「 １１月 」 一覧

[ 鍋パーティーの一種で楽しめるのよね(*^▽^*) ] はじめに 子どもからお年寄りまで、幅広く楽しまれる鍋。 鍋の中でも甘味をベースにしたすき焼きは大人気ですよね。 家族団欒の鍋からお友達と鍋パー …

[ 牛鍋ではなくてすき焼きです(*^▽^*) ] はじめに 高齢者施設の食事って…。 食べやすくて…。 美味しくて…。 飲み込みやすくて…。 と、いつしかお金も絡んで条件が重なるほど単調になってしまう …

[ １１月の旬の食材の王様はこれよね？(*^▽^*) ] はじめに どこの特別養護老人ホームでも、食事の企画計画には力を入れていますよね。 たいてい一ヶ月単位の工夫、週単位の工夫、日々の工夫。 大中小 …

[ 真剣に考えた記事よ(*^▽^*) ] はじめに 一年は４つのシーズン。 秋バージョンです。 ご利用者様のケアプランを作成する時に、長期目標や短期目標に期間を設定して達成して自立を目指していただきま …

[ 秋らしい創作お弁当も楽しいよね(*^▽^*) ] はじめに 秋も終盤になりますと、もみじ狩りのシーズンです。 お若い方からご年配の方まで、おすすめしたいデートコースの１つです。 もみじ狩りをデート …

[ 旬の味覚を楽しもう！(*^▽^*) ] はじめに 秋の旬の味覚！ 誰もが美味しい物に目がないですよね(*^▽^*) 私もそうです。 秋の味覚は、たくさんあるので、どれを楽しもうか迷っちゃいますよね …

[ 特養で秋祭りや収穫祭で盛り上がろう！という記事(*^▽^*) ] はじめに 自治体や地域で、秋祭りや収穫祭は、毎年いろいろと催されていますよね。 特養で暮らす高齢者さんたちにとっても、地域にお出掛 …

[ 呼吸は命のかなめの１つよね(*^▽^*) ] はじめに 肺気腫…。 慢性閉塞性肺疾患…。 COPDの方が世に周知されてますかね。 他にも気管支炎や肺癌…。 突発性間質性肺炎といった難病…。 肺と呼 …

[ 冬でも脱水になるのよ(*^▽^*) ] はじめに 冬は忘年会、クリスマス会、お正月、年始の挨拶回り、新年会…。 共通してお酒を飲む機会が増えてしまいますよね。 いずれも楽しい場ですから、お酒が華を …

[ 寒天と混ぜる具材をいろいろと試してみた？(*^▽^*) ] はじめに 高齢者施設のおやつ…。 冬になっても寒天ゼリーは定番の１つ…。 お饅頭やお菓子もおやつに出ますけどね…。 寒天ゼリーは大量にい …

[ 鍋が出来る材料集めツアーはどう？(*^▽^*) ] はじめに 誰しもそうですが…。 冬は寒くなると外出が億劫になってしまいますよね。 でも、閉じこもりになってしまいますと体が変調を起こしやすくなり …

[ 私は出汁系一択かな(*^▽^*) ] はじめに 冬の味覚のふぐ…。 フグ　河豚　海のふぐです。 現代では養殖技術も発展しまして年中、市場に出回るふぐについて今日は話題にしてみました。 高級珍味の１ …

[ 体調を崩さないように飲食を大事にしてね(*^▽^*) ] はじめに 高齢者さんが冬に気をつけたいことを記事にしてみました。 いろいろな対策を立てておくことで危機を回避できることも多いです。 備えあ …

[ 服の上からでも触れるさすることが大事よね(*^▽^*) ] はじめに 高齢者の方に…レクリエーションで取り入れる題材を募集してみると乾布摩擦が必ず上がる。 乾いた布で体のあちこちをこすることで健康 …

[ 体を冷やさないように(*^▽^*) ] はじめに タイトルにもありますように１１月７日は立冬。 この日から暦の上では冬になります。 特にこれを食べなきゃ！というものはないのですが、そこは暦の日です …

[ 足浴は足先の血行促進に有効よね(*^▽^*) ] はじめに 今日は足浴の話題です。 古来から足湯とも呼ばれ、夏は涼しく冬は温まり、保清以外にも効能が高い部分浴のことです。 部分浴と言いますと足湯が …

[ 便秘も下痢も美容に悪いのよね(*^▽^*) ] はじめに 冬になると冷えてお腹の調子が落ち着かない…。 誰にでも経験があることではないでしょうか？ 今日は冬の寒さからくる冷えで、狂ってしまう胃腸の …

[ デートでの見栄えと自分の体調管理と両立して準備してね(*^▽^*) ] はじめに デートの服装に悩める男性諸君！ …いない？ 秋は気候も穏やかですし、紅葉も綺麗ですし…味覚の秋でもありますから…。 …

[ 自分の振り返りと孫曾孫への想いを重ねられて効果的よね(*^▽^*) ] はじめに 高齢者のレクリエーション１１月のご提案です。 高齢者施設でも病院でも出来る壁画制作！ １１月１５日の七五三と結びつ …

