエットと毎日の楽しみに変わる!

[ お風呂で汚れを落として表皮の潤いを活性化させるのよね(*^▽^*) ] はじめに いろいろしても痩せられなかった…。 諦めていたそこのあなた! 試してみませんか? 冬場の毎日のお風呂の工夫です。 …

冬は鍋料理が一番!種類は?魚?お肉?野菜?出汁?タレ?何に拘る?

[ 鍋は融通無碍に楽しく食べよう(*^▽^*) ] はじめに 冬と言えばお鍋! 美容にも健康にも当然、良い食べ物ですよね。 え?良さが分からない? 今日はそんなお鍋の良さ! 1なぜおすすめ? 2中に入 …

冬の高齢者に多いトイレの我慢が頭痛や寒気やむくみの原因に!血圧と心臓にも影響して万病の素へ!

[ 食べて飲んで出す!循環が大事です(*^▽^*) ] はじめに 今日は、トイレを感じたら、ちゃんと排泄する大切さの記事です。 けっこう大事ですけど、トイレに行くのを我慢してませんか? じつは我慢を繰 …

冬の高齢者の乾燥肌の原因と対策は?クリーム?ボディソープ?看護?

[ より多く効率的に栄養素を摂るには?(*^▽^*) ] はじめに 今日は高齢者さんの乾燥肌がテーマです。 高齢者さんも冬の感想と共に肌荒れしますよね。 軟膏の塗布? 水分補給? いろいろと四苦八苦対 …

冬の乾燥肌の理由はこれだ!対策は食べ物からがっつりやろう!

[ お肌は、水分の潤いが大事よね(*^▽^*) ] はじめに 冬の美容と健康の記事です。 冬になると寒くなりますよね…。 この気候が私たちの体に影響を与えるんですよね。 手はひび割れ…顔は肌荒れして化 …

昔の江戸時代にはこたつ開きの日があった!その使い方はどうだったの?

[ こたつにも歴史があるのよね(*^▽^*) ] はじめに 普通のこたつ? 掘りごたつ? 最新ではハイタイプ? 一人こたつ? 二人こたつ? いろんなタイプの 『 こたつ 』 が売られています。 江戸時 …

11月の誕生花!ガーベラ!椿!菊!ブバルディアなど花言葉も一緒にまとめてご紹介

[ 誕生花と花言葉って優しさに満ちてない?(*^▽^*) ] はじめに 花言葉シリーズです。 11月の誕生花をまとめてみました。 1日…1日に誕生花…。 一体、誰が決めたのやら…。 分からない世界でが …

秋!子連れで楽しむ日帰りプチドライブのおすすめ!持つ物持って大自然へ!関西和歌山~杉村公園~

[ 秋の自然って最高よね(*^▽^*) ] はじめに 和歌山県橋本市にあります杉村公園のご紹介です。 はぃ…ローカルネタですね。 この12.5haもの広い山ひとつ丸々の杉村公園…。 年中に渡り、四季折 …

紅葉でも銀杏の黄葉の名所はいかが?関西の和歌山!鎌八幡神社の見頃をご紹介!

[ 赤もいいけど黄も綺麗(*^▽^*) ] はじめに 紅葉狩り…『 もみじがり 』 と読みますよね。 紅葉は落葉樹に等しく訪れる秋の風物詩。 赤以外の落葉も古来より愛でられてきたものです。 特に稲穂の …

奈良県の吉野で秋の紅葉ドライブはいかが?おすすめ時期はいつで名所は?

[ 紅葉の名所散策も楽しいのよね(*^▽^*) ] はじめに 日本人には馴染みの深い吉野? 奈良県吉野郡です。 奈良時代や南北朝時代、戦国時代に明治維新と…。 歴史の表舞台に時々、登場するのが吉野です …

京都の伏見稲荷大社の火焚き神事のお祭りをご存じですか?行事食はまるもち?

[ お稲荷さんのお祭りね(*^▽^*) ] はじめに 京都市伏見区にあります伏見稲荷大社。 そこで例年11月8日に行われる火焚きの神事のご紹介です。 火焚きの神事は全国各地で11月~年末にかけて行われ …

酉の市の熊手の意味は?購入後の飾り方は?最後の処分はどうするの?

