[ 家族の四季と作法 ]
冬の帰省は親の健康総点検デーの機会～さりげなく老いのサインを見つけるコツ～
はじめに…久しぶりのただいまで実家の変化が怖くなる瞬間 久しぶりの冬の帰省。玄関のドアを開けて「ただいま」と声をかけた瞬間、いつもの笑顔で迎えてくれる...
冬
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ 季節と行事 ]
小寒から始まる寒の内を散歩～二十四節気と七十二候で味わう真冬の楽しみ～
はじめに…暦の上の寒さのスタートラインの小寒ってどんな日？ お正月気分がようやく落ち着いてきた頃、暦の上では「小寒（しょうかん）」という節目がやってき...
[ 季節と行事 ]
冬の見守り家事リスト～自宅と特養で整える乾燥・ヒートショック・感染の実施順は？～
はじめに…冬は段取りが命～家族と現場の２つの場面～ 冬の朝、カーテンを開けると白い息がこぼれます。ストーブの前には祖父が手をかざし、キッチンからは母の...
[ 旬の食と暮らし ]
冬の土の中で虫が草になる日～冬虫夏草という古い知恵～
はじめに…冬の地面の下で起きていたことを人はちゃんと見ていた 冬になると地面は静かに見えますが、土の中では人が気づかない小さな出来事がいくつも起きてい...
[ 季節と行事 ]
冬に姿を消す虫たちの本当の暮らしと家の中で飼育を楽しむ方法
はじめに…寒くなるとどこへ行くのか不思議になる虫たちの冬ごもりを紐解くお話 秋が深まってくると、あれだけ飛んでいたチョウも、鳴いていたバッタも、畑のア...
[ 季節と行事 ]
大雪の頃に楽しむ高齢者レクリエーション～静かな冬を温かくする室内プログラム集～
はじめに…１２月前半は雪を待つ時間～大雪ならではのゆっくり型レクリエーションを組む理由～ 二十四節気でいう「大雪（たいせつ）」は、名前の通り雪が降りや...
[ 家族の四季と作法 ]
１２月の我が家は全員がヒーロー～夜勤明けママと九九テスト娘とひぃばぁばの冬支度～
はじめに…１２月の家はちょっとした作戦本部です １２月って、カレンダーはキラキラしているのに、家の中はわりとギリギリですよね。こたつの温もりと同じくら...
[ その他・雑記 ]
冬の果実の王様りんご学～先生とぼくらの美味しい社会科見学～
はじめに…今日は“りんご”で季節と世界と暮らしを旅しよう！ 先生が黒板に赤い丸を描いて、にっこり問いかけました。「これは、なぁに？」 教室から元気な声...
[ その他・雑記 ]
ハートケアの日はこたつ開始式～心臓にやさしい冬支度宣言～
はじめに…心臓にありがとうと言う１１月２３日はぬくもりと上手に付き合う準備を こたつ布団をフワッと広げたくなる季節がやってきました。１１月２３日は「ハ...
[ その他・雑記 ]
白くてほっこり秋冬を彩る看板娘～１１月２１日ゆり根の日～
はじめに…茶わん蒸しの片隅から飛び出してゆり根さん今日は主役でお願いします ゆり根といえば、茶わん蒸しの底でひょっこり顔を出す“白いほっこり担当娘”。...
[ その他・雑記 ]
１１月３日と１２月３日のみかんの日に皮をむく前に読むこたつ前夜祭ガイド
はじめに…みかんをひと房つまんでみたら冬が始まった合図 １１月にこたつを出すか迷っている頃の夕方、テーブルの上のみかん箱がこちらを見ています。皮をそっ...
[ その他・雑記 ]
アイデアは台所で煮える！—暮らしの中の５分で湧き立つ“発想鍋”
はじめに…思いつきは生活の湯気から立ちのぼる 発想鍋…と、題したのですが鍋の話じゃないです。アイデア＝発想という世界のお話。 朝いちばん、ヤカンがコポ...
[ その他・雑記 ]
ゆりかごから桜色の四季へ ― 女性の人生に見る「心」と「体」の変化
はじめに…赤ん坊から老年までやわらかく辿って女性の心と体はどんなリズム？ 人の一生とは、心と体が手をつないで歩く長い散歩のようなものです。ゆりかごから...
[ その他・雑記 ]
ゆりかごから墓場まで ― 男性の人生に見る「心」と「体」の変化
はじめに…人は誰もが歩む人生の四季 ～赤ん坊から老年まで心と体の変化をほのぼのと辿ろう～ 人の一生、人生とは長い長い旅のようなものです。ゆりかご発の各...
[ その他・雑記 ]
夏に煮凝り!? エイの日に蘇るおばあちゃん家のぷるぷるメモリー
はじめに…「今日はエイの日です」と言われてもピンとこない人はちょっと待った！ ８月１日は「エイの日」だそうです。 …え？「え？エイって、あの海底でひら...
[ 家族の四季と作法 ]
電気代は我慢じゃない！“先読みと工夫”で四季を快適に乗りこなす暮らし術
はじめに…感じる前に読む！温湿度と時間が味方になる暮らし 電気代が高い。 これはもう毎月の恒例行事みたいになってきましたよね。 請求書の金額に目を疑っ...
[ 介護現場の流儀 ]
高齢者施設の冬の面会は難しい？～「会いたい」と「守りたい」を両方大切にする繋がり方～
はじめに…玄関の向こうに会いたい人がいる～短い時間にも宿る家族のぬくもり～ 冬の朝、「今日は顔を見に行こう」と思って予定を整える。ところが高齢者施設の...
[ 家族の四季と作法 ]
お葬式は汗と涙と鼻水の総力戦～綺麗に泣けない日を支える冬の身支度～
はじめに…喪服の中は冬でも忙しい～心より先に身体が慌てる日～ 静かな式場へ入り、見慣れた名前や遺影を目にした瞬間、胸の奥にしまっていた気持ちが急に動き...
[ ケアマネの流儀 ]
冬のケアプランは３ヵ月で動かす～寒さを守って春の一歩へ繋ぐ暮らしの設計図～
はじめに…冬の暮らしには「次の３ヵ月」がちょうどいい 朝、布団から出ようとして「今日はもう少しだけ冬眠を……」と毛布に引き戻される。若い人でも負けそう...
[ 旬の食と暮らし ]
すき焼きは「うちの味」が正解！～王道も冒険も湯気の向こうで仲良くなる～
はじめに…鍋のフタを開ければ今夜はご馳走～すき焼きが食卓を明るくする理由～ 「今夜はすき焼き」と聞いた瞬間、いつもの夕食より少しだけ動きが速くなります...