[ その他・雑記 ]
７月のダイエット一ヶ月メニューはストレッチと献立に置き換え術を組み込もう！
はじめに ５月から始まったダイエット。 ７月になる頃には太った方で１０ｋｇ減を達成できたのでは？ 雨天以外はウオーキング！ ３ヵ月も経過しますと体の構...
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老若男女…すべての人に多くの幸あれ
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七夕パーティーはいかが？子どもたちには願い事と食事とゲームを楽しんでもらおう！
１はじめに 七夕って成長過程の人が、こうありたい！と願う祭事というのが由来です。 そう考えますと子どもたちにとって、最も大事な祭事なのでは？と思った次...
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高齢者施設の七夕流しそうめん！～安全対策と演出で心に残るひとときを～
はじめに…“そうめん”だけじゃもったいない!? 七夕の魔法を流しそうめんに込めてみませんか？ 七夕といえば…そう、短冊と星と、天の川…でも、なぜか施設...
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雨でも晴れでも運動会ご飯～おうちピクニックと夜のご褒美で今年は楽勝宣言！～
はじめに…仕込みは保険でご褒美～ちょっと先回りでママの体力と笑顔を守ろう～ コロナの期間を経て、運動会でお昼ご飯を家族で広げる場面はグッと減りました。...
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土用の丑の日にうなぎを食べる日になった由来は平賀源内が一説ですよね
はじめに 土用の丑の日。 スーパーでもうなぎの特売日です。 …たくさん売れるのに、あんまり安くはないですけどね…。 縁起物の日です。 食べても食べなく...
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医師が不足する原因や理由は何？対策はどうあるべき？
はじめに 一般論のまとめ記事です。 現在、都道府県では基幹となる病院、医科大学附属病院と日本赤十字病院あたりを設け、個人の設立した病院が続くピラミッド...
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あなたの夏の健康の悩みは何？まずは食べ物とドリンクと冷えの対策が鍵です！
はじめに 夏は海に山、バーベキューに…。 夏休みもありますし、花火大会に盆踊り、レジャー三昧で元気に過ごしたいところです。 夏の健康について、老若男女...
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介護離職防止対策セミナー！なぜ？理由を理解して１人１人の輪を大切にしよう
はじめに 介護の世界では離職者が多くて人材不足だとよく話題になりますよね。 在宅介護のケアマネ―ジャーをしていますと、あちこちの施設を覗かせていただく...
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夏に子どもが靴を素足で履くメリットとは？臭いと水虫予防だよね…
はじめに 夏に元気に遊ぶ子どもたち。 子どもたちの遊びって眺めているだけで、こちらも元気をもらえるような気分になります。 楽しく外遊びから帰ってきた子...
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高齢者のレクリエーション！夏はうちわ作りと風船バレー？評価はどうする？
はじめに 高齢者のレクリエーション！ 夏の風物詩といえば、うちわ・団扇ですよね。 うちわの使い方１つで立派に遊べるものです。 昔は蛍を追いかけたり、や...
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半夏生に子どもたちとたこ焼きパーティーで具材をアレンジして楽しもう！
１はじめに 老若男女が楽しめるたこ焼き。 赤ん坊と寝たきり高齢者さんが、楽しめなくなるかもですが…。 今日は保育園児から高齢の方まで楽しく参加できるた...
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タコがくるくる回る日！半夏生は“タコ焼きレクリエーション”で高齢者も笑顔のスパイラル
はじめに…タコ焼きが回れば笑顔も転がる？半夏生という季節のヒミツ ７月の風がふわっと湿気をまといながら吹き抜ける頃、「半夏生（はんげしょう）」というち...
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梅雨時は晴耕雨読で読書がおすすめ！カフェチックに楽しみませんか？[その３]
１はじめに 梅雨の暇つぶしに読書…。 いろんなシチュエーションがあると思うのです。 雨降りでもアツアツなのがデートタイム。 あちこちに出掛けるのも楽し...
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梅雨時は晴耕雨読と言いますし読書がおすすめ！カフェ風に楽しみませんか？[その２]
１はじめに 梅雨時の空に外出できないことを逆手にとって優美に室内で読書を楽しむ…。 それも良いのですが中には新たな知識を求め、勉強に励む方もおられるで...
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梅雨時は晴耕雨読と言いますし読書がおすすめ！カフェ風に楽しみませんか？
１はじめに 梅雨時の過ごし方。 曇天で小雨でも…あんまり外出気分になりにくいものです。 でも、日々、刻一刻と時間は過ぎます。 長い歳月で見ると１日１時...
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夏至に高齢者とどんなレクリエーションで楽しむ？季節の健康を考えてみてはいかが？
はじめに 高齢者の皆さんに提供するレクリエーションを考える高齢者福祉に従事する皆さん、頑張っておられますか？ 今回のネタの夏至は６月２１日頃。 外は梅...
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夏至ってなに？立夏と立秋との区別は？行事食はどんなものがあるの？
はじめに 二十四節気シリーズです。 立春から数えて１０番目ですね。 夏至の解説と立夏、立秋との区別。 ややこしくなりますよね。 夏至の行事食までご紹介...
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６月に転職や就職にアルバイトで試用期間にあるあなた！意味をよく考える大切な時期です
はじめに ４月入社の方の多くは３ヵ月～半年程度、試用期間に位置付けられることが多いですよね。 ちょうど３ヵ月で試用期間が切れる６月。 その頃の転職組・...
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梅雨のカビ対策は健康を損なう前に！換気と掃除とおすすめは食べ物！[その２]
１はじめに 梅雨の湿気とカビ…。その２の記事です。 湿気とカビ対策のお掃除、頑張られていますか？ お掃除をしたら、やっぱり気持ち良さを持続したい！！！...
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梅雨のカビ対策は健康を損なう前に！換気と掃除とおすすめは食べ物！
１はじめに ５月も下旬の梅雨シーズンになると…。 湿度が上がり、温度が上がり始めると万物が芽吹き始める季節に突入。 家のあちこちでも湿気と養分を吸収し...