[ その他・雑記 ]
カレーとシチューで冬籠り作戦！〜お鍋の中は愛と脂と安全会議〜
目次1 はじめに…冬になると恋しくなるカレーとシチューの物語2 第１章…寒い夜ほど会いたくなる？カレーとシチューの不思議な共通点3 第２章…カレーはな...
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老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ その他・雑記 ]
七草粥は薄味だからこそ美味しい～一月七日のやさしい一膳と高齢者アレンジ～
目次1 はじめに…化学調味料に慣れた舌でも楽しめる七草粥って何だろう2 第１章…七草粥が「物足りない」と感じる理由と本来の薄味に込められた意味3 第２...
[ その他・雑記 ]
なぜ１月７日だけゾロ目じゃないのか～五節句の長男『人日の節句』を紐解く～
目次1 はじめに…七草粥だけじゃない「１月７日」という特別な日2 第１章…五節句を並べてみると見えてくる「１月の席替え」の物語3 第２章…動物カレンダ...
[ その他・雑記 ]
東京消防出初式の日に家中を総点検！上から下まで備えあれば憂いなし
目次1 はじめに…梯子乗りからコンセントまで新年に見直す我が家の「火の用心」2 第１章…江戸の大火と出初式の梯子乗り～昔の「上からの備え」に学ぶ～3 ...
[ その他・雑記 ]
１月の松飾りは１つじゃない～７つの相棒で冬の部屋を着替えよう～
目次1 はじめに…１月の松は「相棒の草花」と出会うともっと楽しい2 第１章…主役は松～新しい一年の「背骨」を決める～3 第２章…香りと蕾で春を連れてく...
[ 家族の四季と作法 ]
他人の言葉に傷ついた心へ～優しい治癒の魔法１００のアイデア～
目次1 はじめに…他人の言葉が刺さる時代に小さな魔法を2 第１章…その場を守る即効ヒーリング～今すぐ使える２５の魔法～3 第２章…心の物語を書き換える...
[ 職場の四季と作法 ]
『仕方がない』『頑張ります』『任せます』～表情と語調で読み解く３つの危険ワード～
目次1 はじめに…言葉だけを信じると見失ってしまうもの2 第１章…『仕方がない／しょうがない』に滲む諦めと優しさ3 第２章…『頑張ります』が応援の言葉...
[ 介護現場の流儀 ]
『大丈夫です』が口癖の介護職へ～無理を溜めない働き方のヒント～
目次1 はじめに…その『大丈夫です』が積み重なるとき、心と体で何が起きているか2 第１章…なぜ私たちはすぐ『大丈夫です』と言ってしまうのか3 第２章…...
[ 介護現場の流儀 ]
介護現場のひと言が変わる～魔法の褒め言葉トレーニング～
目次1 はじめに…「お疲れ様」のつもりが刺さってない？～言葉から見直す介護の現場～2 第１章…ひと言で空気が変わる～マイナス言葉と褒め言葉の違い～3 ...
[ ケアマネの流儀 ]
風見鶏ケアマネと中間視点～在宅か施設かに揺れる家族へ～
目次1 はじめに…「どっちが正解ですか？」とケアマネにすがりたくなる夜2 第１章…風見鶏ケアマネってどんな人？家族の前で揺れ続けるコンパス3 第２章…...
[ 職場の四季と作法 ]
『善悪』『白黒』『明暗』に振り回されない静かな中間視点の整え方
目次1 はじめに…両極のことばが息苦しく感じられるとき2 第１章…『善悪』『白黒』『明暗』――二文字の両極が生む圧力3 第２章…是非・真偽・美醜・優劣...
[ 家族の四季と作法 ]
腕のセンサーと食卓の自由～糖尿病と長く付き合う時代の話～
目次1 はじめに…散歩道でふと考えた糖尿病と機械のこと2 第１章…４０年続く管理表と飽食の時代のちぐはぐ3 第２章…指先のチクチクから腕のセンサーへ～...
[ その他・雑記 ]
認知症の今に寄り添う自宅でプチ新年会～五感でほっと安心のお正月時間～
目次1 はじめに…認知症の今と穏やかな暮らしに寄り添うお正月2 第１章…呼び出す新年会から暮らしに寄り添う自宅プチ新年会へ3 第２章…五感にやさしく働...
[ その他・雑記 ]
在宅介護でもあきらめないお家新年会～高齢者と家族で楽しむ冬のプチ時間～
目次1 はじめに…在宅で迎えるお正月を「お家新年会」にしてみる発想2 第１章…外出しなくても大丈夫～お家新年会ならではの楽しみ方～3 第２章…一人暮ら...
[ その他・雑記 ]
在宅介護のプチ新年会～ケアマネと訪問サービスで届ける年初め～
目次1 はじめに…在宅で迎えるお正月を少しだけ特別な日に変える発想2 第１章…在宅介護の新年会をあえてプチにするという選択3 第２章…ケアマネがつなぐ...
[ 家族の四季と作法 ]
春夏秋冬の味覚マジック～ひと工夫でいつもの食卓がご馳走になる～
目次1 はじめに…小さな組み合わせで味が変わる不思議な食卓の旅へ2 第１章…春の芽吹きを優しく包む～山菜と柑橘と出汁のマリアージュ～3 第２章…夏バテ...
[ ケアマネの流儀 ]
気づけば全部ケアプラン目線？介護職の職業病あるある自己診断
目次1 はじめに…気づいたらケアマネ脳～日常に沁み込む“職業病”の正体～2 第１章…ゆるっとケアマネ脳診断～あなたは何％モードで生きている？～3 第２...
[ その他・雑記 ]
帰省できない現役介護士が元旦に贈る～朝昼晩オンライン帰省で親を笑顔にする１日～
目次1 はじめに…帰れない元旦を責め合わないために2 第１章…元旦の朝は体調と安心を届ける１０分間のビデオ通話3 第２章…昼の２０分は介護士の腕の見せ...
[ その他・雑記 ]
冬の台所で楽しむ１００ｃｃ実験～飲むジャムと甘いひと匙の温かい飲み物～
目次1 はじめに…冬は「ひとくちの温もり」を自分で作る季節2 第１章…柚子茶で気づいた「これ、ジャムでは？」から始まる冬ドリンク革命3 第２章…白湯・...
[ その他・雑記 ]
元日の食卓に福を包む一椀を～肉汁水餃子で始まる一年～
目次1 はじめに…おせちと雑煮だけじゃない元日のささやかな楽しみ方2 第１章…「肉汁水餃子の日」って何？～元日と水餃子の不思議なご縁～3 第２章…具材...