福彩心 ～ 幸福を彩る心 ～

今日の福彩心のご案内

２０２６年５月２９日 金曜日

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お酒は口を消毒してくれる？～卵酒と寝る前の一杯から考えるアルコールとのほどよい距離～

[カテゴリー旬の食と暮らし]

お酒にもいろいろとあるもので…。今回は歯磨きとアルコールのお話。お酒はほどほど適量で、飲み過ぎ注意で休肝日大事。病院と施設じゃゼロですよねぇ…極端とも言えますけどね。その辺りは別記事ですね(;^_^A

朝のご挨拶

おはようございます。

― ５月２９日は服を整え、こんにゃくを食べ、ちょっと幸福になる日 ―

５月２９日は、語呂合わせがとても元気な日です。「ご・ふ・く」で呉服の日、「こ・んにゃ・く」でこんにゃくの日、「こ・うふ・く」で幸福の日。さらに、世界最高峰への初登頂にちなんだエベレスト登頂記念日でもあります。こんにゃくの日は、種芋の植えつけが５月に行われることと語呂合わせが由来とされています。呉服の日と幸福の日も、それぞれ５・２・９の語呂合わせから生まれた記念日です。また、エベレスト登頂記念日は、１９５３年５月２９日に世界最高峰への初登頂が達成されたことに由来します。

５月２９日は、なんだか一日で人間の暮らしを丸ごと整えてくれるような日です。

まず、呉服の日。服というものは、ただ体を包む布ではありません。朝、少し明るい色の服を選ぶだけで、「今日はちょっと頑張れそう」と思えることがあります。お気に入りの服を着た日だけ、背筋が少し伸びる。反対に、部屋着のまま過ごす休日には、心までフニャっと緩む。服は、毎日の気分をこっそり操る小さな魔法なのかもしれません。

そこへ、こんにゃくの日がやってきます。こんにゃくは派手な食べ物ではありません。主役というより、煮物の中でじっと味を吸っている名脇役です。けれど、噛めばしっかり存在感があり、食卓に入ると妙に安心します。まるで「目立たなくても、ちゃんと役に立つ人」のようです。５月の終わり、暑さが近づく前に、体にやさしい一品としてこんにゃくを食べるのも、なかなか良い過ごし方です。

そして、幸福の日。幸福と聞くと、大きな成功や特別な出来事を想像しがちですが、実はもっと小さなところにたくさん転がっています。朝の味噌汁が熱過ぎなかった。靴下の左右がすぐ見つかった。買い物袋の中で卵が割れていなかった。そんな程度のことでも、よく考えれば立派な幸福です。

最後に、エベレスト登頂記念日。世界最高峰と聞くと、自分の日常から遠過ぎるように感じます。でも、誰にでも小さなエベレストはあります。片づけようと思いながら放置している引き出し。なかなか書き終わらない文章。あと一歩が重い運動習慣。人によって山の高さは違いますが、「今日は少しだけ登ってみよう」と思えたら、それだけで５月２９日らしい一歩になります。

つまり５月２９日は、服で気分を整え、こんにゃくで体を整え、小さな幸福を見つけ、自分だけの山に一歩近づく日。

大袈裟な記念日に感じなくても大丈夫です。今日の服を少し丁寧に選び、夕食にこんにゃくを一品足して、「まあ、今日も悪くないな」と思えたなら、それはもう立派な５月２９日の過ごし方です。

今日のあなたの１日も、着実に幸福で充実した１日となっていきますように(*^-^*)b

今日も閲覧ありがとうございますm(__)m

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