[ 介護現場の流儀 ]
冬のトイレ我慢が招く頭痛・むくみ・腎臓トラブル～高齢者が今すぐ見直したい排尿習慣～
はじめに…冬の「トイレ我慢ぐせ」が体にじわじわ効いてくる前に 寒くなると、どうしてもトイレが近くなりますよね。布団の中やこたつの中で「あとで行こう…」...
ブログ
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ 介護現場の流儀 ]
冬の高齢者の乾燥肌を守るコツ～塗るケア・食べる工夫・暮らしのひと手間～
はじめに…冬になると増える「痒い」のお悩みと向き合う 冬になると、病院や介護施設、おうちで暮らす高齢者さんから「痒い」「また肌がカサカサする」といった...
[ 旬の食と暮らし ]
冬の乾燥肌は「寒暖差と乾き」家の中と食卓で立て直す
はじめに…冬の肌がピリつく朝にまず整えたいこと 冬って、外に出た瞬間の冷たい風で顔が突っ張ったり、手を洗っただけで指先がピリッとしたりしますよね。家の...
[ 季節と行事 ]
初夢の謎を解くお正月ガイド～いつ見る？何を願う？～
はじめに…初夢に込められた願いと新しい一年のスタート お正月が近づくと、「今年の初夢はどんな夢になるかな」と、ふと考えたことはありませんか。年が明けて...
[ 季節と行事 ]
お屠蘇ってなに？～由来と意味と飲み方と家族で楽しむお正月の小さな儀式～
はじめに…お屠蘇のひと口でスイッチが入る「新しい年のスタート」 年末が近づくと、家の中はいっきにお正月モードになりますよね。玄関にはしめ飾り、居間には...
[ 介護現場の流儀 ]
１２月の高齢者レクリエーションは福を呼ぶおやつ時間で整える
はじめに…歳末ラッシュの前にひと息つける場面を作る １２月の介護現場は、本当に慌ただしいですよね。 クリスマスの飾り付け、行事食、面会対応、大掃除、年...
[ 季節と行事 ]
おせち料理の意味と詰め方～今どき家族で楽しみ直すお正月のご馳走案内～
はじめに…お正月の食卓に並ぶ「おせち」って何だろう？ お正月の朝、静かな空気の中でお重のふたをそっと開けると、色とりどりのおかずがぎゅっと詰まっている...
[ ケアマネの流儀 ]
クリスマスも走り続けるケアマネージャーが本音で語る年末の現場と心のケア
はじめに…クリスマスも「通常運転」のケアマネさんへ 街はイルミネーション、スーパーのＢＧＭはクリスマスソング一色。 なのに自分は、いつも通り利用者さん...
[ 季節と行事 ]
お正月の準備はいつからいつまで？～年末スケジュールと安心リスト～
はじめに…年末のバタバタを軽くするお正月準備のすすめ １２月に入ると、クリスマスの飾りつけや、冬物セール、年末の挨拶回りなど、気がつけば毎日があっとい...
[ 季節と行事 ]
トナカイはなぜサンタと旅をするのか？～雪の伝承と世界のクリスマス事情～
はじめに…冬の夜をかける赤いそりの不思議 １２月になると、街のあちこちに赤い服のサンタさんと、角の立派なトナカイの絵がならびますよね。子どもたちは「今...
[ 介護現場の流儀 ]
１２月の高齢者レクリエーション～外出と買い物で年越しの不安をほぐす企画～
はじめに…師走になると高齢者の心がそわそわするわけ １２月、いわゆる師走になると、街の空気が一気に変わります。イルミネーションが光り始め、スーパーの店...
[ 介護現場の流儀 ]
回して笑って分かち合う！高齢者施設のクリスマスプレゼント交換レク
はじめに…ご近所のあの頃をもう一度～交換会がもたらす小さな奇跡～ デイサービスのフロアに、キラキラ光るリボンの箱がいくつも並ぶ朝を想像してみてください...
[ 季節と行事 ]
焼き立ての秋刀魚と落語の秋～目黒さんま祭りが繋ぐ地域と笑顔の人情日和～
はじめに…湯気の向こうに秋が立つさんま祭りの始まり 駅前の空気に、フワリと焼き魚の香りが混じる。 それだけで、秋は急に近くなります。 カレンダーで秋を...
[ 季節と行事 ]
１月の誕生花と花言葉まるごと一覧～毎日がうれしくなる一輪選び～
はじめに…心をほどく花時間のご案内 １月は、新しいカレンダーをめくる指先まで少し背筋が伸びる月。そんな始まりの空気に似合うのが、誕生花とその花言葉です...
[ 季節と行事 ]
９月の誕生花と花言葉～ダリア・コスモスで彩る贈りもの案内～
はじめに…初秋に花がくれる物語を一束に ９月は、朝晩の風がすこしだけやさしくなって、空の青がグンと高く見える季節。窓辺に小さな花瓶を置くだけで、部屋の...
[ 介護現場の流儀 ]
介護の夜勤がつらい夜に読む話～不安を１つずつ軽くする段取りと仲間の知恵～
はじめに…静かな廊下で胸がざわつく夜にも灯りはある 夜の介護施設は、昼間とはまるで顔つきが変わります。 食堂に残るお茶の香り、遠くで小さく鳴るナースコ...
[ 季節と行事 ]
１２月の誕生花と花言葉日別カタログ～カトレア・シクラメンと花束で贈るならどれ？～
はじめに…冬の入口で花で想いを添える マフラーをクルリと巻いたら、空気はキュッと澄んで、街は灯りが増えていきます。そんな１２月に、小さな花束をそっと手...
[ 季節と行事 ]
こたつ開きは冬の合図～江戸の火入れから令和のぬくもり暮らしまで～
はじめに…足元が冷える朝～家族の冬支度がそっと始まる～ 朝、布団から足を出した瞬間に「これはもう冬ですね」と体が先に判定する日があります。床の冷たさが...
[ その他・雑記 ]
ノロウイルスが来ても家中を消毒のにおいにしない～家庭内で広げない掃除と暮らしの整え方～
はじめに…見えない相手に家族がざわつく朝 冬の朝、いつものようにお湯を沸かして、洗濯機を回して、家族の予定を頭の中で並べている時に、洗面所やトイレから...
[ 旬の食と暮らし ]
ノロウイルス対策は手洗いだけで安心？～冬の胃腸を守る裏ワザ総まとめ！～
はじめに…冬の「トイレ王」にならないための作戦会議 冬になると、何故か空気がピンと冷えて、家の中もピカピカに片付けたくなりますよね。ところがその一方で...