[ 季節と行事 ]
３月１４日ホワイトデーは誰が作った？～由来とお返し迷子を救う甘い作戦帳～
はじめに…そわそわは正常です～今年も白い日が近づく音がする～ ３月１４日が近づくと、空気がちょっとだけ“甘く”なります。街の売り場は白い箱だらけ、職場...
アイデア
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ 季節と行事 ]
３月の誕生花カレンダー～アネモネ・スイートピー・スミレの花言葉と日別一覧～
はじめに…春の門出に贈る小さな花言葉案内 ３月は、卒業や進級、転勤やお引っ越しなど、たくさんの「いってらっしゃい」と「おめでとう」が飛び交う季節です。...
[ 介護現場の流儀 ]
春だ！芽吹け笑顔のレクリエーション～高齢者と楽しむ園芸と食卓の小さな物語～
はじめに…春の芽吹きは施設の空気までやわらかくする 窓を少し開けると、春の風がふわりと入ってきます。冬の間、どこか丸まっていた背中も、光の角度が変わる...
[ 家族の四季と作法 ]
バレンタインはチョコだけじゃもったいない！～子どもと作る“残る”カード工作～
はじめに…ピンクの空気に乗って紙１枚でドキドキを増やそう バレンタインって、街が勝手にピンク色になって、気分まで「よし、今日は優しくしよう」みたいにな...
[ 旬の食と暮らし ]
春の旬グルメ三銃士！～野菜・果物・魚介で食卓に息吹を呼ぶ図鑑～
はじめに…冷蔵庫を開けたら春が立っていた件 春って、気温の上がり方がちょっとズルいですよね。昨日まで「鍋の民」だったのに、今日は急に「サラダ…いけるか...
[ 介護現場の流儀 ]
高齢者レクリエーションの意義って何？～「つまらない」から始める再発見～
はじめに…「意義はある。けど、つまらない。」～その矛盾に正面から笑って向き合う話～ 午後のレクリエーションの時間。職員さんは、朝から道具を準備して、声...
[ 家族の四季と作法 ]
お正月に孫と二人きりになったら～高齢者が笑顔で過ごす室内遊び術～
はじめに…お正月の「孫と２人きり時間」を楽しむ心構え お正月に、遠方や別世帯で暮らす息子さん一家が遊びに来てくれる。高齢の親にとって、こんなに嬉しい行...
[ 家族の四季と作法 ]
彼女がいいね！と言う秋デート服～１０月・１１月の男子コーデ心理学～
はじめに…寒暖差と気持ち差を味方にする準備 朝はひんやり、昼はぽかぽか、夕方はまた冷える――そんな揺れる季節の真ん中で迎えるデートは、ふたりの距離も同...
[ 季節と行事 ]
カマキリの卵から春があふれる日～小さな戦士たちと大脱走の庭先観察記～
はじめに…春の小さな鎌持ち戦士に何故か心を掴まれる 春の庭先で、枝の先に小さなカマキリを見つけると、なぜか足が止まります。 あの三角の顔。細い体。こち...
[ 季節と行事 ]
春の夜空は小さな劇場～星座と一等星と神話で心がふっと軽くなる星散歩～
はじめに…春の夜は空を見上げるだけで少しやさしくなれる 夕ご飯のあと、ふと外に出ると、昼間の温かさが少しだけ残った風が頬を撫でていきます。冬の夜のよう...
[ その他・雑記 ]
お箸１つで“上品見え”は作れる！～女性美を底上げする箸遣いＮＧ図鑑と１センチの魔法～
はじめに…食べ方は性格より先にバレる？～食卓の手元が語る第一印象～ 食事って、不思議な舞台です。会話は優しい、気遣いも出来る、笑顔も素敵。なのに――手...
[ 職場の四季と作法 ]
忘年会の始まりと今時作法～由来・意味・余興の最適解～
はじめに…年の瀬をほどよく楽しむための小さな設計図 気がつけば、外の空気はキュッと冷たく、街の灯りが少しだけやさしく見える季節。 １年を頑張った心と体...
[ 介護現場の流儀 ]
レクリエーションの種は尽きない～寝たきりの方にも入院中の方にも届く発想の育て方～
はじめに…小さな楽しみは今日を動かす力になる レクリエーションの案を考える日は、机に向かった瞬間から小さな溜め息が出ることがあります。昨日も出した、先...
[ 季節と行事 ]
１１月３日は文化の日で施設で高齢者の文化も主役になる日なんだ
はじめに…文化は昔話じゃなく今ここ！～今日の暮らしに灯をともす～ １１月３日は文化の日。 カレンダーの赤い印を見るたび、「昔の立派なお話を思い出す日か...
[ 介護現場の流儀 ]
高齢者施設の秋レクは「観る運動会」で盛り上がる～声と拍手で心が動く１日へ～
はじめに…秋の行事を見る楽しさで膨らませるお話 秋になると、施設でも「今年はどんな運動会にしようか」と考える場面が増えます。元々、運動会は、走ったり、...
[ 介護現場の流儀 ]
介護レクが苦手でも大丈夫～企画書と段取りで「盛り上がり」は作れます～
はじめに…苦手の正体は「性格」ではなく「設計」でした 「レクリエーション、できれば担当したくないな…」と感じたことがある介護職さんは、きっと少なくあり...
[ 介護現場の流儀 ]
紅葉狩りは行く日より育てる時間～高齢者施設の秋レクリエーションが深く楽しくなる話～
はじめに…秋は外へ出るだけで終わらない、心まで色づく季節 秋が深まってくると、窓の外の木まで少し得意げに見えてきます。赤、黄、茶の葉が風に揺れているだ...
[ 季節と行事 ]
初めてのハロウィンってなぁに？～保育園でもお家でも伝わる優しい由来と楽しみ方～
はじめに…１０月にやってくるハロウィンってなぁに？～お家でも保育園でも～ １０月になると、街がオレンジ色に染まって、かぼちゃの灯りがキラキラします。子...
[ 介護現場の流儀 ]
レクリエーションは思いつきより育て方～高齢者施設の毎日が少し楽しみになる企画の話～
はじめに…レクのネタ切れに肩を落とす日にほしいのは、気合いより“見通し”です 今日のレクリエーション、何をしよう？そう考えた瞬間に、頭の中が急にシーン...
[ 介護現場の流儀 ]
施設ご飯が変わると暮らしの景色も変わる～介護の食事をもっと楽しみにするために～
はじめに…食事は栄養だけではなくてその人らしさの時間でもある 施設の食事は、ただ単純にお腹を満たす時間ではありません。その人らしさを思い出し、今日とい...