[ ☆ 冬 Winter ☆彡 ]
冬の乾燥肌の理由はこれだ！対策は食べ物からがっつりやろう！
はじめに 冬の美容と健康の記事です。 冬になると寒くなりますよね…。 この気候が私たちの体に影響を与えるんですよね。 手はひび割れ…顔は肌荒れして化粧...
食べ物
老若男女…すべての人に幸あれ
[ ☆ １２月 December ☆彡 ]
高齢者レクリエーション１２月！歳末に大人数でも簡単おやつ作りを導入しませんか？
はじめに １２月！ クリスマスにお正月の飾り…。 年明けの初詣…。 介護施設の皆様…いっぱいいっぱいじゃないですか？ 当然です。 大人数をおもてなしし...
[ ☆ １月 January ☆彡 ]
おせち料理の中身の由来は？意味や詰め方のコツってある？
はじめに お正月準備の要の１つ！ おせち料理。 昨今は買って済ませる…お仕事三昧のご家庭も増えた昨今…。 それもヨシでございます。 今日はおせち料理と...
[ ☆ 冬 Winter ☆彡 ]
冬が旬の野菜や果物に魚介類！まるごと豆知識と共にご紹介
はじめに 冬の味覚！ 冬に旬を迎えてくれるありがたい食材たち…。 野菜！ 果物！ 魚介類！ いろいろ調べて、豆知識と共にご紹介です。 ボリュームある記...
[ ☆ １１月 November ☆彡 ]
京都の伏見稲荷大社の火焚き神事のお祭りをご存じですか？行事食はまるもち？
はじめに 京都市伏見区にあります伏見稲荷大社。 そこで例年１１月８日に行われる火焚きの神事のご紹介です。 火焚きの神事は全国各地で１１月～年末にかけて...
[ ☆ 秋 Autumn ☆彡 ]
秋の味覚！鍋物の主役はきのこ！美容と健康に簡単おすすめブラスαはいかが？
はじめに え？料理レシピ記事みたい？ レシピの分量とか火加減タイムリーとか…。 その辺りの数字には…とっても疎い私…。 でも、鍋だけは家庭内でも好評で...
[ ☆ 秋 Autumn ☆彡 ]
秋の味覚！旬の野菜と果物と魚！おすすめの栄養素など豆知識と共にご紹介！
はじめに 秋は味覚の季節とよく言われますよね。 美味しいものが、だくさん揃う季節です。 夏の疲れを早く癒していただいて、次なる厳しい冬の季節に備える体...
[ ☆ １１月 November ☆彡 ]
亥の子の祝いの日って知ってる？ジビエブームはなぜない？理由は？
はじめに 和洋が混ざったタイトル…。 『亥の子の祝い』という日をご存じですか？ そこに込められた日本人の美学をまとめた記事とジビエという猪や鹿、野鳥な...
[ ☆ 秋 Autumn ☆彡 ]
芋栗南瓜！女性の好物はご飯やお菓子にデザートに団子に変わるけど全部が美容の友！
はじめに 秋の味覚！『 芋 』『 栗 』『 南瓜 』！ 女性の好物の代名詞というイメージです。 私も大好物です。 混ぜご飯 にお菓子にデザートにスイー...
[ ☆ 四季 Four Seasons ☆彡 ]
美容と健康で食べ物もダイエットも試したあなた！あとは振る舞いだけでは？
はじめに 美容と健康を極めたい！ 女性なら、誰もが美容と健康に向けた努力をしていますよね。 美容と健康は厳密には違いますけど、食べ物やダイエットで同時...
[ ☆ 夏 Summer ☆彡 ]
夏にタバコやお酒の二日酔いで体臭がきつい方の原因と消す対策はそれを辞めてもらうことです。
はじめに 夏の汗をかいて体臭が気になるのは一般の誰しもあることです。 体臭対策を取り上げる中でタバコとお酒の人の体臭は別カテゴリーだということで今回、...
[ ☆ ９月 September ☆彡 ]
敬老の日のお祝いに感謝の言葉を添えてカードを手作りでデイサービスで贈りませんか？
はじめに 敬老の日は９月の第三月曜日で祝日になりますね。 デイサービスの職員さんから見れば、利用者さん方を祝う祝日ですから、日頃の感謝の気持ちを込めて...
[ ☆ ９月 September ☆彡 ]
重陽の節句の意味を知って飾りや食べ物でお祝いしよう！
はじめに ９月９日の 『 重陽 ( ちょうよう ) の節句 』 をご存じですか？ 一年の奇数の数字の並ぶ日はお祝いの日です。 １月７日は七草粥の日で ...
[ ☆ 夏 Summer ☆彡 ]
平安時代や江戸時代の昔からある夏の氷の保存の仕方は？食べる？飲み物？～現代世界どこまでも...
１はじめに 暑い夏…。 夏の暑さは昔も今も、その時代に生きる人にとって同じくらい暑く感じられるもの。 暦にも暑さが厳しい 『 大暑 』 などの言葉が伝...
[ ☆ 秋 Autumn ☆彡 ]
日本の季節！秋の風物詩の草花と食べ物は何だろう？
はじめに あなたは『 秋の風物詩 』に何を思い浮かべますか？ 風物詩って大勢の人が季節を感じられる現象や文化、味覚、生物など、様々です。 夏の暑い時期...
[ ☆ ９月 September ☆彡 ]
お彼岸の意味や由来をおはぎを食べながら子どもに簡単に説明しよう。
はじめに 年に２回あるお彼岸についてのまとめ記事です。 暑さ寒さも彼岸まで…そんな言葉を聞いたことがありませんか？ 季節の時候として節目となる頃合いの...
[ ☆ 夏 Summer ☆彡 ]
夏に旬を迎える食べ物！野菜の特徴から果物やお魚までご紹介～欲張り豆知識～
はじめに 旬の時期に収穫したり、捕獲する食べ物はそれまでに自然の形で栄養を蓄えて旬を迎えます。 栽培技術や養殖技術、輸入技術に冷蔵技術もあって、旬が分...
[ ☆ 夏 Summer ☆彡 ]
夏の風物詩の事情は？海外の食べ物やイベントはどうなってる？
はじめに 夏の風物詩海外編…。 と、言いつつも日本で一番暑いだろう南端、沖縄からご紹介。 前回の『 風物詩 』記事で浅かったので…。 食べ物とイベント...
[ ☆ 夏 Summer ☆彡 ]
夏の風物詩で誰もが思い浮かべる風鈴の音色！日本や世界の風情のあれこれをまとめてご紹介
１はじめに 夏の風物詩と言えばいろいろありますけど、誰もが思い浮かべるのは風鈴の音色ではないでしょうか？ 今回は風鈴の音色を考察したり、他の日本や世界...
[ ☆ ７月 July ☆彡 ]
土用の丑の日にうなぎをなぜ食べる？由来と発案者はそもそも誰？
はじめに 『 土用の丑の日 』 とは、土用は季節の変わり目にあたるので、栄養価の高いうなぎを食べて、精をつけて夏の暑さを乗り越えようという趣旨がありま...
