[ その他・雑記 ]
９２歳一人暮らし男性のお正月～健康と孤立と見守りの程良い距離～
はじめに…９２歳Ａさんの普通のお正月を覗いて見る お正月と聞くと、多くの人は家族が集まっておせちを囲み、テレビの特番を見ながら、こたつでゴロゴロ……そ...
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老若男女…すべての人に多くの幸あれ
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１月の高齢者レクリエーション～お正月料理で楽しく脳トレする方法～
はじめに…１月の空気をそのままレクリエーションにする発想 お正月から小正月までの間、施設や病院のフロアには、いつもとは少し違う空気が流れますよね。門松...
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お正月はお餅三昧！鏡餅とお雑煮以外で家族と楽しむ冬のご馳走アイデア集
はじめに…お餅の「いつもの食べ方」をちょっとだけ冒険してみる話 お正月が近づくと、スーパーの棚にズラリと並ぶ切り餅や丸餅を見るだけで、なんだかソワソワ...
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お正月のお年玉はいくらあげる？由来と意味から考える新しいカタチ
はじめに…お年玉のモヤモヤを今年こそ整理してみる お正月の準備をしていると、ふとテーブルの上に並んだポチ袋の数を数えて、ため息をつきたくなることはあり...
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お正月の書き初めで心を整える！日程・由来・言葉選びから現代の楽しみ方まで
はじめに…白い半紙と共に迎えるお正月の朝 お正月の静かな朝、まだ冷たい空気の中で、真っ白な半紙を目の前に広げる時間。子どもの頃は「冬休みの宿題」として...
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冬のトイレ我慢が招く頭痛・むくみ・腎臓トラブル～高齢者が今すぐ見直したい排尿習慣～
はじめに…冬の「トイレ我慢ぐせ」が体にじわじわ効いてくる前に 寒くなると、どうしてもトイレが近くなりますよね。布団の中やこたつの中で「あとで行こう…」...
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冬の高齢者の乾燥肌を守るコツ～塗るケア・食べる工夫・暮らしのひと手間～
はじめに…冬になると増える「痒い」のお悩みと向き合う 冬になると、病院や介護施設、おうちで暮らす高齢者さんから「痒い」「また肌がカサカサする」といった...
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冬の乾燥肌は「寒暖差と乾き」家の中と食卓で立て直す
はじめに…冬の肌がピリつく朝にまず整えたいこと 冬って、外に出た瞬間の冷たい風で顔が突っ張ったり、手を洗っただけで指先がピリッとしたりしますよね。家の...
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初夢の謎を解くお正月ガイド～いつ見る？何を願う？～
はじめに…初夢に込められた願いと新しい一年のスタート お正月が近づくと、「今年の初夢はどんな夢になるかな」と、ふと考えたことはありませんか。年が明けて...
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お屠蘇ってなに？由来と意味と飲み方と家族で楽しむお正月の小さな儀式
はじめに…お屠蘇のひと口でスイッチが入る「新しい年のスタート」 年末が近づくと、家の中はいっきにお正月モードになりますよね。玄関にはしめ飾り、居間には...
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１２月の高齢者レクリエーションは福を呼ぶおやつ時間で整える
はじめに…歳末ラッシュの前にひと息つける場面を作る １２月の介護現場は、本当に慌ただしいですよね。 クリスマスの飾り付け、行事食、面会対応、大掃除、年...
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おせち料理の意味と詰め方～今どき家族で楽しみ直すお正月のご馳走案内～
はじめに…お正月の食卓に並ぶ「おせち」って何だろう？ お正月の朝、静かな空気の中でお重のふたをそっと開けると、色とりどりのおかずがぎゅっと詰まっている...
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クリスマスも走り続けるケアマネージャーが本音で語る年末の現場と心のケア
はじめに…クリスマスも「通常運転」のケアマネさんへ 街はイルミネーション、スーパーのＢＧＭはクリスマスソング一色。 なのに自分は、いつも通り利用者さん...
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お正月の準備はいつからいつまで？年末スケジュールと安心リスト
はじめに…年末のバタバタを軽くするお正月準備のすすめ １２月に入ると、クリスマスの飾りつけや、冬物セール、年末の挨拶回りなど、気がつけば毎日があっとい...
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トナカイはなぜサンタと旅をするのか？雪の伝承と世界のクリスマス事情
はじめに…冬の夜をかける赤いそりの不思議 １２月になると、街のあちこちに赤い服のサンタさんと、角の立派なトナカイの絵がならびますよね。子どもたちは「今...
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１２月の高齢者レクリエーション～外出と買い物で年越しの不安をほぐす企画～
はじめに…師走になると高齢者の心がそわそわするわけ １２月、いわゆる師走になると、街の空気が一気に変わります。イルミネーションが光り始め、スーパーの店...
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回して笑って分かち合う！高齢者施設のクリスマスプレゼント交換レク
はじめに…ご近所のあの頃をもう一度～交換会がもたらす小さな奇跡～ デイサービスのフロアに、キラキラ光るリボンの箱がいくつも並ぶ朝を想像してみてください...
[ その他・雑記 ]
目黒さんま祭り！旬で美味しいだけじゃない！おすすめ理由とは？
はじめに 秋の風物詩・旬の味覚の秋刀魚！ 東京の目黒駅東口の目黒駅前商店街にて毎年、開かれる 『目黒さんま祭り』 ( 雨天決行 ) 第２３回になる２０...
[ その他・雑記 ]
１月の誕生花と花言葉まるごと一覧～毎日がうれしくなる一輪選び～
はじめに…心をほどく花時間のご案内 １月は、新しいカレンダーをめくる指先まで少し背筋が伸びる月。そんな始まりの空気に似合うのが、誕生花とその花言葉です...
[ その他・雑記 ]
９月の誕生花と花言葉～ダリア・コスモスで彩る贈りもの案内～
はじめに…初秋に花がくれる物語を一束に ９月は、朝晩の風がすこしだけやさしくなって、空の青がグンと高く見える季節。窓辺に小さな花瓶を置くだけで、部屋の...