[ 酉の市を楽しもう(*^▽^*) ] はじめに 11月の酉の日に毎年開催されています。 鷲神社と酉の寺や大鳥神社など鳥に所縁のあるところで開かれ、 関東地方を中心とするお祭りです。 東京の浅草鷲神社 …

七福神の恵比寿天のご利益とは?10月20日は恵比寿講の日ですね?

[ 恵比寿様は外国の神様だったのね(*^▽^*) ] はじめに 10月は一般の地方では神無月と呼びますよね? 神在月と呼ぶのは出雲大社のある出雲地方です。 1年に1度、全国の神様が出雲大社に集まって会 …

秋の味覚!鍋物の主役はきのこ!美容と健康に簡単おすすめブラスαはいかが?

[ きのこ鍋も美味しいよね(*^▽^*) ] はじめに え?料理レシピ記事みたい? レシピの分量とか火加減タイムリーとか…。 その辺りの数字には…とっても疎い私…。 でも、鍋だけは家庭内でも好評で、 …

11月23日の新嘗祭は『いただきます』の心!食事のマナーや作法はどう?

[ お米農家さんに感謝よね(*^▽^*) ] はじめに 11月23日は勤労感謝の日で祝日ですけども…。 戦前は、新嘗祭という宮中行事が行われていた日です。 今でも天皇陛下が神事として執り行っています。 …

誕生石の意味や由来に効果などご存じでしょうか?一年の一覧でご紹介します

[ キラキラ!ピカピカよね(*^▽^*) ] はじめに 女子垂涎の…。 え?宝石? 私の記事歴から見れば意外な記事ですよね…。 介護業界でも、一般常識的に知っておいて良い知識だと思うんですよね。 じつ …

秋の味覚!旬の野菜と果物と魚!おすすめの栄養素など豆知識と共にご紹介!

[ 味覚の秋って言いますからね(*^▽^*) ] はじめに 秋は味覚の季節とよく言われますよね。 美味しいものが、だくさん揃いますよね。 夏の疲れを早く癒していただく、 次なる季節に備える体作りのため …

暦の六曜って知ってる?意味がないけど縁起を担ぐもので一覧をご紹介

[ 縁起を担ぐと気持ちも締まる?(*^▽^*) ] はじめに カレンダーにある暦で『六曜』って言葉をご存じですか? え?知らない? そう六曜と言われると分かりにくいですけど、 『 先勝 』 『 友引 …

季節を感じよう!秋の暦はいつからいつまで?秋の二十四節気と七十二候まとめ

[ 秋の訪れは待ち遠しい?(*^▽^*) ] はじめに テレビのニュースなどでさらりと、 『 暦の上では秋です! 』 と報道されますけど…。 具体的にはいつからいつまでを秋と呼ぶのでしょう? 今日は歳 …

秋の夜空に見える代表的な星座の名前と一等星の見つけ方!有名な神話もご紹介!

[ 秋の夜の風情も豊かなものですよね(*^▽^*) ] はじめに 秋ですね~。 秋の夜長とも言いますし…。 9月にはお月見もありますね。 秋の夜空にはお月様も綺麗ですけど、 星座もたくさんありますよね …

だんじり祭りとは?由来は?事故なく祭りを楽しむには?

[ 伝統のだんじりだけど危なくない?(*^▽^*) ] はじめに だんじり祭りをご存じですか? 秋に道路を封鎖してやるあれです。 警察も出動していますし、怪我人や事故も多いものですが、 中止にならず、 …

亥の子の祝いの日って知ってる?ジビエブームはなぜない?理由は?

[ 日本人の食文化を支えた猪くん(*^▽^*) ] はじめに 和洋が混ざったタイトル…。 『亥の子の祝い』という日をご存じですか? そこに込められた日本人の美学をまとめた記事と ジビエという猪や鹿、野 …

秋の虫の声?鳴き声は音色を歌のように奏で癒しになりますよね?

[ 虫たちの演奏会って素敵よね!見たくはないけど…(*^▽^*) ] はじめに 秋に鳴く虫の声…。 秋の風物詩ですよね。 『 アリとキリギリス 』 という童話でも、 キリギリスくんはバイオリニストのよ …

芋栗南瓜!女性の好物!ご飯にお菓子にデザートに団子!実態は美容の友?

[ しっかり食べないと肌のハリがね…(*^▽^*) ] はじめに 秋の味覚! 『 芋 』 『 栗 』 『 南瓜 』!!! 女性の好物の代名詞というイメージですよね。 はぃ…私も大好物です。 混ぜご飯 …

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