[ 季節と行事 ]
清明は“空が澄む季節”なのに服装だけは迷子になる４月の話
はじめに…桜の次は空の大掃除？～清明で気分をリセットする～ 春って不思議です。桜が咲くと「よし、春だ！」と気分は最高潮になるのに、翌日には急に寒くなっ...
食べ物
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ その他・雑記 ]
新年会で五感を爆笑させろ！？高齢者レクリエーション１月の“味覚ゲーム”決戦
はじめに…新年のごちそうはゲームで味わう！？ １月。 おせちも三が日も終わり、鏡もちの存在感だけがリビングに残った昼下がり。 静かな空気にちょっとした...
[ その他・雑記 ]
イースターってどんな味？高齢者施設でウサギと卵と“ハッピー”を召し上がれ！
はじめに…異文化？非日常？いいえ、これは“ちょっと素敵な春の日常” 春って、桜だけじゃないんです。 むしろ、桜が主役すぎて見逃されがちな「春の裏ボス」...
[ 季節と行事 ]
春のごきげん復活祭！～イースターの意味・うさぎ・卵が全部わかるゆる図鑑～
はじめに…『ハッピー！イースター！』って言ってみたい春の口実 春って、何故か心がそわそわしますよね。桜は咲くし、新生活は始まるし、ついでに財布の紐も緩...
[ 季節と行事 ]
高齢者のホワイトデーがめちゃくちゃ楽しい件！簡単工作？スイーツ？ドキドキ演出？ぜんぶ！
はじめに…ホワイトデーに実はシルバー世代もドキドキしてるんです ホワイトデーと聞くと、なんとなく若い人たちの恋のイベントって思っていませんか？ でもね...
[ その他・雑記 ]
啓蟄って何？土の下がざわつく３月の春支度と虫たち入門
はじめに…冬眠組の「起床ベル」が鳴る季節です ３月の空って、ちょっと気まぐれですよね。朝は「まだ冬じゃん…」と肩をすくめる寒さなのに、昼になると「え、...
[ 季節と行事 ]
３月１４日ホワイトデーは誰が作った？～由来とお返し迷子を救う甘い作戦帳～
はじめに…そわそわは正常です～今年も白い日が近づく音がする～ ３月１４日が近づくと、空気がちょっとだけ“甘く”なります。街の売り場は白い箱だらけ、職場...
[ 季節と行事 ]
一年が腹ペコで覚えられる！～季節行事と“食べ時”カレンダー完全版～
はじめに…カレンダーより胃袋が先に覚える行事の歩き方 「来月って、何か行事あったっけ？」――この問いに強いのは、カレンダーでも手帳でもなく、だいたい胃...
[ 季節と行事 ]
桃の節句は“ピンクの作戦会議”！～保育園児と楽しむ由来とご飯～
はじめに…ひな祭りって家族の「だいじょうぶ会議」です ３月３日が近づくと、家のどこかがふわっと明るくなります。ピンク、白、緑。お雛様の前に立つと、いつ...
[ 季節と行事 ]
雛人形は厄を引き受ける？由来と飾り方を親子で楽しむひな祭り
はじめに…３月３日のピンクの祝祭は“厄よけスタート”の日 ３月３日が近づくと、街のあちこちがフワッと桃色になりますよね。ひなあられや菱餅が並び、保育園...
[ 季節と行事 ]
２月の初午の日を楽しむ！～稲荷様とキツネと行事食で福を呼ぶ話～
はじめに…２月の『午の日』にキツネがちょっと忙しい朝 ２月のどこかで、全国の稲荷神社が少しだけソワソワする日があります。そう、「初午（はつうま）」です...
[ その他・雑記 ]
世界のお正月はクセが強い! グローバル年越し珍百景ツアー
はじめに…鏡餅と初詣だけじゃない!? 地球の裏側はどうしてそんな年越しを!? お正月って、日本ではもう神聖で厳かで、でもどこかほんわかしていて、コタツ...
[ 季節と行事 ]
桃の節句のご馳走をご案内～縁起の定番から“うち流”新定番まで～
はじめに…ひな祭りは「見てよし・食べてよし」春のごほうび日 ３月３日。カレンダーを見ただけで、なんだか部屋の空気までフワッと明るくなる日が来ました。そ...
[ その他・雑記 ]
春だ！芽吹けレクリエーション！高齢者と楽しむ園芸からおいしいごはんまでの道のり
はじめに…おじいちゃんおばあちゃん！芽が出ましたよ！」 春風に乗せて届けたい、レクの芽吹き計画 春の陽気に誘われて、ふと見上げれば、桜がこっそり満開。...
[ 季節と行事 ]
まだ寒いのに春は足元に！二十四節気「雨水」でひな人形と芽吹きを拾う話
はじめに…外は真冬でも春はもう家の中に入ってきてます ２月の空って、油断すると急に本気を出してきますよね。朝は息が白いのに、昼は日差しだけやけに優しく...
[ その他・雑記 ]
寒天ゼリーがまた今日も？～冬のおやつに冷たい優しさはいらない
はじめに…またゼリー？冬の午後に出される謎の冷えものの正体と現場の苦悩 ——冬の午後、ポットから湯気が立ちのぼる食堂の片隅。 「そろそろおやつのお時間...
[ 季節と行事 ]
春の旬グルメ三銃士！～野菜・果物・魚介で食卓に息吹を呼ぶ図鑑～
はじめに…冷蔵庫を開けたら春が立っていた件 春って、気温の上がり方がちょっとズルいですよね。昨日まで「鍋の民」だったのに、今日は急に「サラダ…いけるか...
[ その他・雑記 ]
冬の大型レクリエーションで外出を楽しむ高齢者企画の作り方
はじめに…冬こそ外に出て笑顔になれるレクリエーションとは？ 冬になると、空気はキリッと澄んでいるのに、気持ちはつい家の中にこもりがちになります。高齢者...
[ 旬の食と暮らし ]
カレーとシチューで春に恋する“軽やかご飯”対決！〜お鍋の中は愛と脂と作戦会議〜
はじめに…春の食卓はこってりを「優しくする」季節 春って、空気が緩むじゃないですか。朝の玄関で「上着、いる？いらない？」と迷ったり、スーパーの棚に菜の...
[ その他・雑記 ]
冬こそ味わいたいふぐ料理入門～身も白子も楽しむ安全ガイド～
はじめに…冬になると恋しくなるふぐというご馳走 冷たい風が吹き始めると、何故かお鍋や温かい汁物が恋しくなります。そんな冬のご馳走の中でも、ひときわ特別...