[ 家族の四季と作法 ]
夏のゴロゴロには意味がある～子どもが“軟体生物”になる日の見方～
はじめに…床にペタンで心は全開～夏の子どもは何故あんなに転がるのか？～ 夏の子どものゴロゴロには、ちゃんと意味があります。だらけて見えても、あれは単な...
[ 家族の四季と作法 ]
老若男女…すべての人に多くの幸あれ
[ 家族の四季と作法 ]
高齢者のライフスタイル～暮らしがふわっと軽くなる毎日の作り方～
はじめに…朝の喫茶店で見つけた、元気な人の小さな共通点 老後の暮らしは、何かを減らして静かに小さくしていくより、少しずつ風通しをよくした人の方が、顔付...
[ 家族の四季と作法 ]
高齢になってから犬や猫と暮らすなら～ぬくもりと責任を一緒に抱く話～
はじめに…可愛いだけでは続かない～でも暮らしを明るくしてくれる存在～ 犬や猫がいる暮らしには、部屋の空気をフッとやわらげる力があります。朝、カーテンの...
[ 家族の四季と作法 ]
４月に親子で歩くと毎日が少し優しくなる～春のお散歩がくれる心と体のご機嫌時間～
はじめに…春の道には、親子の会話がふわっと増える 親子の散歩は、体を動かす時間であると同時に、会話と気持ちを育てる小さな習慣です。４月の柔らかな空気の...
[ 家族の四季と作法 ]
夏前支度は親子の暮らしから～食べて眠って話して整える我が家の子育てメモ～
はじめに…季節の変わり目は暮らしを見直す合図 夏が近づくと、子どもの毎日は急に賑やかになります。学校や園の行事が増えて、外で動く時間も長くなって、親の...
[ 家族の四季と作法 ]
親はいつまで参加するの？令和の運動会ナビ～６月派？１０月派？～
はじめに…緊張しがちな朝に深呼吸～我が子の今日を見届ける準備～ 校庭の白線がまっすぐに引かれた運動会の朝は、大人の心も何故かドキドキしてきます。 「親...
[ 家族の四季と作法 ]
高齢者にこそデジタル日和を！～パソコンとスマートフォンで暮らしが開く話～
はじめに…「むずかしそう」が「ちょっと面白そう」に変わる日 年齢を重ねると、新しい機械にはつい身構えてしまうものです。押した覚えのないところで画面が変...
[ 家族の四季と作法 ]
夏の朝夕を少し変えるだけで暮らしはこんなに心地よくなる
はじめに…暑い季節こそ朝夕の過ごし方に小さな余白を 夏という季節は、昼間の暑さばかりが話題になりがちです。けれど、本当に暮らしの表情が出るのは、朝と夕...
[ 家族の四季と作法 ]
防災の夏！安心の夏！～高齢者や障害のある方のための「普段備え」入門～
はじめに…その日が来る前に暮らしの中で出来ることを増やしておく 夏は、何となく身軽です。服も軽く、水分も気になり、窓を開ける時間も増えます。けれど、そ...
[ 家族の四季と作法 ]
遠くで暮らす親が気になる日に～ひとり暮らしを見守る親子のちょうど良い距離感～
はじめに…離れていても、ちゃんと気にかけているという話 遠くで暮らす親の一人暮らしは、子にとって気になるものです。電話では元気そうでも、ふとした夜に「...