[ その他・雑記 ]
迷う日は幸福の入口かもしれない～小さな選択で毎日を動かす暮らし方～
はじめに…迷っている日は止まっている日ではなく次の一歩を選んでいる日 朝、服を選ぶだけで妙に迷う日があります。青にするか？ベージュにするか？昼ご飯も決...
人生
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ その他・雑記 ]
空元気は悪者じゃない！～「強がり」を今日を渡る小さな技に変える～
はじめに…「元気そうだね」の裏で、心が小さく手を挙げる日 「元気そうだね」と声を掛けられて、「うん、大丈夫！」と笑った直後。心の中では小さな自分が、「...
[ その他・雑記 ]
昨日と明日を連れて今日はゆっくり歩く～時間に追われず「今」を大切にする生き方～
はじめに…頭の中の時計は過去と未来へよく寄り道する 大切にしたいのは、昨日を忘れることでも、明日の心配をやめることでもありません。過去から受け取ったも...
[ 職場の四季と作法 ]
介護の１０年は「職歴」より大きい～現場で育った力が次の仕事と夢をひらく～
はじめに…いつの間にか身についていた「暮らしを支える力」 介護の仕事を１０年続けた人が手にしているのは、勤続年数という数字だけではありません。相手の小...
[ その他・雑記 ]
ネガティブ思考は心の用心棒～考え過ぎを味方に変えて小さく動き出す暮らし方～
はじめに…頭の中だけ雨予報の日がある 送ったメッセージに返事が来ない。「何か失礼なことを書いたかな」。会議で発言しようとすると、「見当違いだったらどう...
[ その他・雑記 ]
変わりたいのに今日もいつも通り！～惰性の春を動かす小さな寄り道のすすめ～
はじめに…桜が咲くと心だけが急ぎ出す？～「このままで良いのかな」が聞こえる春～ 春の朝、窓を開けると、昨日より少しやわらかな風が入ってきます。道ばたに...
[ その他・雑記 ]
自分らしさは決めなくていい～迷いながら育つアイデンティティーと心が軽くなる暮らし方～
はじめに…鏡の中の自分と、誰かの中にいる自分 朝、鏡に映る顔はいつもの自分です。ところが家では家族の顔、職場では仕事の顔、友人の前では少し気楽な顔にな...
[ 季節と行事 ]
時計の針を未来へ向ける日～時の記念日に考えたい夢・お金・暮らしの時間割～
はじめに…時計を見たら未来の自分にも会いに行こう 朝、目覚まし時計を止めながら「あと５分だけ」と布団に交渉する。こちらは真剣なのに、時計は一切譲ってく...
[ 家族の四季と作法 ]
還暦祝いは「何を贈るか」より「いつ渡すか」～家族の笑顔が繋がる宴席の作り方～
はじめに…プレゼントが登場する前からお祝いは始まっている 還暦祝いの席で、主役が笑顔になるのは、高価な品が登場した瞬間とは限りません。好きな料理の湯気...
[ 家族の四季と作法 ]
還暦祝いは赤より笑顔が主役！～父母の「これから」を彩る贈り物と家族宴の作り方～
はじめに…６０歳は人生の折り返しではなく新しい出発の日 還暦と聞くと、赤いちゃんちゃんこを着て、家族に囲まれながら記念写真を撮る姿を思い浮かべる方も多...
[ その他・雑記 ]
時は金なりは急げの合図じゃない～お金より先に守りたい時間のやさしい使い方～
はじめに…時計を見てため息が出る朝にも時間は味方になってくれる 朝、時計を見た瞬間に「もうこんな時間？」と声が出る日があります。 洗濯機はまだ終わらな...
[ 季節と行事 ]
お正月の学び初めは願掛けから～三日坊主を笑って越える習い事の始め方～
はじめに…新年の「やってみたい」は未来から届く小さなお年玉 お正月の朝は、いつもの朝と少しだけ空気が違います。 台所からお雑煮の湯気が上がり、テレビか...
[ ケアマネの流儀 ]
９２歳一人暮らし男性のお正月～健康と孤立と見守りの程良い距離～
はじめに…９２歳Ａさんの普通のお正月を覗いて見る お正月と聞くと、多くの人は家族が集まっておせちを囲み、テレビの特番を見ながら、こたつでゴロゴロ……そ...
[ 季節と行事 ]
七福神をまるごと味わう！名前・役割・ご縁をやさしく紐解く案内書
はじめに…七人揃えば福が来ると伝えられてきたお話 七福神（しちふくじん）って、名前は知っているのに、いざ「全員言ってみて」と言われると……あれ？あと何...
[ 家族の四季と作法 ]
結婚記念日は夫婦の歩幅をそっと合わせる日～記念品より心に残る毎年の祝い方～
はじめに…その日を覚えているだけで夫婦の時間は少し優しくなる 台所のカレンダーに、ポツンと丸がついている日があります。 誕生日でもなく、祝日でもなく、...
[ 季節と行事 ]
１２か月の誕生石の言葉で暮らしと贈り物が少し楽しくなる話
はじめに…小さな輝きが今日の気分をそっと上げる 引き出しの奥から、小さな箱がコロンと出てくることがあります。中には、指輪だったり、ネックレスだったり、...
[ 季節と行事 ]
８月１５日は「終わりの日」だったのか～祈りの夏に戦争の続きを見つめる～
はじめに…手を合わせる季節に残る小さな引っかかり ８月１５日が近づくと、町の空気はどこか静かになります。蝉の声は賑やかなのに、人の心だけ少しだけ歩幅を...
[ 家族の四季と作法 ]
人生は祝われながら深くなる～通過儀礼がつなぐ家族と祈りの物語～
はじめに…「おめでとう」の数だけ人生はあたたかくなる 人生には、声に出して祝う日と、静かに手を合わせる日があります。生まれた朝に「おめでとう」と笑い合...
[ ケアマネの流儀 ]
ケアマネージャーを長く続けるほど見えてくるもの～経験が人脈と支援の深みを育てる仕事～
はじめに…ケアマネージャーは「続けるほど面白くなる」仕事です ケアマネージャーの仕事は、続けるほどに手際がよくなり、顔を見ただけで「今日は少し元気がな...
[ 家族の四季と作法 ]
高齢者のライフスタイル～暮らしがふわっと軽くなる毎日の作り方～
はじめに…朝の喫茶店で見つけた、元気な人の小さな共通点 老後の暮らしは、何かを減らして静かに小さくしていくより、少しずつ風通しをよくした人の方が、顔付...