ハートケアの日はこたつ開始式～心臓にやさしい冬支度宣言～
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２０２６年５月２２日 金曜日
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高齢者施設にテレビ局を作ろう！～季節に頼らない爆笑レクリエーションの新定番～
施設でも在宅でも、テレビって高齢者さん大好きです。見る側で…。いろんな人の協力で完成するテレビ番組。レクリエーションとして練ってみても楽しい１日が誕生するはずです。是非とも、遠い出来事ではなくて身近なニュースで盛り上がってみませんか？(;^_^A
[ 広告 ]朝のご挨拶
おはようございます。
― たまごを焼いて、自転車で出かけて、道端の命に気づく日 ―
５月２２日は、なかなか面白い組み合わせの日です。
日本では「たまご料理の日」があります。由来は「たまご」と「にわとり」を組み合わせた語呂合わせで、たまご料理を通して食の衛生や安全を考える日とされています。また「サイクリングの日」でもあり、自転車の楽しさ、健康づくり、環境にやさしい移動を広める意味があります。さらに世界では、５月２２日は「国際生物多様性の日」です。生き物の多様さや自然とのつながりについて考える国際的な日で、１９９２年５月２２日に生物多様性に関する条約文が採択されたことに由来します。
こうして並べると、５月２２日は「台所・自転車・自然」が一本の線で繋がる日にも見えてきます。
朝、台所でたまごを割る。黄身がぷるんと落ちて、白身が広がる。それだけで、ちょっとした命の物語が始まったような気がします。
たまご焼きでも、目玉焼きでも、茹でたまごでも構いません。大事なのは、食べる前にほんの少しだけ「これはどこから来たのかな」と考えることです。食べ物は、冷蔵庫の中で生まれたわけではありません。畑があり、水があり、空気があり、生き物がいて、人の手があります。
そして食後、少しだけ自転車で外へ出てみる。遠くまで行かなくても大丈夫です。近所の道をゆっくり走るだけでも、車では見落とすものが見えてきます。
歩道の隙間に咲く小さな花。電線で会議中の鳥。草むらで何かを探している虫。普段なら「雑草」「虫」「ただの景色」で終わるものが、５月２２日だけは少し違って見えるかもしれません。
たまご料理の日は、食べることを考える日。サイクリングの日は、体を動かすことを考える日。国際生物多様性の日は、命の繋がりを考える日。
つまり５月２２日は、難しいことを言わなくても、「ちゃんと食べて、少し動いて、身近な自然に気づく日」と言えるのかもしれません。
大きな活動をしなくてもいいのです。今日のたまご焼きを焦がさずに焼けたら、それも立派な一歩。自転車のタイヤに空気を入れたら、それも一歩。道端の花を踏まずに避けたら、それもまた一歩。
５月２２日は、世界を変える前に、まず自分の朝ごはんと近所の景色を少しだけ大切にしてみる日。そんな小さな優しさから、暮らしは案外、気持ちよく回り始めるものです。
今日のあなたの１日も、着実に幸福で充実した１日となっていきますように(*^-^*)b
今日も閲覧ありがとうございますm(__)m
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