[ その他・雑記 ]
家の中で物が消えるのはなぜ？～リモコン・眼鏡・鍵を追う暮らしの科学捜査～
はじめに…さっきまであった物が消える家 テレビをつけようとした瞬間、リモコンがありません。さっきまで手元にあったはずなのに、座布団をめくり、テーブルの...
家事
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ 旬の食と暮らし ]
夏の冷凍庫は立体多人数将棋盤！～アイス・作り置き・保冷剤を先読みして家族を回す話～
はじめに…パンパンなのに全部必要？～真夏の冷凍庫に家族の一日が詰まっている～ 真夏の夕方、冷凍庫を開けた瞬間に、箱から出した個包装のアイスがコロリ…。...
[ 介護現場の流儀 ]
介護の洗濯物はなぜ増える？～汗・におい・失敗・タオル地獄を笑って乗り切る暮らし術～
はじめに…洗濯カゴは今日も満員御礼 朝、洗濯機を回したはずなのに、昼にはもう洗濯カゴが膨らんでいる。夕方にはタオルが山になり、夜にはパジャマと肌着が静...
[ 旬の食と暮らし ]
コバエはどこから来るのか～夏本番前に始まる台所の小さな戦い～
はじめに…台所にフワリと現れる“小さな先発隊” 朝の台所で、フワっと目の前を横切る小さな影。あの瞬間、平和だったはずの空間が急にざわつきます。まだ麦茶...
[ 家族の四季と作法 ]
ゴールデンウィーク明けのしんどい人を作らない～家族を楽にする「助けてＯＫ」の見える化～
はじめに…愛情のある家庭ほど疲れの偏りは見え難い ゴールデンウィークが終わった後、家の中にフワっと残るものがあります。楽しかった記憶、たくさん撮った写...
[ 季節と行事 ]
東京消防出初式の日に家中を総点検！上から下まで備えあれば憂いなし
はじめに…梯子乗りからコンセントまで新年に見直す我が家の「火の用心」 毎年１月６日、東京では消防出初式が行われます。立ち上がった梯子の上で鳶が体を反ら...
[ 季節と行事 ]
冬の見守り家事リスト～自宅と特養で整える乾燥・ヒートショック・感染の実施順は？～
はじめに…冬は段取りが命～家族と現場の２つの場面～ 冬の朝、カーテンを開けると白い息がこぼれます。ストーブの前には祖父が手をかざし、キッチンからは母の...
[ 旬の食と暮らし ]
物価高でも食卓はしぼませない～冷凍庫から始める暮らしの知恵～
はじめに…値札にため息、それでも食卓の楽しみまでは値上げさせない スーパーでいつもの食材を手に取り、値札を見て一瞬だけ手が止まる。「えっ、これも？」。...
[ 旬の食と暮らし ]
物価高でも満足したい！～価格・カロリー・腹持ちのちょうど良い食卓～
はじめに…値札に驚く日こそ「食べた満足」を大切にしたい スーパーで買い物カゴを覗き込み、「あれ、まだこれだけ？」と首を傾げる。レジでは金額を見て、もう...
[ 旬の食と暮らし ]
どんぶりは手抜きじゃない！～冷蔵庫の半端ものがご馳走へ変わる一杯の組み立て術～
はじめに…ご飯の上に載せた瞬間に今日の献立が動き出す 今日の献立に迷ったら、まずは温かいご飯をどんぶりによそってみましょう。冷蔵庫に残ったおかずも、半...
[ 旬の食と暮らし ]
手抜き上手の食卓は何故ご馳走になる？～湯気・段取り・家族参加で晩ご飯が楽しくなる話～
はじめに…「今日のご飯は何？」に笑って答えたい夜 夕方、台所に立った途端、背中から聞こえてくる「今日のご飯、何？」。悪気のない質問だと分かっていても、...
[ 旬の食と暮らし ]
すき焼きは「うちの味」が正解！～王道も冒険も湯気の向こうで仲良くなる～
はじめに…鍋のフタを開ければ今夜はご馳走～すき焼きが食卓を明るくする理由～ 「今夜はすき焼き」と聞いた瞬間、いつもの夕食より少しだけ動きが速くなります...
[ 家族の四季と作法 ]
秋の衣替えを遊びに変える～子どもと笑って身に付く収納時間～
はじめに…『なんで今かえるの？』から始まる季節のレッスン 窓を開けると、朝の空気が少しだけ冷たくて、でもお昼はまだ汗ばむ――そんな揺らぎの季節に、タン...
[ 家族の四季と作法 ]
介護職の女性は結婚に向いてる？～現場で育つ思いやりが恋愛と家庭で光るって話～
はじめに…介護の仕事で身につく人を大事にする力をパートナーシップに生かすには 介護のお仕事をしている女性って、毎日のように「人の気持ちを汲み取る」「相...
[ 旬の食と暮らし ]
梅雨のカビは暮らしの合図～換気・掃除・食卓で家族を守る明るい整え方～
はじめに…雨の日の家に忍び寄る小さな湿気の正体 雨が続く季節になると、家の中の空気が少し重たく感じる日があります。 窓を開けたいのに雨、洗濯物は部屋の...
[ 旬の食と暮らし ]
春のスーパーは小さな冒険広場～４月の買い物が暮らしをふわっと楽しくする話～
はじめに…スーパーの棚に春が走る日～いつもの買い物が少し輝いて見える朝～ スーパーの自動ドアが開いた瞬間、いつもの買い物なのに、ほんの少しだけ空気が違...
[ 家族の四季と作法 ]
卒業シーズンは家も心も軽く！～断捨離で家事も人間関係も風通し～
はじめに…卒業ラッシュの今こそ家の「ギュウギュウ」を卒業しよう 卒業って、学生さんのイベントだけじゃないですよね。春が近づくと、何故か人は「区切り」を...
[ 季節と行事 ]
初売りは１月２日だけじゃない！～セールと福袋を賢く楽しむ買い方ガイド～
はじめに…お正月の「初商い」をどう楽しむ？ お正月の街を歩いていると、ショッピングモールやデパートの入口に「初売り」「福袋」「新春セール」といった文字...
[ その他・雑記 ]
ノロウイルスが来ても家中を消毒のにおいにしない～家庭内で広げない掃除と暮らしの整え方～
はじめに…見えない相手に家族がざわつく朝 冬の朝、いつものようにお湯を沸かして、洗濯機を回して、家族の予定を頭の中で並べている時に、洗面所やトイレから...
[ 家族の四季と作法 ]
秋の衣替えはカレンダーより体感温度でユルッと始めるのがベスト
はじめに…平安のしきたりと現代クローゼットのギャップ 「衣替えって本当はいつやるのが正解なんだろう？」――これ、毎年暖かくなったり涼しくなったりするた...