[ 家族の四季と作法 ]
防災の夏！安心の夏！～高齢者や障害のある方のための「普段備え」入門～
目次1 はじめに…その日が来る前に暮らしの中で出来ることを増やしておく2 第１章…災害は待ってくれない～まずは自宅の危ない場所を見直そう～3 第２章…...
ブログ
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ 介護現場の流儀 ]
梅雨ごもりも悪くない～高齢者さんの心がほどける個別レクリエーション案～
目次1 はじめに…雨の日こそ、その人らしさが光る時間をつくりたい2 第１章…梅雨のレクリエーションは「みんな一緒」より「その人に合う」が嬉しい3 第２...
[ 旬の食と暮らし ]
梅雨前のひと手間で眠りが変わる～一人暮らしの高齢者さんこそ布団を整えたい理由～
目次1 はじめに…布団は「寝る道具」より「暮らしを支える土台」でした2 第１章…梅雨が来る前に寝具を見直すと毎日のしんどさが軽くなる3 第２章…干すだ...
[ 旬の食と暮らし ]
無農薬野菜って誰が守ってる？～畑の裏側に拍手したくなる話～
目次1 はじめに…畑は年中無休、私の気持ちだけ先に息切れ2 第１章…スーパーの棚の向こう側で虫と猪と私が会議している件3 第２章…レタス１個１０円の衝...
[ その他・雑記 ]
楽しみ上手は暮らし上手～気分を上機嫌に整える小さな工夫～
目次1 はじめに…楽しみが見つからない日はちょっと整える日かもしれない2 第１章…楽しめる人は特別じゃない～日常の中に種を撒く～3 第２章…忙しい毎日...
[ ケアマネの流儀 ]
訪問看護さんは今日も大忙し～ケアマネと主治医の間で支える在宅の安心～
目次1 はじめに…在宅の安心は一人では回らない2 第１章…訪問看護のお仕事は「医療」と「暮らし」の通訳です3 第２章…主治医とケアマネの間で光る連携の...
[ 旬の食と暮らし ]
春の揺らぎに湯気ひとつ～気候の変わり目にもつ鍋が嬉しい理由～
目次1 はじめに…新生活の始まりに敢えて鍋という優しい選択2 第１章…春なのに疲れるのはなぜ？～心と体が追いつかない季節の正体～3 第２章…４月の食卓...
[ 職場の四季と作法 ]
幹事は宴の黒子じゃない～人の気持ちを繋ぐ名演出家～
目次1 はじめに…乾杯の前から、いい宴はもう始まっている2 第１章…幹事の仕事は準備だけじゃない～場の空気を整えること～3 第２章…主役を立てると会が...
[ 旬の食と暮らし ]
食べる力は暮らす力～高齢者・乳幼児・障害のある方の毎日を支える食事の整え方～
目次1 はじめに…今日のご飯が明日の元気を作る話2 第１章…食事は「お腹を満たす」だけじゃない～体と心を支える土台の話～3 第２章…食べたいのに整わな...
[ その他・雑記 ]
今日の私にちゃんと似合う服～「自分らしいオシャレ」の見つけ方～
目次1 はじめに…服選びが少し楽になる日は、心もちょっと軽くなる2 第１章…「似合う」は他人が決めきれない～オシャレの主役は自分です～3 第２章…１人...
[ 季節と行事 ]
季節の贈り物に迷ったらご馳走豚ブランドを贈る理由と選び方
目次1 はじめに…ご馳走を贈るってこういうことだったのかもしれません2 第１章…定番が愛され続ける理由～ハムと加工肉が「もらって嬉しい」になるまで～3...
[ 旬の食と暮らし ]
５月から始める歩く暮らし～美容も健康も気分まで軽くなる朝の新習慣～
目次1 はじめに…運動が苦手でも大丈夫～５月の一歩は思ったより優しく人生に馴染む～2 第１章…どうして５月は歩き始めに向いているのか～続けやすさは気合...
[ 旬の食と暮らし ]
夏こそ湯気のご馳走を！～中華料理が元気を連れてくる～
目次1 はじめに…暑い日にこそ中華が恋しくなるのは何故だろう？2 第１章…中華料理は「何でも美味しくいただく知恵」の宝箱3 第２章…熱々にはちゃんと理...
[ 旬の食と暮らし ]
一年の美容と健康は胃腸をご機嫌にする食べ方でだいたい決まる
目次1 はじめに…頑張り過ぎない食事こそが毎日の体を助けてくれる2 第１章…季節で食べ方は変わるから体の調子も緩やかに変わっていく3 第２章…足し算よ...
[ 介護現場の流儀 ]
夏の介護をそっと助ける優しい１枚～汗も不安も受け止めるタオルの話
目次1 はじめに…夏の介護で気付けば手が伸びているもの2 第１章…タオルはただの布じゃない～介護の毎日を支える名脇役～3 第２章…拭く、支える、温める...
[ 季節と行事 ]
母の日どうしよう？～迷う時間まで優しい贈り物に変える話～
目次1 はじめに…母の日は「何を渡すか」より「どう思い出すか」から始まる2 第１章…母の日の始まりはありがとうを形にしたくなる気持ちから3 第２章…プ...
[ ケアマネの流儀 ]
ヘルパーは家の中の名探偵！～訪問介護とケアマネ連携で暮らしを守る作戦会議～
目次1 はじめに…玄関で深呼吸～今日も“暮らしの現場”へ出動です～2 第１章…生活援助・身体介護・通院介助～訪問介護は三刀流（でも腰は一本）～3 第２...
[ 介護現場の流儀 ]
春の優しい灯り計画～高齢者施設と病院を明るく整える光の工夫～
目次1 はじめに…春の空気は軽やかに足元は丁寧に2 第１章…春の灯りは“飾るため”だけではもったいない3 第２章…夜の移動をそっと助ける足元の明かり4...
[ 旬の食と暮らし ]
お中元にも自分の夏支度にも～甘酒は“優しい元気”を届けてくれる～
目次1 はじめに…夏のご挨拶は喉越しよりも気遣いで選びたい2 第１章…お中元に甘酒が喜ばれるのは「美味しい」の先に優しさがあるから3 第２章…夏こそ冷...
[ ケアマネの流儀 ]
ケアプランは「書いて終わり」じゃない～みんなが動きやすくなる整え方～
目次1 はじめに…ケアプランは暮らしを支える“連絡帳”でもある2 第１章…土台作りが半分です～ケアプランは中身の整理から始まる～3 第２章…読みやすさ...