[ 夏の記事 ]
あなたの夏の健康の悩みは何？まずは食べ物とドリンクと冷えの対策が鍵です！
はじめに 夏は海に山、バーベキューに…。 夏休みもありますし、花火大会に盆踊り、レジャー三昧で元気に過ごしたいところです。 夏の健康について、老若男女...
食べ物
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ ７月の記事 ]
半夏生に子どもたちとたこ焼きパーティーで具材をアレンジして楽しもう！
１はじめに 老若男女が楽しめるたこ焼き。 赤ん坊と寝たきり高齢者さんが、楽しめなくなるかもですが…。 今日は保育園児から高齢の方まで楽しく参加できるた...
[ ７月の記事 ]
タコがくるくる回る日！半夏生は“タコ焼きレクリエーション”で高齢者も笑顔のスパイラル
はじめに…タコ焼きが回れば笑顔も転がる？半夏生という季節のヒミツ ７月の風がふわっと湿気をまといながら吹き抜ける頃、「半夏生（はんげしょう）」というち...
[ ６月の記事 ]
梅雨時は晴耕雨読で読書がおすすめ！カフェチックに楽しみませんか？[その３]
１はじめに 梅雨の暇つぶしに読書…。 いろんなシチュエーションがあると思うのです。 雨降りでもアツアツなのがデートタイム。 あちこちに出掛けるのも楽し...
[ ６月の記事 ]
梅雨時は晴耕雨読と言いますし読書がおすすめ！カフェ風に楽しみませんか？[その２]
１はじめに 梅雨時の空に外出できないことを逆手にとって優美に室内で読書を楽しむ…。 それも良いのですが中には新たな知識を求め、勉強に励む方もおられるで...
[ ６月の記事 ]
梅雨時は晴耕雨読と言いますし読書がおすすめ！カフェ風に楽しみませんか？
１はじめに 梅雨時の過ごし方。 曇天で小雨でも…あんまり外出気分になりにくいものです。 でも、日々、刻一刻と時間は過ぎます。 長い歳月で見ると１日１時...
[ ６月の記事 ]
夏至ってなに？立夏と立秋との区別は？行事食はどんなものがあるの？
はじめに 二十四節気シリーズです。 立春から数えて１０番目ですね。 夏至の解説と立夏、立秋との区別。 ややこしくなりますよね。 夏至の行事食までご紹介...
[ ６月の記事 ]
梅雨のカビ対策は健康を損なう前に！換気と掃除とおすすめは食べ物！[その２]
１はじめに 梅雨の湿気とカビ…。その２の記事です。 湿気とカビ対策のお掃除、頑張られていますか？ お掃除をしたら、やっぱり気持ち良さを持続したい！！！...
[ ６月の記事 ]
梅雨のカビ対策は健康を損なう前に！換気と掃除とおすすめは食べ物！
１はじめに ５月も下旬の梅雨シーズンになると…。 湿度が上がり、温度が上がり始めると万物が芽吹き始める季節に突入。 家のあちこちでも湿気と養分を吸収し...
[ ６月の記事 ]
雨の季節に何食べる？お酢と梅干しと入梅イワシの美味しい関係
はじめに…ジメジメだけじゃない梅雨の魅力を見てみましょうか？ 窓の外からポツリ、ポツリと音がする季節になりました。 そう、ついにやってきた「入梅」。 ...
[ 夏の記事 ]
アユは世界を泳ぐ！？塩焼きから骨酒まで丸ごと楽しむ極上の鮎ライフ
はじめに…川の恵みは世界を目指す？初夏から秋にかけて主役になるあの魚の話 暑くなってくると、炭火の香りとともに「ジュワッ」と聞こえてきそうなあの音。 ...
[ ６月の記事 ]
鮎の旬の時期はいつ？初夏から秋に出回って美味しい料理もいろいろです
１はじめに 川魚特有の風味…。 私、数ある川魚の中でも鮎が一番、大好きです。 日本人に愛される魚は数あれど、川の魚と言われて思い浮かぶのは鮎と鮭、鱒、...
[ ６月の記事 ]
芒種とはいつ？どんな行事や食べ物があるの？梅雨入り前の風景と暮らしの知恵を楽しもう
はじめに…雨が降り始めるこの季節にあなたの心にそっと寄り添う芒種のお話 梅雨入りの知らせが届き始めるころ、空模様が少しずつ気まぐれになり、洗濯物と相談...
[ ４月の記事 ]
春のスーパーは棚卸し探検隊！４月の買い物を極める心得
はじめに…スーパーの裏側で春が走ってる！？見えていない風景に気づいた日 スーパーって、いつ行っても開いていて、いつ行っても何かしら買える。 そんな“当...
[ ４月の記事 ]
桜と呼ばれた馬肉の物語～猪は牡丹で鹿は紅葉と隠された春の秘密～
はじめに…馬肉を召し上がったことある？ 春が来ると、桜🌸が咲きます。 空を見上げれば花、花、花…どこもかしこも満開です。 けれど今回の...
[ ５月の記事 ]
「小満って何!?」と聞かれたらこう答える！季節・行事・旬グルメの三本立てで完全攻略！
はじめに…湿度上昇に祝日ゼロでも美味と祭りは満ちてくる…！そんな季節が小満です 「小満って…え？何？」と聞かれて一瞬フリーズしたあなた、大丈夫です。 ...
[ ５月の記事 ]
立夏が来た！夏のはじまりに食べたい旬とうっかりしがちな落とし穴
はじめに…夏が始まるその前にあなたの体と心は準備できてますか？ 🎻ＢＧＭをご用意しました。お好みで▷ボタンでお楽しみください。 季節っ...
[ ５月の記事 ]
八十八夜はお茶のハレ舞台！今年も出ました初物茶葉と縁起の香り
はじめに…茶摘みの歌が聞こえる頃にお茶の世界はちょっとしたお祭りです 「夏も近づく八十八夜～」と聞けば、小学校の音楽の時間に戻ったような気分になる方も...
[ ４月の記事 ]
穀雨の魔法！春の終わりに降る恵みの雨とおいしい季節の楽しみ方！
はじめに…春のラストスパート、優しい雨が舞い降りる「穀雨」のお話 春の空に、しとしとと降る優しい雨。傘を差すほどでもないけれど、どこか心が洗われるよう...
[ ４月の記事 ]
花祭りの由来とは？花祭りで添えられる甘茶の理由や効能までご紹介
１はじめに ４月８日は花祭りの日。 灌仏会 ( かんぶつえ ) ・仏生会 ( ぶっしょうえ ) とも 呼ばれるお釈迦様の誕生日を祝う催しです。 この催...