[ ３月の記事 ]
高齢者のレクリエーション！３月はお花見！企画のコツと注意点をご紹介
はじめに… ３月２７日は🌸さくらの日。 ３月の終わりが近づくと、そろそろお花見の季節。 高齢者施設や病院でも、春の訪れを感じる行事とし...
春
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ ３月の記事 ]
高齢者のホワイトデーがめちゃくちゃ楽しい件！簡単工作？スイーツ？ドキドキ演出？ぜんぶ！
はじめに…ホワイトデーに実はシルバー世代もドキドキしてるんです ホワイトデーと聞くと、なんとなく若い人たちの恋のイベントって思っていませんか？ でもね...
[ ３月の記事 ]
啓蟄って何？土の下がざわつく３月の春支度と虫たち入門
はじめに…冬眠組の「起床ベル」が鳴る季節です ３月の空って、ちょっと気まぐれですよね。朝は「まだ冬じゃん…」と肩をすくめる寒さなのに、昼になると「え、...
[ ３月の記事 ]
３月１４日ホワイトデーは誰が作った？～由来とお返し迷子を救う甘い作戦帳～
はじめに…そわそわは正常です～今年も白い日が近づく音がする～ ３月１４日が近づくと、空気がちょっとだけ“甘く”なります。街の売り場は白い箱だらけ、職場...
[ ３月の記事 ]
桃の節句は“ピンクの作戦会議”！～保育園児と楽しむ由来とご飯～
はじめに…ひな祭りって家族の「だいじょうぶ会議」です ３月３日が近づくと、家のどこかがふわっと明るくなります。ピンク、白、緑。お雛様の前に立つと、いつ...
[ ３月の記事 ]
３月の誕生花カレンダー～アネモネ・スイートピー・スミレの花言葉と日別一覧～
はじめに…春の門出に贈る小さな花言葉案内 ３月は、卒業や進級、転勤やお引っ越しなど、たくさんの「いってらっしゃい」と「おめでとう」が飛び交う季節です。...
[ ３月の記事 ]
雛人形は厄を引き受ける？由来と飾り方を親子で楽しむひな祭り
はじめに…３月３日のピンクの祝祭は“厄よけスタート”の日 ３月３日が近づくと、街のあちこちがフワッと桃色になりますよね。ひなあられや菱餅が並び、保育園...
[ ３月の記事 ]
高齢者レクリエーション３月！～ひな祭りを“祭り化”して笑顔満開の１日設計書～
はじめに…桃の節句の今日は「雅」を借りてくる日 ３月３日はひな祭り。女の子の日、と言われがちですが、実は「桃の節句」「上巳の節句」とも呼ばれて、ずいぶ...
[ ２月の記事 ]
プリントより縁日！初午の稲荷で笑って思い出す認知症レクリエーション作戦
はじめに…「今日はお稲荷さんへ遠足です」って言ったら顔が変わった話 レクリエーションを考えるたびに、現場の空気って不思議だなと思うんです。こちらが「は...
[ ２月の記事 ]
２月の初午の日を楽しむ！～稲荷様とキツネと行事食で福を呼ぶ話～
はじめに…２月の『午の日』にキツネがちょっと忙しい朝 ２月のどこかで、全国の稲荷神社が少しだけソワソワする日があります。そう、「初午（はつうま）」です...
[ ４月の記事 ]
４月から日誌はいらぬ！ケアマネはカルテで勝負！業務は“流れと中身”が命です！
はじめに…新年度が来た！…って言ってる場合じゃない！今は３月分の帳尻合わせ真っ最中でしょ？ ４月🌸ですね。 とか言われても、花よりカル...
[ ３月の記事 ]
桃の節句のご馳走をご案内～縁起の定番から“うち流”新定番まで～
はじめに…ひな祭りは「見てよし・食べてよし」春のごほうび日 ３月３日。カレンダーを見ただけで、なんだか部屋の空気までフワッと明るくなる日が来ました。そ...
[ ２月の記事 ]
寒いのに春ってマジ？～立春と節分と春分が仕掛ける暦のドッキリ～
はじめに…春ですと言われて厚着のまま外に出て嘘やんとつぶやく２月上旬のあるあるネタ 「立春が来ました！」なんてニュースで聞こえた朝、モコモコのコートを...
[ 春が旬の記事 ]
責任感を置いといて春の風を吸おう～仕事に押しつぶされそうなあなたに贈るモチベ回復法
はじめに…春は責任感が育ちすぎる季節です 春の陽気が気持ちいい日でも、なぜか心だけが重たい。 それは、あなたの責任感が真面目に芽を出し、ぐんぐん伸びて...
[ 春が旬の記事 ]
花粉症が毎年来るのもうやめて！体を食と暮らしからアレルギーと仲良く別れる方法
はじめに…目がシパシパ、鼻水ズルズル…春、今年も来やがった！ 目がかゆい、鼻はダラダラ、喉もイガイガ…春が来た喜びより、花粉が来た悲鳴が勝っちゃう季節...
[ ２月の記事 ]
梅と鶯と時々メジロが春を告げる三重奏～あなたの五感を刺激します～
はじめに…春のオーケストラが始まるよ～第一バイオリンは梅でソプラノ担当は鶯…そして？ 梅のつぼみがぷくっと膨らみ、どこからともなく「ホーホケキョ♪」と...
[ 介護現場の流儀 ]
高齢者レクリエーション年間プラン術～季節の行事と毎日の楽しみをうまく回すコツ～
はじめに…現場がラクになって利用者さんも笑顔になるレクリエーション発想法 高齢者の皆さんと過ごす１日は、本当にアッという間ですよね。食事、入浴、排泄、...
[ 春が旬の記事 ]
春は山菜が旬！高齢者のレクリエーションで外出して企画する時は気を付けて楽しもう！
はじめに…春の味覚が呼んでいる！――山菜に誘われて心も体も軽やかに 春の山って、なんだか呼ばれているような気がしませんか？ まだ肌寒さの残る風の中に、...
[ 春が旬の記事 ]
春の旬グルメ三銃士！～野菜・果物・魚介で食卓に息吹を呼ぶ図鑑～
はじめに…冷蔵庫を開けたら春が立っていた件 春って、気温の上がり方がちょっとズルいですよね。昨日まで「鍋の民」だったのに、今日は急に「サラダ…いけるか...
[ 春が旬の記事 ]
カレーとシチューで春に恋するダイエット対決！〜お鍋の中は愛と脂と作戦会議〜
はじめに… 春が来た！冬に溜め込んだ“うまみ”と“お肉”を見直す季節！ ～でも美味しいカレーとシチューはやっぱりやめられない…？～ 春の風が少しずつや...