福彩心 ～ 幸福を彩る心 ～

今日の福彩心のご案内

２０２６年４月３０日

最新記事のご案内２０２６年４月２９日

春夏秋冬に出会えたら嬉しい地元のスーパーフード～全国区になれない旬の濃い味を訪ねて～

カテゴリー[旬の食と暮らし]。
今日からゴールデンウィークですね。昭和の日で昭和ネタにしようとも思ったんだけど、それよりも古くからあるスーパーフードの話にしました。栄養価の高い食材ほど意外と旬が短い。スーパーのカット野菜とかでも３日ほどでしょう？野菜や果物の鮮度、それも栄養価が高いともなればなかなか育てるのが難しかったり、他の捕食者もいたりするもんです。昨今の輸送費の爆上がりもあって大量輸送におけるコストカットに向かないのが現実な落としどころでしょう。で、その問題を解決するのは個人レベルで高く買ってくれるネット販売ということで、スーパーにないスーパーフードはネットで探すと手に入る…。逆にそうなると割高過ぎて日常遣いに向かない。というわけで…どういうわけか一転してゴールデンウィークとか夏休み、年末年始の旅とスーパーフードは相性が良いという結論。直接、出向く機会に仕入れて持ち帰る。旅も食事も、きっと３倍増しに楽しめますよという記事に仕上がりました(;^_^A

朝のご挨拶

おはようございます。

４月３０日は、月末らしく少し不思議な記念日が並んでいます。

まず日本では 「図書館記念日」。これは１９５０年４月３０日に「図書館法」が公布されたことに由来します。図書館が、ただ本を並べる場所ではなく、誰でも学びに近づける場所として大きく歩き出した日です。４月の終わりに図書館というのが、なかなか良いですね。新年度で少し散らかった心を、本棚の前でそっと整えるような日です。

世界に目を向けると、「国際ジャズ・デー」も４月３０日です。２０１１年に国際的な場で定められ、ジャズを通して平和、対話、多様性への理解を深める日とされています。ジャズは、きっちり楽譜通りに進むだけではなく、少し外し、少し戻り、相手の音を聞きながら続いていく音楽。４月を完璧に終えられなかった人にも、「まあ、そこからアドリブでいきましょう」と言ってくれるようです。

そして少し生活寄りでは、「しみゼロの日」。日付の「４・３・０」を「し・み・ゼロ」と読む語呂合わせから生まれた記念日で、紫外線対策や肌を守る意識に繋がる日です。ちょうど春から初夏へ向かい、日差しが「もう冬ではありませんよ」と急に本気を出し始める頃。油断した首の後ろだけが、季節の先取りをしてしまう日でもあります。

さらにヨーロッパの行事として、４月３０日の夜から５月１日にかけての 「ヴァルプルギスの夜」 もあります。春を祝う五月祭の前夜祭として伝わり、地域によっては火を焚いたり、魔女の伝承と結びついたりする行事です。４月最後の夜に、冬の名残や心のもやもやを火にくべて、５月へ向かうような雰囲気があります。

こうして見ると、４月３０日はただの月末ではありません。本で知恵を整え、ジャズで心をほぐし、日差しに気をつけ、夜には少しだけ古い季節を見送る日。

４月をきれいに締める必要はありません。読みかけの本があっても、予定が少し残っていても、心の中でリズムがズレていても大丈夫です。

４月３０日は、帳尻合わせの日ではなく、「まあまあ、ここまで来たなら上出来！」と、自分に小さく拍手して、５月へ入るための１日なのかもしれませんね。

今日のあなたの１日も、着実に幸福で充実した１日となっていきますように(*^-^*)b

今日も閲覧ありがとうございましたm(__)m

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