[ ５月の記事 ]
５月の社会人は生き延びられるのか！？爆笑サバイバル術
はじめに…五月病ってどうやって治す？気合？ ゴールデンウィークが終わると、社会人に襲いかかるのは「５月病」。 仕事が始まってもエンジンがかからない、や...
６月
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ １０月の記事 ]
運動会に革命を！令和キッズの心に残る“進化系”スポーツフェスティバル大作戦
はじめに…～“やめる”より“変える”という選択を～ あの日、校庭に広がる静けさに、誰もがふと立ち止まった。 「運動会、中止です」──まるで魔法の呪文の...
[ 夏の記事 ]
今年の夏は食欲が落ちるのを防ごう！献立メニューを年齢に合わせてみて！
１はじめに 猛暑日…。 真夏…。 コロナウイルス感染症が流行しても生活は最小限にしても続くもの…。 万が一、罹患しても免疫力が高いと乗り越えるチャンス...
[ 夏の記事 ]
夏のストレス発散の鍵となるのは汗と暑さと食欲と睡眠の４点です！
１はじめに 夏の暑さでぐだぐだに過ごすのはストレスを溜めてしまいます…。 ただでさえ、汗だくで暑くて食欲を無くす…夜も眠れない…。 何とか夏を快適に変...
[ 夏の記事 ]
夏の朝に起きたらすることは？歯磨き？水？お風呂？ご飯の順番でどう？[その２]
１はじめに 夏の朝は１日で一番、気持ち良さを感じられる気温です。 つい、寝過ごして暑さの上昇で寝苦しくなって、しぶしぶ起きる…。 なんて方もおられるか...
[ 夏の記事 ]
夏の朝に起きたらすることは？歯磨き？水？お風呂？ご飯の順番でどう？
１はじめに 夏の朝は１日で一番、気持ち良さを感じられる気温です。 つい、寝過ごしてしまい、気温の上昇で寝苦しくなってきてから起きる…なんて方もおられる...
[ ６月の記事 ]
夏越の祓！介護施設の掃除はどこからする？意味を考えてマニュアルを見直そう！
１はじめに 夏越の祓は１年のちょうど半分。 梅雨の真っ只中の頃です。 半年分の厄災を祓い、年の後半を豊かに過ごそうという神事です。 時期的にも介護施設...
[ 夏の記事 ]
夏限定ケアプランのメニューはどう組む？お菓子と食べ物と化粧水に特化だ！
はじめに 介護保険のケアプランの話題。 夏の限定ケアプランを作ってみませんか？ 『 えぇーーーー忙しいのにぃーーー無理ーーーっ 』 と、ケアマネージャ...
[ 四季の記事 ]
引きこもりから外出してみたら怖さと疲れと筋肉痛？解消のおすすめ
はじめに コロナウイルス感染症で外出自粛を続けて引きこもり生活を続けた日本人。 目に見えないウイルスとの闘いは、とても精神的に疲労してしまいましたよね...
[ 夏の記事 ]
夏を快適に過ごす工夫は何と言っても食事と睡眠と遊びのバランスでしょう！
はじめに 夏を快適に過ごす環境を整えきって、生活を過ごすことは実際にはとても難しいものです。 大人になると、いろいろな場所に出掛けて影響を受けますから...
[ ６月の記事 ]
父の日のギフトは食べ物や飲み物？おしゃれ？高齢者に喜ばれるおすすめはこれ！
１はじめに 高齢者施設に関わって２０年…。 父の日のギフトを大切になさっているご家族様も少なくありません。 そんな２０年のリサーチから…実際に高齢者さ...
[ ６月の記事 ]
高齢者のレクリエーション６月！夏至に頭を使って面白い企画を練ってみよう！
１はじめに 例年６月２１日頃に訪れる夏至。 コロナウイルス感染症で、特養を筆頭に苦労が絶えません。 病は叡智により１つずつ解決される。 新しい病が発生...
[ ６月の記事 ]
夏越の祓とは１年の半分の頃！茅の輪くぐりをして水無月と行事食を満喫しよう！
１はじめに 夏越の祓（ なつごしのはらえ ）が今回のテーマ。 １年のちょうど半分の頃合いになります。 神社に行って茅の輪をくぐり、伝統の和菓子・水無月...
[ ６月の記事 ]
父の日に“ありがとう”を伝えたい！介護施設でできる感動の演出とじぃじの笑顔づくり
はじめに…「父の日って忘れられてない!?問題」から始めよう 「ねえ、母の日ってさ、あんなに盛大だったのに、父の日って……え、今日だったの？」 そんなセ...
[ ６月の記事 ]
時の記念日に時間を意識してみよう！ついでに夢やお金も考えてみよう！
１はじめに ６月１０日は時の記念日。 時間を大切に守ろう！という日です。 確かに時間を守ることは大事です。 しかし、目に見える時計の針、概念を考えると...
[ ５月の記事 ]
茶の国の伝説飯～お茶漬けの日に捧ぐ混ぜてポンの冒険譚～
はじめに…古より語り継がれる簡単で美味にして夏バテに効くという伝説の一杯 西暦二〇二五年、季節は初夏。 日差しは強く、食欲ゲージは赤に傾く…。 そんな...
[ 夏の記事 ]
夏の脱水予防に効果的な対策はどうする？飲み物や食事で効果は変わる？
はじめに 脱水に一度なりますと、すぐには回復しません。 医療機関で点滴を受けて治すのが最速ですよね。 ですから、けっこう長い時間、しんどい時間が続いて...
[ 夏の記事 ]
高齢者レクリエーション！夏に割り箸と輪ゴムと紙コップを用意してどんな企画をする？
はじめに 今日は身近な道具、 □ 割り箸 □ 輪ゴム □ 紙コップ この３点をご用意いただいて、夏にどんなレクリエーションをしてみますか？ そんなお題...
[ 夏の記事 ]
高齢者のレクリエーション！夏の夜空で盛り上がる企画はいかがでしょう？
１はじめに え？ レクリエーションは昼間？ そうですよね、高齢者のレクリエーションを夜に開催なんて、きっと全国でも数少ないはず…。 職員さんのシフト、...
[ ６月の記事 ]
６月の誕生花と花言葉を一覧でご紹介！紫陽花？バラ？牡丹？どんな花がお好み？
はじめに ６月と言えば…ジューンブライドですねぇ…。 梅雨の情緒に嫁ぐ花嫁…じつに潤いが瑞々しさと煌めきを添え、花嫁を際立たせてくれます。 脇に添える...