[ 旬の食と暮らし ]
お酒は口を消毒してくれる？～卵酒と寝る前の一杯から考えるアルコールとのほどよい距離～
はじめに…その一杯で口の中では何が起きている？ 夜、歯を磨いて、部屋着に着替えて、ようやく一息。冷蔵庫を開けると、缶のお酒がこちらを見ている。いや、見...
口腔ケア
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ 季節と行事 ]
５月５日はかみ合わせの日～噛めることが子どもの育ちと高齢者の元気を支える話～
はじめに…柏餅の季節にふと考える「噛める口」のありがたさ 柏餅やちまきが並ぶ５月５日は、子どもの笑顔がよく似合う日です。お祝いの空気は晴れやかで、食卓...
[ 旬の食と暮らし ]
夏の朝は順番で軽くなる～歯磨き・水分・軽い運動・シャワー・朝ご飯の心地良い整え方～
はじめに…夏の元気は目覚まし時計より「朝の順番」で作れる 夏の朝は、何をするかより、どの順番で体を起こすかによって、その後の軽やかさが変わります。 涼...
[ 旬の食と暮らし ]
夏の朝は「順番」で軽くなる～歯磨き・水分・シャワー・朝ご飯の心地良い始め方～
はじめに…夏の朝は体と気持ちは同時には目覚めない 目を開けた瞬間から、夏の朝はもう動き始めています。窓の外ではセミが全力投球。こちらはまだ布団の中で、...
[ 介護現場の流儀 ]
高齢になると食べられない物が増える？～咽込み予防と施設ご飯を楽しむコツ～
はじめに…その一口に未来の自分が泣いて喜ぶかもしれない話 高齢者の食事って、いつの間にか「食べられないもの」が増えていく――そんな話を聞くと、ちょっと...
[ 介護現場の流儀 ]
小満のレクリエーションは梅雨前の笑顔支度～口と暮らしを整える５月後半のやさしい企画～
はじめに…小満は何もない季節じゃない ５月の後半、窓を開けると風はやわらかく、日差しは少しずつ夏の顔を見せ始めます。 けれど高齢者施設の予定表を見ると...
[ 介護現場の流儀 ]
高齢者の風邪後ケアは食卓から～受診後の安心と回復を育てるやさしい暮らし方～
はじめに…風邪が治った朝こそ食卓が小さな見守りになる 熱が下がって、咳も少し落ち着いて、本人も家族も「やれやれ」と息をつく朝があります。湯気の立つお茶...
[ 介護現場の流儀 ]
介護の食事は一匙で変わる～食べる力と楽しみを守るやさしい介助の話～
はじめに…食卓の笑顔は小さな一匙から始まる 食卓に湯気が立つと、それだけで部屋の空気が少し和らぎます。 お茶碗の音、味噌汁の香り、誰かが「熱いから気を...
[ 介護現場の流儀 ]
介護技術・食事介助２～噛む・飲む・流すを味方にする話～
はじめに…「食べる」は毎日の大イベント～まずは口の中で作戦会議～ 食事介助って、一番地味に見えて、一番ドラマが起きやすい時間だと思うんです。だって「食...
[ 旬の食と暮らし ]
インフルエンザ予防接種を受けてもかかるのは何故？～冬を元気に越える暮らしの守り方～
はじめに…受けたのにかかる冬のモヤモヤ 「予防接種を受けたのに、またインフルエンザ……？」 冬の朝、体温計の数字を見て、家の中の空気が一瞬だけ固まるこ...
[ 介護現場の流儀 ]
要介護になってからも暮らしは優しく立て直せる～血流と生活のリズムが明日を変える～
はじめに…暮らしはまだ整え直せるという希望の話 要介護（介護保険で支えが必要と認定された状態）という言葉を聞くと、暮らしが急に細くなってしまうようで、...
[ 介護現場の流儀 ]
夏の食卓をあきらめない！～高齢者の嚥下食と“飲み込みやすさ”を優しく考える～
はじめに…夏のごはんは、のどごしだけで決めないほうがいい話 夏の食卓は、見た目にも涼しくて、ツルっと食べやすそうな料理が増えます。そうめん、冷ややっこ...
[ 旬の食と暮らし ]
梅雨時は「口」と「空気」を整える～高齢者の歯磨きとお家清潔習慣～
はじめに…ジメジメの季節こそ毎日の歯磨きが頼れる味方 梅雨になると、気になるのは窓の曇りや浴室のジメジメです。床や壁は気にしても、口の中まではつい後回...