[ その他・雑記 ]
冬こそ味わいたいふぐ料理入門～身も白子も楽しむ安全ガイド～
はじめに…冬になると恋しくなるふぐというご馳走 冷たい風が吹き始めると、何故かお鍋や温かい汁物が恋しくなります。そんな冬のご馳走の中でも、ひときわ特別...
冬
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ その他・雑記 ]
２月の誕生花と花言葉～誕生日に想いが届く贈り方～
はじめに…はじめの一輪～２月生まれにぴったりを見つける前に～ 寒い朝でも、花屋さんの前だけは空気がやわらかい――そんな経験はありませんか。２月は短い月...
[ その他・雑記 ]
節分の鬼はなぜ角と金棒？～「見えない厄災」から生まれた正体～
はじめに…豆を撒くのに勿体ない～その謎から始めよう～ 節分といえば豆撒き。家でも施設でも、「鬼は外！」の掛け声と共に、豆がパラパラ飛びますよね。鬼役の...
[ その他・雑記 ]
節分は鬼も笑う!?高齢者レクは“豆”から始まるドラマ仕立て
はじめに…節分に鬼は〜外！福は〜内！ってただの掛け声で終わらせるにはもったいない～ ２月といえば節分。 鬼がスタンバイしはじめると、なぜか施設の空気ま...
[ その他・雑記 ]
鬼は外！食欲は内！〜恵方巻きだけじゃない節分ごはんの世界〜
はじめに…恵方巻きだけが節分じゃない！ ２月３日の夜、全国の食卓ではなぜか急に全員が無言で巨大な太巻きをもぐもぐ…。 こっそり笑ってしまう光景だけど、...
[ その他・雑記 ]
冬を笑顔で乗り切る高齢者さんの体調管理術～脱水と冷えから身を守るコツ～
はじめに…寒い季節の何となくの不調を見逃さないために 冬になると、空気が冷たく澄んで、街の灯りや行事ごとも増えてきます。季節ならではの楽しみが多い一方...
[ その他・雑記 ]
２月の新人ケアマネ研修の受け入れ側の舞台裏と「更新」のリアル
はじめに…合格の喜びの次に来るあの３日間の正体 １０月に試験を受けて、１２月に合格通知を手にした瞬間。ホッとして、嬉しくて、「よし、ここからだ」と背筋...
[ その他・雑記 ]
１２月に合格通知が届いたらすぐ始めたいケアマネへの道標
はじめに…合格おめでとうございます～ここからが本番です～ １０月にチャレンジして、１２月に封筒が届く――この流れを経験できた方は、本当におめでとうござ...
[ 介護現場の流儀 ]
高齢者レクリエーションの乾布摩擦～タオル１枚の「安全な使い方」大作戦～
はじめに…タオルは優しい…はずが、たまにラスボス 乾布摩擦って、レクリエーション案を募集すると不思議なくらい名前が上がりますよね。準備はタオル１枚、道...
[ その他・雑記 ]
立冬の食卓は温もりの始まり～１１月７日に心と体を整える～
はじめに…冬の扉が開く音と湯気の向こうに季節が来る １１月７日は「立冬」。暦の上では、冬がそっと始まる合図の日です。朝は吐く息が白く、夜は手袋を思い出...
[ その他・雑記 ]
大寒のレクリエーション特集！高齢者施設で楽しむ冬のあったかゲーム＆簡単クッキング
はじめに…大寒の寒さを“遊び時間”に変えてみよう １月下旬、１年の内で一番空気がキリッと冷え込む時期が「大寒」です。外は風が冷たくて雪混じり、窓の外を...
[ その他・雑記 ]
卵とフキノトウが教えてくれた大寒のチカラ～寒い日こそ縁起物を食べて笑いましょう～
はじめに…「大寒ってなんでそんなに寒いの？」とつぶやいたあなたへ 朝起きて、布団から出る勇気を毎朝ふるい立たせているそこのあなた、大丈夫です。 これは...
[ その他・雑記 ]
年末年始を繋ぐお便り作り企画～施設で楽しくご挨拶準備～
はじめに…年末年始は“繋がり”を形にする良いタイミング 年末からお正月にかけての時期は、普段はなかなか会えない人の顔をふと思い出す季節です。ご本人もご...
[ その他・雑記 ]
お正月に願掛け！習い事のはじめの一歩は“神様との契約書”！？
はじめに…「新年の目標」なんて書くだけ書いて三日坊主 お正月、食べて寝て、こたつで丸くなるだけじゃ、ちょっともったいない気がしませんか？ だって新年で...
[ その他・雑記 ]
高齢者のレクリエーション１月案内～遊び心で心と体をほぐす企画書～
はじめに…１月の「遊び」が高齢者ケアを変える １月は、一年の中でも特に「区切り」を意識しやすい月です。新しい年の始まりというだけでなく、利用者さんにと...
[ その他・雑記 ]
お正月に孫と二人きりになったら～高齢者が笑顔で過ごす室内遊び術～
はじめに…お正月の「孫と２人きり時間」を楽しむ心構え お正月に、遠方や別世帯で暮らす息子さん一家が遊びに来てくれる。高齢の親にとって、こんなに嬉しい行...
[ その他・雑記 ]
お正月の定番遊びを今の暮らしにアレンジ！室内と外で子どもと笑う１日
はじめに…お正月の遊びは“縁起”と“家族時間”を繋ぐ橋 お正月というと、初詣やお年玉、おせち料理など、いろいろな光景が思い浮かびますよね。けれど昔から...
[ その他・雑記 ]
冬の風邪対策は「飲み方」から？温活ドリンク１０選とほっこり冬支度
はじめに…冬の風邪はこわくない？温かい１杯がくれる安心感と小さな習慣 冬になると、外に出た瞬間の冷たい空気や、暖房で乾いた室内の空気に「なんだか喉がイ...
[ その他・雑記 ]
冬の足浴ケア完全ガイド～時間と温度と心まで温める介護のコツ～
はじめに…冬の足元から考える優しい温もりケア 冬になると、介護の現場ではどうしても「暖房は十分か」「着る物は足りているか」「食事は温かいか」といった全...
[ その他・雑記 ]
冬のお腹トラブル対策帳～冷えからくる便秘と下痢を整える暮らし方～
はじめに…冬になるとお腹だけ不調…そのモヤモヤを言葉にしてみよう 外は息が白くなるくらい寒いのに、部屋を温めて、温かい飲み物も用意して、さあ一息……と...