[ 職場の四季と作法 ]
怒りは利用者さんに向けるものではない～介護職を守るために高齢者を悪者にしない話～
はじめに…夜ふけの本音を昼の言葉にしてはいけない 夜ふけ、部屋の明かりを落とした後で、介護の仕事を思い出すことがあります。あの言葉はきつかった。あの場...
１００
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ その他・雑記 ]
くだらない研究所へようこそ～役に立たない実験が心をフッと軽くする～
はじめに…大人の毎日に笑って逃げ込める小さな実験室を 朝から晩まで、私たちは何かしらの「役に立つこと」に囲まれています。仕事を片づける。家の用事を済ま...
[ 介護現場の流儀 ]
同じ施設に夏がいくつもある～高齢者の寒いと職員の汗だくをほどく１００の改善法～
はじめに…リモコン１つでは守れない介護施設の夏 介護施設の夏は、リモコンを押せば丸く収まるほど単純ではありません。食堂では高齢者さんが「ちょっと寒いな...
[ 職場の四季と作法 ]
６月１０日は時の記念日～時間を奪っている自覚ある？から考える心を削らない職場の時間術～
はじめに…時間を責められた日の胸のチクリ ６月１０日は、時の記念日です。 朝の時計、出勤前の信号、昼休みの残り時間、夕方に鳴るスマートフォンの通知。私...
[ 介護現場の流儀 ]
介護疲れをスカッと晴らす方法あれこれ～体も心も暮らしも軽くする１００の小さな回復術～
はじめに…介護疲れは気合いだけではほどけない～まずは「疲れの正体」を見つけるところから～ 介護の疲れは、夕方になるとドッと来ることがあります。足は鉛み...
[ 旬の食と暮らし ]
悪夢の朝にそっと備える～夢は選べなくても朝は整えられる～
はじめに…眠っているのに疲れる朝があるのは何故だろう？ 朝、目は開いたのに、気分はまだ夜の続き。そんな日があります。楽しい夢の後には、フワっと晴れやか...
[ 介護現場の流儀 ]
こどもの日目前で施設に合戦の号令！〜外周りを整えて笑って休んでみんなで味わう余興〜
はじめに…鯉のぼりが泳ぐ頃に施設の外周りにも出番がくる こどもの日が近づくと、施設の中は鯉のぼりや兜でグッと華やぎます。けれど、５月の楽しみは壁の飾り...
[ 介護現場の流儀 ]
春光キラリでホッと響く水分補給～介護現場の“春ドリンク百花繚乱”～
はじめに…４月のうちに整える「飲む習慣」～気分も体もゆるっと上向きに～ ４月の現場って、空気が綺麗で光も柔らかいのに、何故か喉がカラつきやすい。気温は...
[ 職場の四季と作法 ]
空元気のススメ！優しさが空回りしない～「使いどころ」と「逃げどころ」～
はじめに…「元気そうだね」に隠れたサインと空元気が役に立つ本当の理由 「元気そうだね」って言われると、嬉しいような、ちょっとだけ胸がチクッとするような...
[ 旬の食と暮らし ]
春の自炊は自由研究！～カレーとシチューはスパイスと材料次第で鍋の中で自分流が育つ話〜
はじめに…新生活の台所は実験室～市販ルーから始めて香りと具材で「私の味」を見つけよう～ 春の新生活って、机とベッドとカーテンだけじゃ始まりません。冷蔵...
[ 季節と行事 ]
４月１０日駅弁の日～談話室で駅弁＆空弁を語る心の小旅行ベスト１００～
はじめに…花が散っても旅は散らない、フタを開けたら出発進行 春の前半って、気持ちが忙しいですよね。新しい顔ぶれ、新しい予定、新しい空気。気づけば「自分...
[ 職場の四季と作法 ]
４月の新人歓迎会が特養で神回に！～理事長と事務長が介助して学ぶ『尊厳って何だっけ？』～
はじめに…春の特養に新ルール誕生！～主役は新人だけじゃない～ 春は不思議です。桜が咲いただけで人は優しくなり、空気がぬるむだけで「新しいこと、始めたい...
[ 職場の四季と作法 ]
他人の机を鏡にする！～新年度の事務環境と用品を整える『ゆる反省』リセット術～
はじめに…新しい席は新しい自分の“道場”だった件 進級、新学期、新年度、新社会人、配置転換。おめでとうございます……と言いたいところですが、この時期っ...
[ 家族の四季と作法 ]
痒みと仲直り！～アトピー性皮膚炎は受診から始まる生活リフォーム術～
はじめに…皮膚は今日も大忙し～だから焦らず作戦会議～ アトピー性皮膚炎って、本人にとっては「毎日が小さな戦い」になりがちですよね。寝る前に痒い、ちょっ...
[ 介護現場の流儀 ]
３月４日は酸蝕歯の日～「健康のつもりが歯に酸パンチ」な話～
はじめに…酸は悪者じゃない～ただ“当たり方”が強いだけ～ ３月４日。カレンダーにそっと書いておきたい小さな記念日があります。「酸蝕歯の日」。言葉はちょ...
[ 家族の四季と作法 ]
５歳児でも分かる介護の話～祖母とママと保育園児が笑って学ぶ毎日ケアの大冒険～
はじめに…今日から家族は“優しさ研究所”になります ある日、保育園児が、祖母の横でポツリと言いました。「ねぇママ。おばあちゃんって、なんで急にトイレ行...
[ 季節と行事 ]
冬の音は写真より先に心を刺さる～静けさの中の生活ＢＧＭ図鑑～
はじめに…冬は“耳”が主役になる季節です 冬って、目で見る景色ももちろん綺麗なんですけど、実は本番は「耳」なんですよね。葉っぱが減って、虫の声が消えて...
[ 季節と行事 ]
冬の冷えは「足元の反乱」から始まる！？～尊厳を守るあったか作戦の全記録～
はじめに…顔が寒いのは序章～真のラスボスはどこだ問題～ 冬って、何であんなに堂々と人の元気を削ってくるんでしょうね。朝、布団から出た瞬間に「はい、敗北...
[ 家族の四季と作法 ]
２月の祝日が私に届かないので自宅に建国する話～介護職の妄想～
はじめに…カレンダーは華やかでもシフトは無表情 ２月って、カレンダーだけ見ると、妙に“勝ち月”っぽい顔をしていませんか。祝日が２つもある。建国記念の日...
[ 家族の四季と作法 ]
猫に選ばれる家の作り方～祖母・嫁・孫と仔猫のご機嫌大作戦１００～
はじめに…「好かれたい」がバレると逃げられる猫界のあるある 猫に好かれたい。猫好きなら、誰もが一度は心の中で唱えた呪文です。ところが猫は、こちらの呪文...