[ 家族の四季と作法 ]
お正月に孫と二人きりになったら～高齢者が笑顔で過ごす室内遊び術～
はじめに…お正月の「孫と２人きり時間」を楽しむ心構え お正月に、遠方や別世帯で暮らす息子さん一家が遊びに来てくれる。高齢の親にとって、こんなに嬉しい行...
ブログ
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ 季節と行事 ]
お正月の定番遊びを今の暮らしにアレンジ！～室内と外で子どもと笑う１日～
はじめに…お正月の遊びは“縁起”と“家族時間”を繋ぐ橋 お正月というと、初詣やお年玉、おせち料理など、いろいろな光景が思い浮かびますよね。けれど昔から...
[ 旬の食と暮らし ]
冬の風邪対策は「飲み方」から？～温活ドリンク１０選とほっこり冬支度～
はじめに…冬の風邪はこわくない？温かい１杯がくれる安心感と小さな習慣 冬になると、外に出た瞬間の冷たい空気や、暖房で乾いた室内の空気に「なんだか喉がイ...
[ 介護現場の流儀 ]
介護技術は体で覚えると優しくなる～利用者さんの気持ちに近づくスキルアップの話～
はじめに…介護技術は暗記より「感じる力」で育っていく 介護の仕事を始めたばかりの頃、目の前にある技術の多さに、頭の中が洗濯機みたいに回ることがあります...
[ 介護現場の流儀 ]
介護技術は丸暗記より暮らしを見る目で伸びる～焦らず覚えて少し楽になるスキルアップの話～
はじめに…覚えられない朝にも伸びる芽はちゃんとある 介護の仕事を始めたばかりの頃、朝の申し送りを聞いただけで頭の中が満員電車になることがあります。食事...
[ 介護現場の流儀 ]
冬の足浴ケア完全ガイド～時間と温度と心まで温める介護のコツ～
はじめに…冬の足元から考える優しい温もりケア 冬になると、介護の現場ではどうしても「暖房は十分か」「着る物は足りているか」「食事は温かいか」といった全...
[ 季節と行事 ]
お正月の初日の出を楽しむ方法～時間と由来とホテルとおうち拝み～
はじめに…一年のスタートに初日の出をゆっくり味わうために お正月の朝、まだ空が群青色のうちに布団からそっと抜け出して、きりっと冷たい空気のなかで待つ一...
[ 旬の食と暮らし ]
冬のお腹トラブル対策帳～冷えからくる便秘と下痢を整える暮らし方～
はじめに…冬になるとお腹だけ不調…そのモヤモヤを言葉にしてみよう 外は息が白くなるくらい寒いのに、部屋を温めて、温かい飲み物も用意して、さあ一息……と...
[ 職場の四季と作法 ]
ケアマネ女子の輝き再設計～頑張り半分で自分時間半分で好感度はむしろ上がる？～
はじめに…頑張りすぎると恋が迷子に？～まずは心の余白づくりから～ ケアマネージャーとしてまっすぐに働いていると、気づけば予定はみっちり、電話はひっきり...
[ 季節と行事 ]
小正月ってなんだろう？～１月１５日に見つける家族をほっと整える日本の知恵～
はじめに…お正月の賑わいが落ち着いた頃にやってくるもう１つの節目 お正月の朝は、どこか特別です。 台所からお雑煮の湯気が上がり、テーブルには少しよそ行...
[ ケアマネの流儀 ]
仕事ができるケアマネは恋にも強いのか？～男性が現場で気づきにくいポイント～
はじめに…現場で全力な男性ケアマネさんへ～その頑張りはちゃんと伝わってますか？～ 男性でケアマネージャーをしていると、つい仕事一色の毎日になりがちです...
[ ケアマネの流儀 ]
ケアマネージャーはなぜ天気に振り回されるのか？～雪の日の本音と心構え～
はじめに…空を見上げて一日が始まるケアマネージャーの朝 朝、カーテンを開けて空を見上げた瞬間に、その日の大変さが凡そ決まってしまうお仕事があります。ケ...
[ 家族の四季と作法 ]
彼女がいいね！と言う秋デート服～１０月・１１月の男子コーデ心理学～
はじめに…寒暖差と気持ち差を味方にする準備 朝はひんやり、昼はぽかぽか、夕方はまた冷える――そんな揺れる季節の真ん中で迎えるデートは、ふたりの距離も同...
[ 介護現場の流儀 ]
七五三であの頃がよみがえる～高齢者レクリエーション１１月の壁画作り～
はじめに…１１月は思い出を手でなぞれる貴重な月 １１月になると、空気がきゅっと澄んで、写真の中の笑顔までくっきり見えてくる気がします。高齢者レクリエー...
[ 季節と行事 ]
カマキリの卵から春があふれる日～小さな戦士たちと大脱走の庭先観察記～
はじめに…春の小さな鎌持ち戦士に何故か心を掴まれる 春の庭先で、枝の先に小さなカマキリを見つけると、なぜか足が止まります。 あの三角の顔。細い体。こち...
[ 旬の食と暮らし ]
お正月の縁起菓子入門～手作りとお取り寄せで三箇日を彩るコツ～
はじめに…歳神様と楽しむ甘い「口福タイム」のすすめ お正月の食卓といえば、おせち料理やお雑煮が主役です。年末からコトコトと煮物を仕込んだ方もいれば、「...
[ 季節と行事 ]
高齢者の１月レクリエーション大作戦！～脳と体が目を覚ます福袋＆縁起遊び～
はじめに…お正月のワクワクを施設の１月レクリエーションに お正月の１月は、利用者さんにとっても、ご家族にとっても、１年の始まりを感じる特別な季節です。...
[ 季節と行事 ]
初売りは１月２日だけじゃない！～セールと福袋を賢く楽しむ買い方ガイド～
はじめに…お正月の「初商い」をどう楽しむ？ お正月の街を歩いていると、ショッピングモールやデパートの入口に「初売り」「福袋」「新春セール」といった文字...
[ 季節と行事 ]
春の夜空は小さな劇場～星座と一等星と神話で心がふっと軽くなる星散歩～
はじめに…春の夜は空を見上げるだけで少しやさしくなれる 夕ご飯のあと、ふと外に出ると、昼間の温かさが少しだけ残った風が頬を撫でていきます。冬の夜のよう...
[ ケアマネの流儀 ]
ロングショートの「長居問題」～固定枠も空床も気持ちよくほどく話～
はじめに…事情はある～でもベッドは１つ～いや顔は複数ある？ ショートステイって、本来は「ちょっとだけお泊りして、家に戻る」ためのサービスです。ところが...