[ 季節と行事 ]
また雨！？～雨男・雨女と笑って付き合う梅雨の晴れ間作戦～
はじめに…「あなたが来ると雨だね」は笑い話で済ませたい 楽しみにしていたお出かけの日。昨日まで晴れマークだったはずなのに、朝カーテンを開けると空はどん...
６月
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ 季節と行事 ]
６月１日は氷の日！～ひと粒の涼から広がる歴史と世界のひんやり物語～
はじめに…冷凍庫の氷が少し特別に見える日 暑い日に冷凍庫を開け、グラスへ氷をカラン、カラン。麦茶を注げば、それだけで少し生き返った気分になります。毎日...
[ 季節と行事 ]
雨の日こそカエルは元気になる？～小さな生き物に学ぶご機嫌な生き方～
はじめに…雨音の向こうでゲコゲコ～カエルを見ていると心が少し軽くなる～ ポツ、ポツ、と窓を打ち始めた雨。洗濯物は気になるし、出掛けるなら傘もいるし、「...
[ 季節と行事 ]
父の日に本当に喜ばれる贈り物は？～食べ物・おしゃれ・実用品に添えたい「その人らしさ」～
はじめに…父の日の贈り物は「何を買うか」より「どんな時間を届けるか」 父の日が近づくと、売り場にはお菓子や飲み物、衣類、健康用品がズラリと並びます。眺...
[ 介護現場の流儀 ]
夏至は長い昼を楽しむ日～高齢者施設で思い出と役割が動き出す６月レクリエーション～
はじめに…夏至の長い昼を「できる時間」に変えてみよう 窓の向こうは雨模様。それでも時計を見ると、夕方までまだ随分と明るい。夏至は、１年の中で昼の時間が...
[ 季節と行事 ]
夏越の祓は半年分のお疲れ様～茅の輪くぐりと水無月で行事食で楽しむ６月３０日の夏支度～
はじめに…半年の真ん中で心と暮らしに小さな区切りを 夏越の祓は、半年間の反省会を開く日ではなく、「ここまで、よくやってきました」と自分をいたわる日です...
[ 季節と行事 ]
父の日は「お父さん」だけを祝う日じゃない～介護施設で歩んだ人生に拍手を贈る笑顔の１日～
はじめに…父の日が少し照れくさい施設の朝 ６月の第３日曜日。母の日の花は早くから準備されるのに、父の日はカレンダーの隅で「わしもおるぞ」と小さく手を振...
[ 季節と行事 ]
時計の針を未来へ向ける日～時の記念日に考えたい夢・お金・暮らしの時間割～
はじめに…時計を見たら未来の自分にも会いに行こう 朝、目覚まし時計を止めながら「あと５分だけ」と布団に交渉する。こちらは真剣なのに、時計は一切譲ってく...
[ 季節と行事 ]
６月の誕生花と花言葉～アジサイ・バラ・牡丹と雨に煌く花たち～
はじめに…ジューンブライドの季節～雨粒が光に変わるように心を照らす花言葉～ ６月は、しとしと降る雨が街をやさしく包む月です。傘に当たる「トントン」とい...
[ 家族の四季と作法 ]
雨の日はふたりの読書喫茶へ～梅雨のデートが少し深まる晴耕雨読の楽しみ方～
はじめに…雨音が２人の会話を少しやわらかくする 雨の日のデートは、少しだけ段取りに悩みます。外へ出れば傘がぶつかり、髪はフワリと広がり、足元は思ったよ...
[ 季節と行事 ]
雨の日は小さな書斎日和～梅雨の読書と学びをカフェ気分で楽しむ暮らし方～
はじめに…雨音がくれる、静かなごほうび時間 雨が窓をたたく日は、外へ出る予定が少し面倒になります。傘をさして、足元を気にして、湿気で髪がフワッと広がっ...
[ 季節と行事 ]
雨の日は小さな読書喫茶を開こう～梅雨の部屋時間がフッと明るくなる晴耕雨読の楽しみ方～
はじめに…雨音を合図に部屋の中へ小さな喫茶店を作る日 窓の外で雨が続くと、出かける気持ちが少しだけしぼみます。洗濯物は乾きにくいし、傘は玄関で場所を取...
[ 季節と行事 ]
夏至は夏支度の合図～高齢者と楽しむ季節レクリエーションと元気を守る健康作戦～
はじめに…夏至の光が教えてくれる小さな夏支度 窓の外が白く明るいのに、空気はしっとり重たい。夏至の頃は、そんな不思議な季節です。 昼の時間が長くなると...
[ 季節と行事 ]
夏至は太陽がくれる夏の合図～立夏・立秋との違いと行事食で楽しむ季節の知恵～
はじめに…長い昼に気づくと夏の暮らしが少し楽しくなる 朝、カーテンを開けると、部屋の奥まで光がスウッと入ってくる。夕方になっても空がなかなか暗くならず...
[ 職場の四季と作法 ]
６月の試用期間はあなたを縛る時間じゃない～働く場所と未来を見つめる小さな作戦会議～
はじめに…６月の試用期間は会社だけでなく自分も未来を選ぶ時間 ６月の職場は、少し不思議な空気になります。 ４月の緊張がほどけ、５月の慌ただしさも過ぎて...
[ 旬の食と暮らし ]
梅雨のカビ対策は頑張り過ぎない～換気・掃除・食卓で家をフワッと軽くする暮らし術～
はじめに…雨の日の部屋に少しだけ風を通す朝 雨が続く朝、部屋に入った瞬間に「ん？」と鼻が立ち止まることがあります。洗濯物は乾き切らず、押し入れは少し重...
[ 旬の食と暮らし ]
梅雨のカビは暮らしの合図～換気・掃除・食卓で家族を守る明るい整え方～
はじめに…雨の日の家に忍び寄る小さな湿気の正体 雨が続く季節になると、家の中の空気が少し重たく感じる日があります。 窓を開けたいのに雨、洗濯物は部屋の...
[ 旬の食と暮らし ]
雨の季節は食卓から軽くなる～お酢と梅と入梅イワシで梅雨をご機嫌に味わう話～
はじめに…雨音の日こそ台所に小さな楽しみを置いてみる 雨が続く朝は、窓の外も、心の中も、少しだけ水分多めになります。 洗濯物は乾かないし、髪は思った方...
[ 介護現場の流儀 ]
高齢者レクリエーションは１分で変わる～時の記念日に楽しむ集中力と笑顔の育て方～
はじめに…時間を忘れる笑顔には、暮らしを整える力がある 時計の針を見ていると長く感じるのに、笑い声が広がる時間は、フッと短く感じるものです。高齢者施設...
[ 介護現場の流儀 ]
梅雨の高齢者レクリエーションは室内だけじゃない～雨音と紫陽花で心と体が動き出す日～
はじめに…雨の日こそ心が外へ向かう小さな合図 梅雨の朝、窓の外からポツポツと雨音が聞こえてくると、施設の予定表も少しおとなしくなります。外は濡れるし、...