[ 車は無理をしないように計画的に活用しよう(*^▽^*) ] はじめに 冬の在宅介護には魔物が潜んでいる…。 って、そんなオドロオドロシイものでもありませんが…。 冬だからこそ注意したい在宅介護の注 …

[ お風呂で汚れを落として表皮の潤いを活性化させるのよね(*^▽^*) ] はじめに いろいろしても痩せられなかった…。 諦めていたそこのあなた！ 試してみませんか？ 冬場の毎日のお風呂の工夫です。 …

[ 鍋は融通無碍に楽しく食べよう(*^▽^*) ] はじめに 冬と言えばお鍋！ 美容にも健康にも当然、良い食べ物ですよね。 え？良さが分からない？ 今日はそんなお鍋の良さ！ □ なぜおすすめ？ □ 中 …

[ 食べて飲んで出す！循環が大事です(*^▽^*) ] はじめに 今日は、トイレを感じたら、ちゃんと排泄する大切さの記事です。 けっこう大事ですけど、トイレに行くのを我慢してませんか？ じつは我慢を繰 …

[ より多く効率的に栄養素を摂るには？(*^▽^*) ] はじめに 今日は高齢者さんの乾燥肌がテーマです。 高齢者さんも冬の感想と共に肌荒れしますよね。 軟膏の塗布？ 水分補給？ いろいろと四苦八苦対 …

[ お肌は、水分の潤いが大事よね(*^▽^*) ] はじめに 冬の美容と健康の記事です。 冬になると寒くなりますよね…。 この気候が私たちの体に影響を与えるんですよね。 手はひび割れ…顔は肌荒れして化 …

[ こたつにも歴史があるのよね(*^▽^*) ] はじめに 普通のこたつ？ 掘りごたつ？ 最新ではハイタイプ？ 一人こたつ？ 二人こたつ？ いろんなタイプの 『 こたつ 』 が売られています。 江戸時 …

[ 誕生花と花言葉って優しさに満ちてない？(*^▽^*) ] はじめに 花言葉シリーズです。 １１月の誕生花をまとめてみました。 １日…１日に誕生花…。 一体、誰が決めたのやら…。 分からない世界でが …

[ 秋の自然って最高よね(*^▽^*) ] はじめに 和歌山県橋本市にあります杉村公園のご紹介です。 はぃ…ローカルネタですね。 この１２．５ｈａもの広い山ひとつ丸々の杉村公園…。 年中に渡り、四季折 …

[ 赤もいいけど黄も綺麗(*^▽^*) ] はじめに 紅葉狩り…『 もみじがり 』 と読みますよね。 紅葉は落葉樹に等しく訪れる秋の風物詩。 赤以外の落葉も古来より愛でられてきたものです。 特に稲穂の …

[ 紅葉の名所散策も楽しいのよね(*^▽^*) ] はじめに 日本人には馴染みの深い吉野？ 奈良県吉野郡です。 奈良時代や南北朝時代、戦国時代に明治維新と…。 歴史の表舞台に時々、登場するのが吉野です …

[ お稲荷さんのお祭りね(*^▽^*) ] はじめに 京都市伏見区にあります伏見稲荷大社。 そこで例年１１月８日に行われる火焚きの神事のご紹介です。 火焚きの神事は全国各地で１１月～年末にかけて行われ …

[ 酉の市を楽しもう(*^▽^*) ] はじめに １１月の酉の日に毎年開催されています。 鷲神社と酉の寺や大鳥神社など鳥に所縁のあるところで開かれ、関東地方を中心とするお祭りです。 東京の浅草鷲神社や …

[ 恵比寿様は外国の神様だったのね(*^▽^*) ] はじめに １０月は一般の地方では神無月と呼びますよね？ 神在月と呼ぶのは出雲大社のある出雲地方です。 １年に１度、全国の神様が出雲大社に集まって会 …

[ きのこ鍋も美味しいよね(*^▽^*) ] はじめに え？料理レシピ記事みたい？ レシピの分量とか火加減タイムリーとか…。 その辺りの数字には…とっても疎い私…。 でも、鍋だけは家庭内でも好評で、毎 …

[ お米農家さんに感謝よね(*^▽^*) ] はじめに １１月２３日は勤労感謝の日で祝日ですけども…。 戦前は、新嘗祭という宮中行事が行われていた日です。 今でも天皇陛下が神事として執り行っています。 …

[ キラキラ！ピカピカよね(*^▽^*) ] はじめに 女子垂涎の…。 え？ 宝石？ 私の記事歴から見れば意外な記事ですよね…。 介護業界でも、一般常識的に知っておいて良い知識だと思うんですよね。 じ …

[ 味覚の秋って言いますからね(*^▽^*) ] はじめに 秋は味覚の季節とよく言われますよね。 美味しいものが、だくさん揃う季節です。 夏の疲れを早く癒していただいて、次なる厳しい冬の季節に備える体 …

[ 縁起を担ぐと気持ちも締まる？(*^▽^*) ] はじめに カレンダーにある暦で『六曜』って言葉をご存じですか？ え？知らない？ そう六曜と言われると分かりにくいですけど、 『 先勝 』 『 友引 …