[ その他・雑記 ]
猛暑に負けるな！“ととのう”集中力リセット術～夏バテ脳に喝ッ！～
はじめに…脳が溶ける？夏の集中力は気合ではなく工夫で乗り越えよ！ 暑い……暑すぎる……もうダメかもしれない……と、八月の太陽の下で干からびかけたあなた...
アイデア
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ その他・雑記 ]
虹ってほんとに作れるの？虹の日に教わった“心にかかる七色の実験”
はじめに…白衣の先生がやってきた!?７月１６日虹の日に科学教室が開かれた！ ７月１６日、今日は「虹の日」だって？ そんな記念日、誰が決めたんだってツッ...
[ 介護現場の流儀 ]
ＯＴがやってきた村～笑わない村人と心の建築士の物語～
はじめに…ある日に心がカサカサに乾いた村へ一人のOTがやってきた ここは、とある山あいの村。 高齢者施設が一つだけある、小さなコミュニティだ。 この村...
[ 職場の四季と作法 ]
疲れても１分後に立ち直る方法～巻き返しスイッチ法で負のループから抜け出す～
はじめに…モチベーションは常に高く保てるものじゃない やる気って、毎日お弁当みたいに詰めて持っていけたら楽なんですけどね。 でも現実は…「さぁ今日もが...
[ その他・雑記 ]
ズレてる日がちょうどいい日になる不思議～真ん中のユーモア哲学～
はじめに…靴が左右で違った朝に世界の秘密を知ってしまった話 朝、玄関で気づいたんです。 左右の靴が、見事に違う。 しかも片方はスニーカーで、もう片方は...
[ その他・雑記 ]
７月２日は真ん中の日！折り返しの楽しみ方で笑顔のスイッチＯＮ
はじめに…この日はただの通過点にあらず！？一年の“ど真ん中”でちょっと面白いこと始めてみよう！ ７月２日。 なんでもないようで、実はとんでもないポジシ...
[ その他・雑記 ]
惰性を超える瞬間は総力戦で叶える！五感を揺さぶる流れるピタゴラ式七夕前夜祭
はじめに…それはある梅雨の昼下がり食堂の天井を見上げながら始まった それは、なんというか、じと〜っとした梅雨の午後のことだった。 高齢者施設の食堂では...
[ その他・雑記 ]
天井に浮かぶ図書館と指一本の魔法～ベッドで読む心の自由旅行～
はじめに…本はページをめくるだけじゃない！心を自由にする乗り物だ 梅雨になると、不思議と本が読みたくなる。 しとしと雨の音は、どんなＢＧＭよりも静かに...
[ その他・雑記 ]
童心に帰る虫レク！田舎の施設を舞台に自然とふれあい癒しを満喫！
はじめに…虫の日に想うあの頃の少年心 ６月４日、今日は何の日？って聞かれて「虫の日です！」なんて答えたら、きっとほとんどの人は「えっ、マジで？そんな日...
[ その他・雑記 ]
冒険者たちの秋祭り？収穫祭？～特養の収穫伝説２０２Ｘ～
はじめに…収穫の鐘が鳴る季節の準備はいいか？ かつて、四季の王国にて「夏の祭典」が勇者たちによって盛大に開催されたという記録が残っている。 だが、これ...
[ その他・雑記 ]
新年会で五感を爆笑させろ！？高齢者レクリエーション１月の“味覚ゲーム”決戦
はじめに…新年のごちそうはゲームで味わう！？ １月。 おせちも三が日も終わり、鏡もちの存在感だけがリビングに残った昼下がり。 静かな空気にちょっとした...
[ 季節と行事 ]
３月１４日ホワイトデーは誰が作った？～由来とお返し迷子を救う甘い作戦帳～
はじめに…そわそわは正常です～今年も白い日が近づく音がする～ ３月１４日が近づくと、空気がちょっとだけ“甘く”なります。街の売り場は白い箱だらけ、職場...
[ 季節と行事 ]
３月の誕生花カレンダー～アネモネ・スイートピー・スミレの花言葉と日別一覧～
はじめに…春の門出に贈る小さな花言葉案内 ３月は、卒業や進級、転勤やお引っ越しなど、たくさんの「いってらっしゃい」と「おめでとう」が飛び交う季節です。...
[ 家族の四季と作法 ]
バレンタインはチョコだけじゃもったいない！～子どもと作る“残る”カード工作～
はじめに…ピンクの空気に乗って紙１枚でドキドキを増やそう バレンタインって、街が勝手にピンク色になって、気分まで「よし、今日は優しくしよう」みたいにな...
[ 旬の食と暮らし ]
春の旬グルメ三銃士！～野菜・果物・魚介で食卓に息吹を呼ぶ図鑑～
はじめに…冷蔵庫を開けたら春が立っていた件 春って、気温の上がり方がちょっとズルいですよね。昨日まで「鍋の民」だったのに、今日は急に「サラダ…いけるか...
[ 介護現場の流儀 ]
高齢者レクリエーションの意義って何？～「つまらない」から始める再発見～
はじめに…「意義はある。けど、つまらない。」～その矛盾に正面から笑って向き合う話～ 午後のレクリエーションの時間。職員さんは、朝から道具を準備して、声...
[ 家族の四季と作法 ]
お正月に孫と二人きりになったら～高齢者が笑顔で過ごす室内遊び術～
はじめに…お正月の「孫と２人きり時間」を楽しむ心構え お正月に、遠方や別世帯で暮らす息子さん一家が遊びに来てくれる。高齢の親にとって、こんなに嬉しい行...
[ 家族の四季と作法 ]
彼女がいいね！と言う秋デート服～１０月・１１月の男子コーデ心理学～
はじめに…寒暖差と気持ち差を味方にする準備 朝はひんやり、昼はぽかぽか、夕方はまた冷える――そんな揺れる季節の真ん中で迎えるデートは、ふたりの距離も同...
[ 季節と行事 ]
カマキリの卵から春があふれる日～小さな戦士たちと大脱走の庭先観察記～
はじめに…春の小さな鎌持ち戦士に何故か心を掴まれる 春の庭先で、枝の先に小さなカマキリを見つけると、なぜか足が止まります。 あの三角の顔。細い体。こち...
[ 季節と行事 ]
春の夜空は小さな劇場～星座と一等星と神話で心がふっと軽くなる星散歩～
はじめに…春の夜は空を見上げるだけで少しやさしくなれる 夕ご飯のあと、ふと外に出ると、昼間の温かさが少しだけ残った風が頬を撫でていきます。冬の夜のよう...