[ その他・雑記 ]
お正月はお餅三昧！鏡餅とお雑煮以外で家族と楽しむ冬のご馳走アイデア集
はじめに…お餅の「いつもの食べ方」をちょっとだけ冒険してみる話 お正月が近づくと、スーパーの棚にズラリと並ぶ切り餅や丸餅を見るだけで、なんだかソワソワ...
冬
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ その他・雑記 ]
お正月のお年玉はいくらあげる？由来と意味から考える新しいカタチ
はじめに…お年玉のモヤモヤを今年こそ整理してみる お正月の準備をしていると、ふとテーブルの上に並んだポチ袋の数を数えて、ため息をつきたくなることはあり...
[ その他・雑記 ]
お正月の書き初めで心を整える！日程・由来・言葉選びから現代の楽しみ方まで
はじめに…白い半紙と共に迎えるお正月の朝 お正月の静かな朝、まだ冷たい空気の中で、真っ白な半紙を目の前に広げる時間。子どもの頃は「冬休みの宿題」として...
[ その他・雑記 ]
冬のトイレ我慢が招く頭痛・むくみ・腎臓トラブル～高齢者が今すぐ見直したい排尿習慣～
はじめに…冬の「トイレ我慢ぐせ」が体にじわじわ効いてくる前に 寒くなると、どうしてもトイレが近くなりますよね。布団の中やこたつの中で「あとで行こう…」...
[ その他・雑記 ]
冬の高齢者の乾燥肌を守るコツ～塗るケア・食べる工夫・暮らしのひと手間～
はじめに…冬になると増える「痒い」のお悩みと向き合う 冬になると、病院や介護施設、おうちで暮らす高齢者さんから「痒い」「また肌がカサカサする」といった...
[ その他・雑記 ]
冬の乾燥肌は「寒暖差と乾き」家の中と食卓で立て直す
はじめに…冬の肌がピリつく朝にまず整えたいこと 冬って、外に出た瞬間の冷たい風で顔が突っ張ったり、手を洗っただけで指先がピリッとしたりしますよね。家の...
[ その他・雑記 ]
お屠蘇ってなに？由来と意味と飲み方と家族で楽しむお正月の小さな儀式
はじめに…お屠蘇のひと口でスイッチが入る「新しい年のスタート」 年末が近づくと、家の中はいっきにお正月モードになりますよね。玄関にはしめ飾り、居間には...
[ その他・雑記 ]
１２月の高齢者レクリエーションは福を呼ぶおやつ時間で整える
はじめに…歳末ラッシュの前にひと息つける場面を作る １２月の介護現場は、本当に慌ただしいですよね。 クリスマスの飾り付け、行事食、面会対応、大掃除、年...
[ その他・雑記 ]
おせち料理の意味と詰め方～今どき家族で楽しみ直すお正月のご馳走案内～
はじめに…お正月の食卓に並ぶ「おせち」って何だろう？ お正月の朝、静かな空気の中でお重のふたをそっと開けると、色とりどりのおかずがぎゅっと詰まっている...
[ その他・雑記 ]
クリスマスも走り続けるケアマネージャーが本音で語る年末の現場と心のケア
はじめに…クリスマスも「通常運転」のケアマネさんへ 街はイルミネーション、スーパーのＢＧＭはクリスマスソング一色。 なのに自分は、いつも通り利用者さん...
[ その他・雑記 ]
お正月の準備はいつからいつまで？年末スケジュールと安心リスト
はじめに…年末のバタバタを軽くするお正月準備のすすめ １２月に入ると、クリスマスの飾りつけや、冬物セール、年末の挨拶回りなど、気がつけば毎日があっとい...
[ その他・雑記 ]
トナカイはなぜサンタと旅をするのか？雪の伝承と世界のクリスマス事情
はじめに…冬の夜をかける赤いそりの不思議 １２月になると、街のあちこちに赤い服のサンタさんと、角の立派なトナカイの絵がならびますよね。子どもたちは「今...
[ その他・雑記 ]
回して笑って分かち合う！高齢者施設のクリスマスプレゼント交換レク
はじめに…ご近所のあの頃をもう一度～交換会がもたらす小さな奇跡～ デイサービスのフロアに、キラキラ光るリボンの箱がいくつも並ぶ朝を想像してみてください...
[ その他・雑記 ]
１月の誕生花と花言葉まるごと一覧～毎日がうれしくなる一輪選び～
はじめに…心をほどく花時間のご案内 １月は、新しいカレンダーをめくる指先まで少し背筋が伸びる月。そんな始まりの空気に似合うのが、誕生花とその花言葉です...
[ その他・雑記 ]
１２月の誕生花と花言葉日別カタログ～カトレア・シクラメンと花束で贈るならどれ？～
はじめに…冬の入口で花で想いを添える マフラーをクルリと巻いたら、空気はキュッと澄んで、街は灯りが増えていきます。そんな１２月に、小さな花束をそっと手...
[ その他・雑記 ]
こたつ開きの極意とは？～江戸と令和のぬくぬく同盟～
はじめに…こたつ前線発令中！ カレンダーがめくられるたびに空気がしんとして、朝のお布団との別れがつらくなる季節がやってきます。 気づけば足元が冷えて、...
[ その他・雑記 ]
冬が旬の野菜や果物に魚介類！まるごと豆知識と共にご紹介
はじめに 冬の味覚！ 冬に旬を迎えてくれるありがたい食材たち…。 野菜！ 果物！ 魚介類！ いろいろ調べて、豆知識と共にご紹介です。 ボリュームある記...
[ その他・雑記 ]
お正月準備を今年こそは完走しよう！〜年末のカウントダウンが始まった〜
はじめに…えっ、もうそんな時期!?と焦るあなたに贈る年末年始の“準備”完全ガイド 「来年こそ、余裕を持ってお正月を迎えるぞ」――その誓いを立てて何年経...
[ その他・雑記 ]
煤払いの日から始める高齢者の大掃除術～順番と断捨離のやさしいコツ～
はじめに…１２月１３日の煤払いと高齢者の大掃除を考える 毎年、師走が近づくと、なんとなく家の中の埃や散らかった物が気になってきますよね。とくに１２月１...
[ その他・雑記 ]
酉の市の熊手は何を呼び込む？飾り方と納め方の粋な流儀
はじめに…１１月に威勢の手締めで背中を押されて １１月の夜風が少しだけ冷たくなるころ、境内に灯る提灯の列と「ヨッ」という掛け声が、今年もそろそろ終盤だ...