[ １０月の記事 ]
秋はロマンだけじゃない～まだ続くハチとアリからの私の１０月の逃走劇～
はじめに…彼岸を過ぎてもブーンという羽音は止まらない １０月に入って朝は日の出がゆっくりになって、夕は日の入りが足早になった。空気はすっきりしてきたの...
１０月
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ １１月の記事 ]
高齢者レクリエーション！霜降の頃は足裏ぽっかぽか大作戦
はじめに…霜が降りる前に足裏からガッツリ冬支度 二十四節気の第１８番「霜降」は、だいたい１０月２３日ごろ～１１月６日頃。朝の空気がキュッと引き締まり、...
[ 秋の記事 ]
高齢者レクリエーション！秋に観賞会で笑いと感動と思い出を引き出す！
はじめに 秋って…気候が穏やかで過ごしやすくなり、 施設の内外で、いろいろなレクリエーションを楽しみたくなります。 高齢者介護に身を置く立場としては、...
[ １０月の記事 ]
おうちハロウィン大作戦～子どもと味わうご飯・おやつ・お片付けの魔法～
はじめに…かぼちゃ色のワクワクに火をともす １０月の夕方、窓の外がすこし紫がかってくると、子どもたちの声までキラキラして聞こえます。マントをひらり、帽...
[ 秋の記事 ]
秋の運動会！コロナで中止にならなかった場合は服装とお弁当と？に気合いを入れよう！
はじめに コロナウイルス感染症の猛威の中、 ９月１０月の頃合いは運動会を開催するとしたら、 秋は最後のチャンスです。 冬の乾燥した大気は例年、インフル...
[ 秋の記事 ]
あなたの秋は食欲？読書？芸術？スポーツ？いろんな秋がありますが？
はじめに 秋は食欲・読書・芸術・スポーツ…どれに熱中しても楽しめるシーズン。 しかしですよ…どれも何となく自力本位になりがちかなぁと…。 視点を変えて...
[ 四季の記事 ]
コロナで帰省できない日々はいつ解消？安全対策ないものですかね…
はじめに コロナウイルス感染症が世界中で猛威を奮う中、ゴールデンウイークも夏休みも帰省できていない…そんなご不満が皆さん、溜まっていませんか？ 毎日、...
[ １０月の記事 ]
高齢者レクリエーションの秋～寒露の音を育てるコオロギ時間～
はじめに…音の秋に手をのばしてみて １０月０８日頃から１０月２２日頃まで、日本の空気はスッと澄み、庭先の影が少しだけ長くなる――そんな二十四節気の「寒...
[ １０月の記事 ]
運動会に革命を！令和キッズの心に残る“進化系”スポーツフェスティバル大作戦
はじめに…～“やめる”より“変える”という選択を～ あの日、校庭に広がる静けさに、誰もがふと立ち止まった。 「運動会、中止です」──まるで魔法の呪文の...
[ 秋の記事 ]
運動会はコロナで中止？工夫してやり方を変えてみよう！
はじめに 全国どこの小学校も中学校も… 例年通りの１日がけのオーソドックスな運動会の開催を企画したりはできていないものです…。 コロナウイルス感染症が...
[ １０月の記事 ]
１０月に手作り園芸レクはどう？～小さな鉢で心ほかほかオンリーワンの秋～
はじめに…秋風と一緒にごきげん時間――毎日を少し良くする準備 １０月は、朝晩の空気が少しだけひんやりして、廊下の向こうまで季節の香りが漂う頃。食堂の窓...
[ 秋の記事 ]
空きスペースの話題！有効に使う？どのように？でも空きのままでも…
はじめに 空きスペース…。 無意味に空いた空間って気になっちゃいませんか？ コロナウイする感染症で３密を避けろと言われるので空きスペースが大切にされて...
[ 秋の記事 ]
飽きっぽいのは才能の芽？～子どもと大人に共通する次へ進む力～
はじめに…飽きることを悪者にしない準備運動 また飽きちゃったの？――そんな声をかけられると、ちょっぴり胸がチクッとしますよね。けれども、飽きるって本当...
[ 秋の記事 ]
空き時間って暇？副業や勉強もありだよね！秋＝空きで話題をご紹介
はじめに ３密や不要不急の外出の禁止…。 コロナウイルス感染症が流行し始めてから自宅時間も長く、生活行動が著しく変化していますよね。 リモートワークも...
[ 秋の記事 ]
コロナで暮らしは変化したけど気分転換にプラスワンを秋にしてみませんか？
はじめに コロナウイルス感染症で誰もが暮らしの変化を余儀なくされたこの半年。 急激な変化ってストレスがたまりますよね。 今日は日常の暮らしの中で少しポ...
[ 秋の記事 ]
秋の夜長の過ごし方！精神統一して集中？人生を見つめてみるのはいかが？
はじめに 秋の特徴として初めと終わりは雨になることが多いです。 秋分の日を境に秋の夕陽はつるべ落としと言いまして、 暗い夜になる時間が早くなり、夜明け...
[ 秋の記事 ]
秋の香りで元気アップ～きのこ・さんま・そぞろ歩きのレクリエーション～
はじめに…秋の香りで食欲スイッチ～みんなで楽しむやさしい工夫～ 秋は空気そのものがご馳走です。鼻先をくすぐるきのこの香り、こんがり焼いたさんまの香り、...
[ １０月の記事 ]
スポーツの日は「観る」が主役！現地派？居酒屋派？テレビ派？あなたの最強応援スタイルは？
はじめに…心拍数が揃う日に応援が物語になる １０月の空気が少しだけ澄んでくる頃、「スポーツの日」はやって来ます。かつての「体育の日」から名前が変わって...
[ １０月の記事 ]
スポーツの日はゆるっと全力！～親子で笑顔になる１日プラン～
はじめに…肩の力をぬいて始める“親子ゆるスポーツ”宣言 今日は「スポーツの日」。空が高くて風が気持ち良くて、外へ出るだけでワクワクしますよね。大人は「...
[ １０月の記事 ]
スポーツの日に皆の笑顔を集める運動レクリエーションはどう？
はじめに…できることを１つ増やす日～小さな動きと大きな拍手の準備～ 今日は１０月第２月曜日「スポーツの日（旧・体育の日）」に向けて、皆で体を動かす準備...